20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Sonnia]

Claro, y tampoco obsesionarnos tanto con la bascula, mejor guiarse por los tejanos que ahí no hay fallo posible

[Misteleta]

asi me gusta Cris!!!!!!!! pero si es q además estas guapisima!!! no te tienes que obsesionar, si adelgazas algo más pues genial y sino pues no pasa nada corason, xq estas estupenda!!!! muuuuack!!!

[Misteleta]

Sonnia si que sigo en el gimnasio!! ayer no fui xq la clase era a las 9 de la noche, y estaba lloviendo. Y entre q llegué a casa, q mi chico tampoco se iba a entrenar xq llovia, dije vaa pues no voy!! pero hoy a las 2 a body combat!!! kiiiaaaaaaaaa!!!!!!!!!jajaja a quemar calorias!!!

Asi que hoy no comeré, he desayunado, y ahora cuando salga a almorzar, me tomaré una tostada con tomate y ya luego no como, me tomaré una fruta a media tarde y luego ya a cenar.

Es q salgo del curro a las 2 y empalmo con el gym q lo tengo aqui al lado del trabajo, con el coche llego en un plis! y termino a las 3, entre q me ducho y tal 3,30 y a las 4 entro en la ofi!!! asi que...

[Sonnia]

yo a partir de ahora ire con mi coche al gimnasio porque mi novio va con un amigo suyo a hacer pesas,bueno vamos al mismo gimnasio pero yo hago clases y el se dedica a las pesas. Mi novio se esta poniendo super cuadrado el tio jeje dice que para la boda el estara mejor que yo , como me chincha el tio!!
pero yo estoy super tranquila porque me voy a poner super delgadita para la boda, lo tengo clarisimo
asi estaremos los dos super bien , queremos quedar guapos para el reportaje de boda y para el previo, que esas fotos son para toda la vida!! y luego en la luna de miel tambien queremos salir en las fotos bien!!
que sacrificio , pero bueno luego lo agradeceremos!!

[Visitant]

Cris,me alegro muuucho de que estés más animada!!!

[Naylacris]

Chicas, he recibido el empujón que necesitaba, haber me ido a pesar a la farmacia, en la cual pesaba medio kilos más y he perdido el medio kilo que habia aumentado y 100 gramos más, que contenta que estoy de verdad, no os lo podeis ni imaginar, y todo gracias a vosotras, iba a tirar la toalla pero voy a seguir adelante.
Buf, no sé si lo sabiais, pero Jaume se dedica al culturismo como hobby, si habeis visto fotos de el en al web podeis ver los brazacos que tiene, ha estado tres dias sin ir y ya tiene mono y dice que esta tarde no puede faltar, es la leche, y la dieta que lleva pues de culturista, pollo, arroz, barritas de proteinas, batidos de proteinas, pasta... vamos su dieta particular.
Sé que se me olvida deciros algo pero es que estoy como una puñetera cabra ja ja ja.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Visitant]

Cris,otra vez te has pesado? muy mal hecho!!!!

[Sonnia]

Biennn CRis!!!! que alegria verte tan animada!!! ves como no hay que tirar la toalla? el cuerpo tiene variaciones, igual que nuestra cabeza, nuestra piel etc....

Ei guapi pues mi novio tambien hace pesas el tio esta super musculoso pero no veas le mete mucha caña, va cada dia, pero tiene mucha fuerza de voluntad y come muchas proteinas! lo mismo que el tuyo, pollo, atun, claras de huevo, bufff come que da gusto

y yo comiendo como un pajarito..no es justo

[Naylacris]

Pues Jaume ya lleva muchísimos años, el no va cada dia porque dice que no es bueno, va dia si dia no, pero está super fuerte y lee revistas de esas de tios que se le marcan las venas hasta de las uñas, buf a mi tanto tanto no me gustan.
SIL ¿tu no te pesas cada dia? yo es que necesitaba saber si lo habia perdido o no, eso es lo que me quedaba por saber que habia perdido esto para seguir adelante, este medio dia si voy a casa a comer, que todavia no lo sé porque estamos hasta arriba de trabajo y si voy a casa tengo verdura preparada y si me quedo en el trabajo en el cajón siempre tengo barritas bio century para los dias que me tengo que quedar sin saberlo.
Que contenta que estoy chicas.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Misteleta]

Vessss Crisss!!!!!!!!!!! si es q es normal!!!! eso nos pasa a todas, hay veces q aumentamos y no pasa nadaaa!! también hay dias que estas más hinchada, que tienes gases, q has retenido algo más de líquido!! pero eso es normal y no hay q desanimarse!!!!!!!!!!1


Sonnia mi novio también se esta cuidando un montón!! desde el año pasado ha perdido 13 kilos!!!!!! se esta quedando un figurín!! pero a él no le molan las pesas, él es más de irse a correr y de entrenar a futbol!! lo de las pesas le aburre!!! Nosotros también queremos etar guapos para las fotos y para el video previo y todo todo todo!!!!!!!

[Floti]

oleeeeeeeee ves como no era nada Cris.. me alegro de que estes otra vez contenta

pues el mio hacia culturismo.. cuando yo lo conoci lo iban a fichar para hacerse profesional... pero solo hacia 2 semanas que estabamos juntos... y mira.. dijo que no... preferia quedarse conmigo... jeje

luego lo dejo.. xq con el tema de la casa.. no podia ir al gimnasio.. y ahora va otra vez... la verdad que en estos años casi no ha perdido nada... solo la barriguilla... que ha aparecido.. pero ya lo está solucionando... jeje... estos hombres son lo que no hay

[Visitant]

Ya no me peso cada día!!! es que si te pesas cada día vives pegada a la báscula y obsesionada completamente.

[Misteleta]

se nos ha ocurrido una idea para el video que nos hacen previo!!!!

Nostros lo queremos hacer en la playa, xq quedan preciosos, los dos corriendo por ahí y metiendonos en el agua y todo eso!!! pero como ese lo hace mucha gente, hemos pensado hacerlo en la playa pero...

Normalmente es un montaje asi de los dos asi primero separados y luego como si se juntaran en el playa y surge un suuper romance! jejejeje

Como a mi novio le encantan las motos, de hecho tiene una motarra enorme!!! pues hemos pensado de hacerlo asi como si él llegase a la playa con la moto, y yo estar ya en la playa con un caballo (q un amigo nuestro tiene uno), entonces yo estar en la playa con el caballo y él enamorarse de mi y quedarse embobao mirandome y tal, y luego pues ya hacer como q nos conocemos y tal y juntarnos correr por la playa, mojarnos, etc..... jejejej

[Misteleta]

y todo con una música suuper chula, que aún no se cual será, pero el del video ya nos dará ideas!!!!!

[laiaijavi]

Misteleta, muy chula la idea, seguro que os quedara genial!

Cris, em alegro un monton de que hayas perdido ese medio kilo! y ahora a seguir adelante, como los de OT...

Hoy he ido al juzgado, y ya tengo fecha para casarme por lo civil, no coincide con la de la boda, pero me da igual... alguna de vosotras esta en el mismo caso?
POrque ahora en los anillos no sabemos que poner, si la fecha en que firmamos los papeles o la del bodorrio... que hariais?

[Naylacris]

Si puede quedar muy bien de verdad.
Nosotros lo más seguro que vayamos la semana que viene hacer el de fotos y todavia no sabemos muy bien como hacerlo pero bueno el fotógrafo nos dirá.
De verdad chicas que otra vez estoy animada que bien estoy super contenta la semana que viene he tenido que perder mínimo un kilo y lo voy a conseguir ya lo vereis.
Gracias por vuestro apoyo.
Laia pues yo el otro dia el 29 de enero fui a la iglesia y firmamos el expediente y sabes lo que me dijo el cura? Ya estais casados, porque habeis firmado el consentimiento, que os aceptais el uno al otro y yo he dado fe que eso es lo que sirve, y nos quedamos los dos super parados, o sea que en realidad el tema de la boda por la iglesia también es un poco el papel porque lo unico que haces es firmar los testigos pero bueno el cura es el que firma y los papeles del expediente ya estan firmados, nos quedamos los dos super parados.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Misteleta]

Yo en la alianza pondria la fecha del dia que lo celebras, además el album y todo irá con esa fecha!!! no se!

[LANOES]

Cristina, me alegra ver que estás mejor.
Misteleta, es una idea muy original, os quedará un video precioso.
Laia, yo también pondría la fecha de la celebración, ya que realmente ese es el día especial y en el que lo compartes con la gente que te quiere

[tyha]

FELICIDADES A TODAS!!!

Sil estas muy guapa, pareces otra persona, muchas felicidades. Podemos hablar de una nueva Sil.
Ojala tuviera vuestra voluntat y empezara con el regimen cunato antes porque quiero perder nada menos que 7 kilos para julio, nada mas que pensarlo me extreso.
He de pasar de 72 a 65 kilos..... ñññññññ .
Cuando deberia empezar el regimen??

[Visitant]

Tyha,gracias infinitas!!!!
Laia,cómo te encuentras?
Cris,me alegro pero no te obsesiones tanto.
Misteleta,la idea me encanta!!! que guay!!!!