20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[sergio_carolina]

Hola guapas!!

Os envío mucho ánimo a todas!!! Yo quiero empezar a comer un poquito más sano, ya que me lo noto cantidad en la piel.
Ya me doy cuenta que cómo muchísimas guarradas pero... el es que a veces tengo mono de azúcar y no me puedo controlar. Así que me uno al club de la voluntad, por una comida sana.
Un saludo!!
Carol

[Visitant]

ánimo carol!!! y gracias por el mensajito en la web!!

[LANOES]

Animos Carol!! a veces se hace muy cuesta arriba, pero cuando empiezas a ver resultados la verdad es que merece la pena el esfuerzo.

[laiaijavi]

Buenos dias chicas!

Como va la mañana? Sil, como estas de tu tripita?

[Sonnia]

hola chicas, como va el martes?

[laiaijavi]

pues yo acabo de desayunar: dos totstaditas integrales con pavo y una coke zero!

[BASTI]

Hola chicas !! El fin de semana ha sido un pelín desmadrao, pero hoy mismo me pongo las pilas y pierdo lo que habré acumulado .... lo que hace el Carnaval y una cena mal organizada !!!!
No me he pesado porque esperaré a reorganizarme un poco .... pero tampoco ha sido una desgracia, digo yo que será medio kilo arriba .....

[laiaijavi]

medio kilo arriba lo pierdes en un suspiro!

Tu no te preocupes!
De vez en cuando el cuerpo te pide un desmadre!

[Visitant]

Hola chicas!!! pues Laia,la última vez que he vomitado ha sido esta madrugada pero es que ni cené ni nada.He desayunado un poco de pan con pavo y supongo que comeré queso de burgos,me duele la tripa.Si mañana no estoy mejor me voy al médico.Creo que es tema de nervios.

[laiaijavi]

Pues tranquilizate, que tanto estrés no es bueno!

Y sino, vete al médico... que seguro que encuentras una solución!

[Visitant]

Muchas gracias Laia!! entre el vómito y demás he perdido medio kilo de ayer a hoy.no hay mal que por bien no venga.

[molinos]

mEJORATE SIL!!!

[Visitant]

Muchas gracias Molinos!!!

[Anna m.]

Hola chicas!!!! yo debería perder unos 6 ó 7 kg, a ver is me podeís ayudar, nunca he hecho dieta, pero al dejar de fumar me estoy poniendo un poco JAMONA, y con el vestido me veo unos brazacos tremendos!!!

[xephora]

SIL GUAPA MEJORATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Visitant]

Gracias Susana!!!

[Floti]

Sil guapa no sabia que estabas malita. Vete al medico y cuidate... será una pasa de gastrointeritis... mi madre esta con la pasa otra vez...

ufff pues yo no he hecho nada de bondad.. estuve 3 dias genial y lo envie todo a tomar por saco...

[Visitant]

Floti,creo que es una colitis.Ya he tenido varias veces y ya me noto todos los síntomas.
Sabes lo que pasa?que la semana pasada comí dos días seguidos piña y seguro que el ácido me ha sentado fatal de los fatales.
Te has pasado la dieta por el forro?yo estyo deseando ya poder comerme un plato de pasta con carne picada y queso fundido o algo así.

[Floti]

yo el otro dia comi espaguettis al roquefort jajajaja

a ver no es que me la pase por el forro xq estoy en mantenimiento y estas 2 semanas tenia 8 comidas libres... osea... 4 dias???

pero he comido tanto.. que me da la sensacion que bueno.. me la he pasado por el forro.. xq he comido dulces a pilones... asi que bueno... veo que aun continuo con la mala epoca para volver al a dieta

supongo que cuando me falte menos para la boda me entrará la fobia y por fin conseguiré volverme a poner en serio y quitarme un par de kilillos

[laiaijavi]

Eso seguro...

Y cuidado con la piña Sil... es muy laxante y puede hacer que te "cagues por las patas" (ole que fina!!!)

Vete al medico y sino un poquito de arroz y manzanas que restriñe!