Boda :: Foro Bodas :: GuiaNupcial.com :: • Mostra el tema - 20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

Autor: **Sonnia** » dt. nov. 21, 2006 9:17 am

Nenas, yo ahora estoy haciendo muchos biceps y dorsales para que se me vean los brazos bonitos para la boda, es que con el vestido se me ve toda la espalday los brazos y quiero lucirlos bien jejeje lo que pasa que da un palo hacer pesas uffff es lo que peor llevo. Prefiero correr media hora que no hacer pesas es super pesadooo

Autor: **valuma** » dt. nov. 21, 2006 9:24 am

Pues yo ayer hize una clase de en el gimnasio...y la tia se paso con las pesas....haciendonos hacer de bicpes....uffffffffffffk hoy me duele todo!!!!

Autor: **BASTI** » dt. nov. 21, 2006 10:53 am

Ayer me tocó médico .... en un mes he perdido 1,700 kg , dice la doctora que con mis antecendentes de tiroides y mis historias varias está muy bien, pero me hubiera gustado llegar almenos a los 2 kg.

El domingo caminé 10 km y me lo merecia ... estoy xof !!!

Autor: **Visitant** » dt. nov. 21, 2006 10:56 am

Bastiments,preciosa!!!! mucho ánimo!!!! Enhorabuena!!!!

Chicas,yo paso de la navidad.Me encanta el turrón de chocolate suchard pero ni me atraen los mantecados ni nada más.Incluso me da asco ver las mesas tan llenas de comida,como si no comiéramos durante el resto del año.Yo seguiré haciendo la dieta igual en navidad!!

Autor: **BASTI** » dt. nov. 21, 2006 11:08 am

Yo haré relativa dieta durante las fiestas, menos el dia 24 noche y el 25 mediodia .... los demás dias podré caminar mucho ...... y lo compensaré de sobras .... (ah bueno y el 31 que es fin de año)

Sil77, es que estoy desanimada porque camino cada dia cada dia cada dia ... no me paso ... no hago trampas, me muevo mucho y mira !!! Solo 1,7 en un mes .... deberian ser almenos 2 y pico !!!

Enfin, será el dia, que está mu gris y vol ploure ....

Autor: **Catty** » dt. nov. 21, 2006 11:16 am

SIL77 ha escrit:Bastiments,preciosa!!!! mucho ánimo!!!! Enhorabuena!!!!

Chicas,yo paso de la navidad.Me encanta el turrón de chocolate suchard pero ni me atraen los mantecados ni nada más.Incluso me da asco ver las mesas tan llenas de comida,como si no comiéramos durante el resto del año.Yo seguiré haciendo la dieta igual en navidad!!

MECACHIS vaya fuerza de voluntad!!!! yo empeze ayer el gym.... media horita corriendo, unas abdominales, triceps.... uf.... pensaba que ese musculo no estava en mi cuerpo.... y a la piscina.... la verdad es que me sentido mucho mejor hoy, ahora estoy super motivada asi que espero que siga así,
Bueno chicas animo a todas, que el camino es DURO!!!! Pero por nuestra boda!!!!!
(jajajaj como se me va la pinza)

Autor: **BASTI** » dt. nov. 21, 2006 12:21 pm

Jjejeje Catty tranquila que a todas se nos va un dia u otro la pinza ... y no veas cómo !!!!

Autor: **lali** » dt. nov. 21, 2006 1:28 pm

Animo Bastiments!!! que 1.7kg también esta muy bien!!! vas perdiendo peso que es lo que cuenta, animos :-()-)

Que deportistas que estais todas!!! yo a ver si me animo.. empiezo a estar mejor de la espalda, pero me voy a esperar un mesecito mas para estar bien del todo y no dejarlo al dia siguiente pq me duela otra vez...

Autor: **Visitant** » dt. nov. 21, 2006 3:11 pm

Bastiments,si tienes un problema de tiroides es más admirable que hayas perdido!!! anímate mujer!!! :-()-)

Yo he cogido una patatilla frita y la he mojado en salsa al roquefort jejejee que como muy poco y me lo merezco!!! ahora voy a hacer bici que todavía no he hecho xq me he liado con el amigo invisible foril,me ducharé y me comeré mi sepia a la plancha y por la noche piña en su jugo

Autor: **xaiddee** » dt. nov. 21, 2006 3:16 pm

Mañana tengo visita con la endocrina... y... me pesará :-(

me dá miedo... llevo un mesecillo haciendo régimen por mi cuenta y ejercicio y desde que empecé no me he vuelto a pesar....
y me dá miedo desmoralizarme si veo que no he bajado...

Autor: **Sonnia** » dt. nov. 21, 2006 3:19 pm

bueno lo importante es no desmoralizarse porque a veces no siempre se consigue perder peso, pero con fuerza de voluntad y firmes en nuestro objetivo lo conseguiremos. Animos a todas :-);-):-)

Autor: **xaiddee** » dt. nov. 21, 2006 3:29 pm

Mañana te cuento Sonnia pero gracias por los ánimos :-()-)

Autor: **Floti** » dt. nov. 21, 2006 3:30 pm

Bastiments guapa muchos animos... ya verás como seguirás perdiendo... animooooooooooooo :-()-)

ufff yo ayer hice 30 minutos de cinta... 15 de abdominales... y antes de la cinta y despues... hice unas series de estiramientos.. no vaya a ser que me de un patatus... que tengo los musculos oxidados... jeje

mañana miercoles... :-(

toca dietista otra vez... supongo que ya me dará la dieta de mantenimiento

Autor: **Sonnia** » dt. nov. 21, 2006 3:33 pm

Que bien Flotti te veo super animada, asi me gusta, ademas asi me animo yo misma :-)

Autor: **Floti** » dt. nov. 21, 2006 3:46 pm

uffff... es que yo cuando me pongo me pongo.. me cuesta... y decaigo como todo el mundo.. pero es normal... luego me levanto y continuo.. y listos.. mejor intentarlo y ir cayendo... que no hacer nada :-)ok:

Autor: **xephora** » dt. nov. 21, 2006 4:23 pm

ES QUE ES MUY DIFICIL PERO BUENO YO SIEMPRE DIGO QUE POCO A POCO... >.-<:

Autor: **esteluxi** » dt. nov. 21, 2006 10:22 pm

Chicas...por mas q lo intento pero parece ser q mi cuerpo no elimina grasa coma lo q coma!!! estoy estancada en mis 57 kg y no me muevo ni pa lante ni pa atrás. me es imposible llegar a mi meta: 55 dichosos Kg.

Autor: **Visitant** » dc. nov. 22, 2006 9:15 am

Continúa con la dieta y ya verás como bajas!!! hay cuerpos a los que les cuesta más!!! :-()-)

Autor: **Floti** » dc. nov. 22, 2006 9:35 am

pues si.. continua... haz un cambio de dieta... no sea que tu cuerpo este acostumbrado a esa... asi seguro que funciona

yo hoy tengo dietista.. y estoy hinchada como un globo... por culpa de la regla... y estoy pesada pesada... me duele un montonazo :-(

aixxxxxx que crus :-(

Autor: **xephora** » dc. nov. 22, 2006 9:41 am

ya veras como va bien floti animos guapa!!!!

TU CONTINUA ESTELUXI CON LA DIETA QUE YA VERAS COMO VA BIEN :-)ok:

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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