DIETA KOT 6,5KG EN UN MES!!!!! OEEEEEE OEEEE

[NANI]

ANIMS DORY!!!!
JAJJA AIXI QUE AHIR ET VAS FICAR LES BOTES!!! JO TAMBÈ HO VAIG FER ABANS DE COMENÇAR AMB LA MALA SORT DE QUE LA DESPE DE FICAR-ME FINS EL CUL DE MENJAR ES VAR ALLARGAR FINS TRES DIES..JAJJA UN PERQUÈ LA FARMACIA ESTAVA TANCADA, L'ALTRE PERQUE NO TENIA COTXE I L'ÚLTIM PERQUE ERA EL DÍA DE COMPRA DE PRODUCTES KOT...JAJAAJJAJAJ AIXI QUE IMAGINA...JAJAJJA
JO EL DIJOUS COMENÇO LA PROGRESSIVA. ES SEGUEIX PERDENT OI???
NINGÚ S'ANIMA!!!!!

[neus29]

hola noies¡¡¡¡¡¡¡ es fiable aksta dieta? hu dic perke jo tinc hipotiroidisme i no se si m aniria be. es molt cara?

[dory]

hola noies¡¡¡¡¡¡¡ es fiable aksta dieta? hu dic perke jo tinc hipotiroidisme i no se si m aniria be. es molt cara?

Hola Neus!!! Avans de que començis, jo de tu aniria a un metje i que ell et digués si la pots fer... jo se que hi ha enfermetats que son incompatibles amb a dieta, per això millor que t'informis amb un especialista...

[dory]

Bueeeeenos sguim!!!!

DIA 2
ESMORZAR: 1 iogurt + batut kot
MIG MATI: tallat + batut kot
DINAR: Dorada a horno. ( es peix blau i en teoria no podria pero bueno, era al forn no ve ara d'aqui.)
BERENAR: 1 tallat + 1 batut kot
SOPAR: Mongeta tendre : (

Aviam dema.... ufff avui ha sigut una mica HORRORÓS!!!!

[NANI]

Hola Neus,
Jo et dic el mateix que la Dory, comenta-li al teu metge de capçalera, o si un cas ves primer a la farmàcia que et donin tota la informació i així li podras traspassar al metge.
Dory ànim, que els tres primers dies son el pitjos, després el cos s'acostuma.
avui es la tercera setmana que faig complerta i porto 6kg!!

[NANI]

neus perdona, sobre el preu et surt a 25€ la setmana, pero si penses en tot lo que deixes de comprar que ja no pots menjar estalvies..jajajja almenys jo que ja no compro bolleria ni coxinades d'aquestes....

[esteruchy]

Nosaltres també hem començat KOT i perfecteeeeeee :D :D
Unic que enlloc de començar amb la fase intensiva ja hem anat a la progressiva (tenim 10 mesos fins el casament).... el noi que ens porta ens ho ha recomenat i perfecte!! Tot i no començar per la fase més forta... (només prenem un sobre per la nit) anem perdent 3 kg per setmana :D :D :D

Intentarem perdre 10 kg com a minim. Axi que ja queden menys!! ;)

[NANI]

EI ESTHER FELICITATS!!!! DOCNS ESTÀ MOLT BÉ TAMBÉ, TENIU TEMPS DE SOBRES!!!! JA ENS ANIRAS EXPLICANT OI????
I QUIN GUST HEU TASTAT?????

[esteruchy]

hem probat el de crema o sopa de setas, tortilla de queso, tortilla de bacon, capuccino, el que es tipo colacao xocolatquick o nose com es diu, i el postre de xocolate cremoso amb pera.

Per nosaltres el millor es el de truita de bacon!!!!!

[dory]

NANI OLEEEEEEE MOLT MOLT BÉ NO CREUS???? jejejejeje moltes felicitats!!!
jo ara acbo de fer el burrico! lle amb colacao pero he sopat solament champinyons jejejejeje

Esther! benvinguda al petit clan jejejeje doncs es molt bona idea perque aixi no et cremes amb la dieta! jo en 2 dies em torno a pesar jejejeje aniiiiiiims

[NANI]

DORY PECADORAAAAAAAAAAAAAAAAAA JAJAJJAJA

[euterpe]

Estic al·lucinant amb tots els vostre comentaris... Déu n'hi do, aquesta dieta! Sembla que funciona molt bé!

Tinc algunes preguntes, però. Després de fer la dieta, què passa? Es recuperen els quilos perduts? S'ha de fer un manteniment?

Alguna de vosaltres sap si és apta per a celíacs? És a dir, que no contingui gluten (blat, civada, ordi, sègol, espelta...).

Moltes gràcies!

[esteruchy]

Aquest finde hem estat fora... i ens hem saltat els dobres hem intentat seguir la base de la dieta... però ens l'hem hagut de saltar... i ho millor que no ens hem engreixat ni un gram!! Estem com al marxar jajaja :D
I ara de nou... a fer la dieta!! :D

[Yana]

Jo tambe estic amb kot, pero faig protocol PNK, en 20 dies ja he perdut 7 kilets, pero clar encara em queden 23 per perdre, estic segura que per Nadal ja els tindre fora tots, la endocrina m'ha dit que vaig molt be, aixi que ha seguir amb els anims ben alts.

Anim a totes, estarem guapissimes per el casament!!!!

[dory]

eUTERPE, jo he perdut 10 kg desde juny-juliol i n'he recuperat algún, aprox sobre 2 o 3 pero perque he fet molt el burro. Per celiacs no tinc ni idea... pregunta a la farmacia aviam!!!

NENEEEEEES aquest cap de setmana hem estat al pirineus, concretament a esterri d'aàneu. En sho hem passat molt bé sí peroooooooo consequencies...... ALIOLI, PASTES AMB CREMA Y CHOCOOOOO PA MOLT PA, EMBOTIT + ALIOLIIIIII JAJAJAJAJAJA CREMAAAAAAA

Demà tornem de nou..... i serà en serio jajajaja ja que el cap de setmana que ve ens quedem per barna!

[NANI]

jajaja aix Dory però que et passa???? jajajjajaj vinga posat les piles!!!!
Euterpe, Sobre el tema de si es acdeptable per celíacs, no tinc ni idea, però el millor és preguntar a la farmacia directament que ells t'aconsellaran.
Esther molt bé no????
jo he llegit en altres foros que la gent es mantè molt bé, ara això si, si quan l'acabas ets posses com una loca a menjar doncs està clar que recuperas pes, però amb aquesta dieta i amb qualsevol no?????
ÁNIMSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[Yana]

Noies estic molt ontenta!!! ahir vaig anar al metge i un kilet menys, ja m'ha dit que en aquets dos dies potser perdo mitg kilet pero no em vull fer il.lusions, dema passat fara just un mes i porto 8 kilets perduts!!!!, qui m' havia de dir fa un mes que perdria tant de pes en tant poc temps. Nomes ho vila compartir amb vosaltres es que em fa moltissima il.lusió.

com aneu vosaltres??

[dory]

Yana molt molt bé!!!! en un mes está super bé!la veritat es que es perd una barbaritat jejeje i després no es recupera tant facilment!!
jo aquesta setmana millor, despres del cap de setmana que mhe passat jejejeje

[NANI]

YANA MOLTÍSSIMES FELICITATS I A CONTINUAR!! HO ACONSEGUIREM
NOIESSSSSSSSSSSSS, ESTAREM ESTUPENDES.
DORY COM HO PORTES????

[Yana]

Bon dia noies!!!!

Avui fa un mes exacte i el resultat son -8,5 kilets.

Quins dies fixeu per aqui? no ho he vist. Com ho porteu vosaltres? he vist algun festin ejem ejem, molt malament eh jajajajaja, us eu de posar les piles deseguida. Vinga noies que estarem guapissimes el dia del nostre casament!!