PARA LAS QUE ESTAMOS EN DIETA " ANIMOOOO""

[AnNy-JoSe]

que es eso del GAC?????????????????

[petitacampaneta]

si nenas la danza del vientre va que te cagas para adelgazar es divertida y quemas mucho de cintura!

[..FLOR..]

a mi toca hoy dietista... ya os cuento!!! hihihiiiiii

[AnNy-JoSe]

a mi toca hoy dietista... ya os cuento!!! hihihiiiiii

7

Cuentame lo de los pinxhazos que quiero buscar info porfaaaaaaa

[Papallona*]

jo wapis.. veo que os apuntais al gym... yo soy mu perra.. puff...

lo de los pinchazo es mesoterapia no????????????????????
va bien pa' bajar volumen

Flor como te ha ido????????????

[..FLOR..]

me esta llendo genial!!!

en dos meses no llega 8'100kg y bastantes centimetros menos, estoy bastante "deshinchada" de barriga y de piernas!!

arcadia quieres decir que no te ira bien???? si solo tienes tripita te das pinchacitos ahi y ya está...

[AnNy-JoSe]

mesoterapia????????

APUNTADO!!!!


NENAS!!!!!!!! Ya se que nos tenemos que pesar de semana en semana,,,, pero es que yo soy de las que se pesan cada día incluso!!! jijijijijiji Así que no he podido resistir la tentación y hoy me he pesado.....

Estoy alucinando que lo sepais.... pero he perdido.... 2.4kg!!!!!!!!!! Os juro que no he echo nada raro, ehhhh?????
Sólo que yo soy como arcadia en lo de picotear y comer mal... a la que me pongo a comer bien y dejo las "guarradas" de un lado... PLAF!!!!
Pero es mucho para solo 4 días!!!!!!!!!!! Pero yo la mar de felizzzzzzzz!!!!!!!!!!

Me he pesado hoy porque tengo una cena... en la que pecaré!!! Y el Domingo un cumple en el que pecaré también Pero intentar´ñe no muchoooo jijijijiji

[Arcadia]

Pues nenas yo tengo la bascula aqui en el curro y hoy me pesado y estoy igualita que el lunes!!!!!!!!!!! jajaja...
Y eso que no he comido absolutamente nada fuera de mis horas. Y todo plancha, ensalada y verdura!!!!!!! vaya timo!!!!!!!! si lo se me hincho!!! jajaj

bueno en realidad hasta el lunes que me toca en serio pesarme no veré el resultado semanal...asi que...habrá que esperar..
Dicen que si tienes muchas reservas cuesta notarlo la primera semana a no ser que hagas dieta estricta, cosa que no pienso hacer...pero como todo son cuentos y mitos de viejas....asi que a cascarla yo sigo comiendo sano y si adelgazo bien y sino que no me mire quien no le guste!!!!!!!!!!!!

El lunes empiezo el gim!!!

ANNY EL GAC es una actividad que es para GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS (camas en catalan)....DE AHI EL NOMBRE.
Es rollo aerobic, con musica y tal...

FLOR...yo de pinchazos pasoooooooooo yo solo pa los tattoos y pircings!!! jajaja pero pa lo demas me dan miedito....

[AnNy-JoSe]

Buenos días!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bueno Lunes.... y tocaba la prueba de la báscula!!!
En una semanita he perdido.... 2.8 kg!!!!!!!!!!!

Estoy muy contenta!!!!!!! la verdad que más de lo que me pensaba!!!!!!!!! yujuuuuuuuuuu

[Arcadia]

Bueno flores yo he perdido un kilito!!!!!!!! tambien estoy contenta pq en el hotel no he echo dieta!!!!!!!! asi que....

Bueno y entre semana tampoco hice nada estricto...ya lo dije...plancha, verdura y ensaladas!!!! asi que no esperaba haber perdido mucho!!!!

un kilito ya está bien!!!!!!!! y hoy empiezo el gim!!!!!!!! que pereza mas grande!!!!!!!!!!!!!!!! pero es lo que hayyyyyyyyyyyy

[AnNy-JoSe]

Bueno flores yo he perdido un kilito!!!!!!!! tambien estoy contenta pq en el hotel no he echo dieta!!!!!!!! asi que....

Bueno y entre semana tampoco hice nada estricto...ya lo dije...plancha, verdura y ensaladas!!!! asi que no esperaba haber perdido mucho!!!!

un kilito ya está bien!!!!!!!! y hoy empiezo el gim!!!!!!!! que pereza mas grande!!!!!!!!!!!!!!!! pero es lo que hayyyyyyyyyyyy

ESO ES ESTRICTOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Arcadia]

Bueno flores yo he perdido un kilito!!!!!!!! tambien estoy contenta pq en el hotel no he echo dieta!!!!!!!! asi que....

Bueno y entre semana tampoco hice nada estricto...ya lo dije...plancha, verdura y ensaladas!!!! asi que no esperaba haber perdido mucho!!!!

un kilito ya está bien!!!!!!!! y hoy empiezo el gim!!!!!!!! que pereza mas grande!!!!!!!!!!!!!!!! pero es lo que hayyyyyyyyyyyy

ESO ES ESTRICTOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

que no hombre!!!!!! que tambien he comido macarrones...y cositas asi...pero me quitado de todo lo de entre horas!!!!! y comidas fuera de casa. Nada de dulces y nada de fritos!!!!!!! y arreando!!!!
Pero en el hotel no tenias opcion de escoger menú asi que no pude hacer dieta!!!!!! por eso no esperaba adelagazar tanto....

HOY NO HE IDO AL GIM AL FINAL...pq me tenia que comprar bambas y ropita....basicamente pq yo hace que no me pongo unas bambas!!!!!! jajaja....asi que me he tenido que comprar unas adecuadas para hacer deporte...y algun pantalon comodo....
No podia ir con mis bambas fashion!!!!!!! jajajaja...asi que....mañana empezaré ya....

[AnNy-JoSe]

Bon dia chicas!!!!!!!!!!

Otro día más!!!!!!!!!!!!! yupiiiiiiiiiiiiiiii

Ayer conseguí resistir a la tentación!!!! jajajajajajajjaajajjajajaja
Aunque no me quiero obsesionar, porque sino es cuando vas mal... así que si un día me la salto, pos no pasa nada!!! La cuestión es compensar un poquitín!!!

[Papallona*]

Buenos días!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bueno Lunes.... y tocaba la prueba de la báscula!!!
En una semanita he perdido.... 2.8 kg!!!!!!!!!!!

Estoy muy contenta!!!!!!! la verdad que más de lo que me pensaba!!!!!!!!! yujuuuuuuuuuu

wapiiiiiii que pasada!!!!!!!!!!!!
mu mu bien!! yo eso no lo pierdo ni de coña en una semana
oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Papallona*]

Bueno flores yo he perdido un kilito!!!!!!!! tambien estoy contenta pq en el hotel no he echo dieta!!!!!!!! asi que....

Bueno y entre semana tampoco hice nada estricto...ya lo dije...plancha, verdura y ensaladas!!!! asi que no esperaba haber perdido mucho!!!!

un kilito ya está bien!!!!!!!! y hoy empiezo el gim!!!!!!!! que pereza mas grande!!!!!!!!!!!!!!!! pero es lo que hayyyyyyyyyyyy

ey 1 kg!!! oléeeeeeeee jo tia.. que fuerzas tienes pa' ir al gym yo soy mu perra!!!!!!!!!!!!!

[Papallona*]

wapisssssssssss
yo me pesé ayer!!! bajé 800gr!!!

pero ya he llegado a mi primera meta!!!! he bajado 10 KG!!!!

vale .. he tardajo un co jon.. jejje ( 6 meses) pero es que me encanta comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

¿me entendeis verdad?

[Papallona*]

Bon dia chicas!!!!!!!!!!

Otro día más!!!!!!!!!!!!! yupiiiiiiiiiiiiiiii

Ayer conseguí resistir a la tentación!!!! jajajajajajajjaajajjajajaja
Aunque no me quiero obsesionar, porque sino es cuando vas mal... así que si un día me la salto, pos no pasa nada!!! La cuestión es compensar un poquitín!!!

neni tens raó la obsessió fora fora....

[AnNy-JoSe]

wapisssssssssss
yo me pesé ayer!!! bajé 800gr!!!

pero ya he llegado a mi primera meta!!!! he bajado 10 KG!!!!

vale .. he tardajo un co jon.. jejje ( 6 meses) pero es que me encanta comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

¿me entendeis verdad?

ostras!!!!!!!!!! 10kg!!! que pasada nena!!!

FELICIDADES!!

Ahora que?? Cuanto queda??? Aunque debes estar estupenda ya!

[Papallona*]

wapisssssssssss
yo me pesé ayer!!! bajé 800gr!!!

pero ya he llegado a mi primera meta!!!! he bajado 10 KG!!!!

vale .. he tardajo un co jon.. jejje ( 6 meses) pero es que me encanta comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

¿me entendeis verdad?

ostras!!!!!!!!!! 10kg!!! que pasada nena!!!

FELICIDADES!!

Ahora que?? Cuanto queda??? Aunque debes estar estupenda ya!

gracias wapi!!!!!!!! jejej

ufff me quedan muxos.. que estoy enormeeeeeeeeeeeeeeeeee

en fin poco a poco!!!

[AnNy-JoSe]

wapisssssssssss
yo me pesé ayer!!! bajé 800gr!!!

pero ya he llegado a mi primera meta!!!! he bajado 10 KG!!!!

vale .. he tardajo un co jon.. jejje ( 6 meses) pero es que me encanta comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

¿me entendeis verdad?

ostras!!!!!!!!!! 10kg!!! que pasada nena!!!

FELICIDADES!!

Ahora que?? Cuanto queda??? Aunque debes estar estupenda ya!

gracias wapi!!!!!!!! jejej

ufff me quedan muxos.. que estoy enormeeeeeeeeeeeeeeeeee

en fin poco a poco!!!

Burno, mucho ánimo!!!!!!!!! Que llevas mucho ya!! Seguro que lo consigues!!