20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[guspireta]

Laiaijavi tu pots explicar el que vulguis, i si no tens força de voluntat ves a un metge o un especialista que sigui del tipus que et vagi bé, vull dir que faci una dieta adequada a tu i que puguis escollir cosetes, ....

Jo em el que vaig aprimar-me més va ser menjar de tot, sovint i poc. Res d'atracons, ara vaig trigar temps. I tinc una amiga que un metge que la portava per aprimar-se, el que li deia era que podia menjar de tot però amb un plat de postre i no podia repetir i va aprimar-se molt i no ha tornar a engreixar-se.

[laiaijavi]

Si es que cada metge es un mon!

A mi el que em fa rabia es anar a una doctora i que em digui que el que puc menjar es verdures, enciam i carn i peix a la planxa. Per aixo no li pago 100€ cada 15 dies, m'ho gasto en una altra cosa i ho faig jo!

[Naylacris]

Laia nos explicas esto, porque estamos aquí para ayudarte y para escucharte y sobre todo porque la mayoria de nosotras al principio pensaba lo mismo que tu, a mi me costó mucho ir al naturópata pero al final me decidí y es la mejor decisión que he tomado nunca de verdad y lo mejor de todo es que ahora no tengo casi hambre, aunque reconozco que a veces me daria un atracón de patatas que no veas, pero ahora quieor perder los 3 kilos que quiero, y tu Laia lo vas a conseguir y no te de vergüenza porque a mi me sobraban un montón de kilos y ellos son médicos y especialistas y no va a pasar nada de verdad.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[laiaijavi]

Muchas gracias Cris por los animos!!!

Supongo que si en Semana santa sigo asi me plantearé ir, ya que tendré la boda mas cerca!"

[guspireta]

Laiaijavi,

LAia tu enterat primer de quin és el plan de cada doctora, jo vaig anar a moltes de tot tipus, una que m'injectava un líquid que feia que no absorbis tant, i aquell dia no podia prendre proteines, i res de hidrats de carboni durant mesos, un pal, quan vaig acabar vaig engreixar-me més, vaig fer les hipocaloriques, res de res, vaig anar a una naturopata, res de res, vaig fer la de montignac, la de no barrejar aliments, la que sumes punts, etc...

Te les podria resumir tots, i et podria dir les calories de moltes coses i la veritat jo ho vaig poder fer sola, despres de gastarme molts diners amb metges i especialistes, però si que ara vaig amb una homeopata, que em va fer la intolerancia als aliments i clar fa que no estigui inflada, i que perdes uns 5 kg.

[guspireta]

PEr això busca el que et vagi millor! I no fer tonteries de no menjar això si que no!!!

[laiaijavi]

Tens rao... jo crec que el millor per aprimar-se es tancar la boca!

No deixar de menjar, pero si poc i no menjar les coses que engreixen!!!

I ja està, no hi ha mes volta de full!!

[guspireta]

ànims que entre totes veuràs som guapes i encara ho estarem més ala!!!!

[Naylacris]

Yo pienso lo mismo que tu Laia o cierras la boca o nada, pero tampoco sin dejar de comer, yo es que ahora estoy comiendo como un pajarito y super sano para no pillar nada.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[molinos]

Hola!!

Sil estas tan guapa!!!! ( te lo vuelvo a decir me das una envidia!!!)

Yo esta tarde he ido al medico,he perdido 3,5 en un mes i 10 dias, pero me ha pegado una mini bronca pq le he dicho que los fines de semana me cuesta hacer regimen, asi qeu a partir de ahora sacrificio también fin de semana.

laia, y si eres de alguna mutua, pq no vas al endocrino de la mutua? Yo me he cansado de pagar dinero a medicos particulares y hace un año decidi ir a los medicos de la muuta.

[suadmi]

hola chicas acabo de venir de mi clase de batuka!!!! que palizon nos han metido hoy, creo que he perdido 8 kilos!!!!!! jajajaja es broma, pero vamos estoy mas roja que una gamba.

sil digo lo mismo que las demas que envidia sana y que guapa estas ojala yo tenga la fuerza de voluntad que tu tienes y que no me aburra pronto de la dieta

[Naylacris]

Yo quiero perder los 3 kilos que me quedan (aunque según el naturópata) solo me queda uno pero quiero perder de 3 a 5 más hasta la boda, haber si lo consigo aunque lo veo imposible solo me quedan 19 dias.
Besitos



Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Visitant]

Laia,ánimo cariño que lo vas a conseguir!!!!!

[Floti]

si guapa ya verás como lo consigues.

Mirad yo.. jeje.. en los ultimos 15 dias... en la tercera y cuarta semana de mantenimiento... me habia engordado 1 kilo... aixxxxxxx que bronquilla me cayo el miercoles.. jeje.. pero como tenia la regla.. excusa barata... pues pasa un poco desapercibido.

Es que sinceramente.. desde que empeze el mantenimiento.. hace 1 mes... no he mirado para nada lo que como.. aixxxxx dios

por eso os decia que me tenia que poner seria.. y bueno... hoy me he portado genial jeje... a ver si sigo asi estas 2 semanitas y hago algo bueno... xq ya me he desinchado.. y bueno... solo me he engordado medio kilo... y tampoco es cierto xq me he pesado hace un ratillo y ya me habia metido la mini cena... asi que

me pesare mañana por la mañana a ver que me dice mi superbascula. Creo que para hacer tanto tiempo que no me miro.. medio kilito tampoco es tanto... y comiendo sin mirar ni cantidad ni nada de nada...

pero es que he tenido la necesidad de tomarme ese paron... asi ahora volvere con mas fuerza... para la primera prueba tengo que haber llegado a 51 kilos... asi que bueno.. manos a la obra

[TETES]

jo vaig començar a controlar una mica el que menjo despres de festes de nadal i la veritat es que estic contenta perque he perdut ben bé 1.5 o 2, no se exactament. El meu problema es que menjava moltes porqueries i picava molt, patates, embotit.....i ara faig 5 menjars diaris i menjo acostumo a menjar una amanida amb algo de carn o peix i aixi a poc a poc vaig baixant. I m'ho noto perque alguns pentalons que m'apretaven ara me'ls noto com sueltos!!

A veure si tinc força de voluntat i vaig fent aixi i arribo als 50-51 que pesava fa un o 2 anys!

[Visitant]

Con fuerza de voluntad y una mentalización muy fuerte todas lo conseguimos!!!!

[Naylacris]

Yo hoy tengo que ir al naturópata, esta mañana me pesado y habia adelgazado 900 gramos desde la semana pasada, estoy contenta la verdad porque no pensaba que tuviera tanta fuerza de voluntad, pero lo estoy llevando super bien, solo hago que pensar en el vestido y en que tengo que estar genial para el dia de la boda.
Encima mañana tengo la prueba, haber que tal me queda el vestido.
Besitos




www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Visitant]

Ya nos contarás.seguro que el naturópata te felicita porque lo estás llevando genial!!!

[Naylacris]

Si ahora quiero perder 3 kilitos más en 18 dias, haber si lo consigo, cuando tengo hambre pienso en la boda y bebo agua y ale a aguantar.
Besitos




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[noe23/6/07]

Bueno, pero hay que tener cuidado a ver si vas a ir débil a la boda o baja de defensas o no sé...!!!!!!!
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡CUIDADIN!!!!!!!!!!!!!!!!
Que por las fotos que has puesto recientes (SAn Valentin)estas muy guapa y se te nota mucho!!!!!!!!