Neu, cures bàsiques per a la pell
Publicat: dv. feb. 17, 2012 7:06 pmNeva a molts llocs i les temperatures són extremadament baixes. Per tant, cal protegir la pell de forma convenient perquè no es deshidrati i pateixi vermellors, sequedat, descamació o picor.
T'expliquem com:
A l'hivern el fred congestiona la pell, de manera que aquesta necessita més protecció. A més d'abrigar la pell amb roba i calçat adequat, pel que fa a la cosmètica el més convenient és utilitzar una crema hidratant de dia, rica i oclusiva, que contingui un factor de protecció alt o, si no, aplicar un fotoprotector a sobre. A la neu aquest és absolutament imprescindible, ja que els rajos solars es veuen amplificats pel seu reflex en la neu i els ultraviolats incideixen en la pell tot i que el dia estigui núvol.
La protecció solar ha de ser especialment acurada en zones com el nas, les orelles i els pòmuls. En ser els punts més prominents són els primers que es cremen quan es passeja o, especialment, s'esquia sota el sol, pel que és adequat utilitzar fotoprotectors específics per a zones delicades. Una altra zona molt sensible és el contorn dels ulls. Si es practiquen esports d'hivern cal protegir l'òrbita ocular amb fotoprotectors especials per a zones delicades, a més de les ulleres corresponents, i utilitzar un contorn d'ulls calmant després de la pràctica esportiva.
El mateix passa amb els llavis, que a l'hivern s'assequen i deshidraten amb facilitat, provocant esquerdes i fissures que poden arribar a sagnar i ser doloroses. És imprescindible utilitzar un protector labial i reaplicar-ho sovint, així com evitar mullar els llavis amb saliva, ja que només s'aconsegueix humitejar i amb això s'augmenta la seva permeabilitat i afavoreix l'evaporació, deshidratant-se encara més.
En arribar a casa cal calmar les possibles vermellors i irritacions causades pel fred i el sol amb una crema, gel o bàlsam hidratant adequat i, de nit, utilitzar una crema nutritiva que repari els possibles danys. Nodrir és molt convenient en zones com ara, les mans i els peus, que pateixen també de sequedat i esquerdes provocades pels canvis bruscos de temperatura entre l'interior i l'exterior, així com pel calçat oclusiu i, en el cas de les mans, l'exposició al fred i l'aire. Una bona opció és aplicar productes específics per a ells en forma de mascareta i deixar-los actuar durant tota la nit, embolicats en guants i mitjons.
En tot el cos s'ha de mantenir la neteja diària, tenint cura de no assecar encara més la pell amb els cosmètics. Per evitar-ho, el més indicat és utilitzar sabons dermatològics (sense sabó) i aplicar després de la dutxa un cosmètic hidratant corporal adequat al tipus de pell i les necessitats personals. L'ideal és optar per cremes riques i molt nutritives que tractin la pell en profunditat i la abriguin.
En el cas dels nens i la gent gran, cal extremar aquestes precaucions. La seva pell és molt més delicada i propensa a la deshidratació i les cremades solars, per la qual cosa cal controlar que després de la dutxa s'hidrati amb un cosmètic corporal i facial. També és convenient que usin fotoprotector i es re-apliquin sovint, com a màxim cada dues hores.
Trucs per enfrontar-se al fred i la neu:
* A l'exterior, tapa't amb bufandes, gorres i guants, les zones més exposades són les que més pateixen els canvis de temperatura i el pas del fred a la calor o viceversa és nociu per a la pell.
* Aplica protector hidratant als llavis i evita humitejar sovint amb saliva, ja que els irritareu i podeu provocar l'aparició d'esquerdes.
* No oblidis la fotoprotecció a la neu, el sol pot ser més perillós que a l'estiu ja que els rajos solars potencien el seu efecte al reflectir-se en el blanc de la neu.
* Algunes malalties cutànies empitjoren a l'hivern, com la dermatitis atòpica o la psoriasi, i han de ser controlades pel dermatòleg.
* Les orelles són molt vulnerables al fred per la seva alta vascularització i la seva estructura, protegeu-les amb cremes riques que tinguin filtre solar i cobriu-les amb gorres i bufandes.
* Posa la calefacció a 20-22 graus com a màxim i augmenta la humitat mediambiental amb humidificadors o col•locant tovalloles humides sobre els radiadors i els focus de calor que ho permetin.
font: ACPG / www.bellezaactiva.com
T'expliquem com:
A l'hivern el fred congestiona la pell, de manera que aquesta necessita més protecció. A més d'abrigar la pell amb roba i calçat adequat, pel que fa a la cosmètica el més convenient és utilitzar una crema hidratant de dia, rica i oclusiva, que contingui un factor de protecció alt o, si no, aplicar un fotoprotector a sobre. A la neu aquest és absolutament imprescindible, ja que els rajos solars es veuen amplificats pel seu reflex en la neu i els ultraviolats incideixen en la pell tot i que el dia estigui núvol.
La protecció solar ha de ser especialment acurada en zones com el nas, les orelles i els pòmuls. En ser els punts més prominents són els primers que es cremen quan es passeja o, especialment, s'esquia sota el sol, pel que és adequat utilitzar fotoprotectors específics per a zones delicades. Una altra zona molt sensible és el contorn dels ulls. Si es practiquen esports d'hivern cal protegir l'òrbita ocular amb fotoprotectors especials per a zones delicades, a més de les ulleres corresponents, i utilitzar un contorn d'ulls calmant després de la pràctica esportiva.
El mateix passa amb els llavis, que a l'hivern s'assequen i deshidraten amb facilitat, provocant esquerdes i fissures que poden arribar a sagnar i ser doloroses. És imprescindible utilitzar un protector labial i reaplicar-ho sovint, així com evitar mullar els llavis amb saliva, ja que només s'aconsegueix humitejar i amb això s'augmenta la seva permeabilitat i afavoreix l'evaporació, deshidratant-se encara més.
En arribar a casa cal calmar les possibles vermellors i irritacions causades pel fred i el sol amb una crema, gel o bàlsam hidratant adequat i, de nit, utilitzar una crema nutritiva que repari els possibles danys. Nodrir és molt convenient en zones com ara, les mans i els peus, que pateixen també de sequedat i esquerdes provocades pels canvis bruscos de temperatura entre l'interior i l'exterior, així com pel calçat oclusiu i, en el cas de les mans, l'exposició al fred i l'aire. Una bona opció és aplicar productes específics per a ells en forma de mascareta i deixar-los actuar durant tota la nit, embolicats en guants i mitjons.
En tot el cos s'ha de mantenir la neteja diària, tenint cura de no assecar encara més la pell amb els cosmètics. Per evitar-ho, el més indicat és utilitzar sabons dermatològics (sense sabó) i aplicar després de la dutxa un cosmètic hidratant corporal adequat al tipus de pell i les necessitats personals. L'ideal és optar per cremes riques i molt nutritives que tractin la pell en profunditat i la abriguin.
En el cas dels nens i la gent gran, cal extremar aquestes precaucions. La seva pell és molt més delicada i propensa a la deshidratació i les cremades solars, per la qual cosa cal controlar que després de la dutxa s'hidrati amb un cosmètic corporal i facial. També és convenient que usin fotoprotector i es re-apliquin sovint, com a màxim cada dues hores.
Trucs per enfrontar-se al fred i la neu:
* A l'exterior, tapa't amb bufandes, gorres i guants, les zones més exposades són les que més pateixen els canvis de temperatura i el pas del fred a la calor o viceversa és nociu per a la pell.
* Aplica protector hidratant als llavis i evita humitejar sovint amb saliva, ja que els irritareu i podeu provocar l'aparició d'esquerdes.
* No oblidis la fotoprotecció a la neu, el sol pot ser més perillós que a l'estiu ja que els rajos solars potencien el seu efecte al reflectir-se en el blanc de la neu.
* Algunes malalties cutànies empitjoren a l'hivern, com la dermatitis atòpica o la psoriasi, i han de ser controlades pel dermatòleg.
* Les orelles són molt vulnerables al fred per la seva alta vascularització i la seva estructura, protegeu-les amb cremes riques que tinguin filtre solar i cobriu-les amb gorres i bufandes.
* Posa la calefacció a 20-22 graus com a màxim i augmenta la humitat mediambiental amb humidificadors o col•locant tovalloles humides sobre els radiadors i els focus de calor que ho permetin.
font: ACPG / www.bellezaactiva.com