Boda :: Foro Bodas :: GuiaNupcial.com :: • Mostra el tema - 20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

Autor: **lali** » dv. març 23, 2007 11:09 am

fui ayer y miercoles y volvere este finde ... intentare ir tres veces por semana!!

pues es la tercera clase que hago de body pump y tengo las mismas agujetas que el primer dia... supongo que es pronto aun... alguna lo ha probado?? es con pesos y trabajas un monton los musculos!!

Autor: **Visitant** » dv. març 23, 2007 11:11 am

así me gusta!! que aproveches el regalito de tu novio!!! no tengo ni idea de lo del body pump o como se diga,igual misteleta lo hace. :-/

Autor: **lanajita** » dv. març 23, 2007 11:13 am

Lali yo hago dos veces en semana spining y el otro body pump y acabo muerta pero en unas horas y despues de la ducha como nueva.

En las clases de body pump hya varias intensidades y claro si llegas cuando ya han empezado digamos el año pues cuesta mas coger el ritmo.

Autor: **lali** » dv. març 23, 2007 11:17 am

ahhh debe ser eso!! pq alli todo el mundo domina un monton y yo pobre de mi no me entero... bueno, ahora ya me entero mas, pero el primer dia no pille nada jiji

ponia mas peso cuando habia que poner poco y al reves, ufff

Autor: **Visitant** » dv. març 23, 2007 11:20 am

pobreta!!!! neujor:-)

Autor: **lanajita** » dv. març 23, 2007 11:23 am

A la que le pillas el ritmo eres la reina de la pista !!1

Autor: **xephora** » dv. març 23, 2007 11:39 am

YO HACE MAS TIEMPO QUE NO VOY AL GIMNASIO BUFFF VAYA TELA, SERGIO YA ME HA DICHO QUE EL LUNES NOS VAMOS A CORRER POR LA PLAYA, CUANDO PLEGUE A LAS SIETE, ANTES LO HACIAMOS Y LA VERDAD QUE VA SUPER BIEN LO QUE PASA QUE IBAMOS DOS VECES POR SEMANA Y ENCIMA ÉL LUEGO ENTRENABA A FUTBOL Y CLARO STABA REVENTADO, PERO COMO YA NO ENTRENA NI JUEGA A FUTBOL PUES IREMOS A CORRER.

Autor: **laiaijavi** » dv. març 23, 2007 11:57 am

Pues que bien.... Yo me tengo que animar a ir, pero como no pongan una nueva ley en la que el dia tenga 30 horas, creo que no tengo tiempo, jeejjejeej

Autor: **lali** » dv. març 23, 2007 12:20 pm

es eso, yo llego a casa a las nueve cuando voy al deporte... suerte que hemos cogido una mujer de la limpieza!!

Autor: **lali** » dv. març 23, 2007 12:23 pm

es eso, yo llego a casa a las nueve cuando voy al deporte... suerte que hemos cogido una mujer de la limpieza!!

Autor: **noe23/6/07** » dv. març 23, 2007 1:49 pm

yo a ver si este mes vuelvo a perder algo!!!
Tbn me he quedado estancada!!
Me he comprado una bici y voy a aerobic dos veces por semana pero no hay manera!!! :-/

Me queda un mes para la prueba del vestido y para una boda q ver si bajo algooooo!!!!!!!!

Autor: **noe23/6/07** » dv. març 23, 2007 1:50 pm

yo a ver si este mes vuelvo a perder algo!!!
Tbn me he quedado estancada!!
Me he comprado una bici y voy a aerobic dos veces por semana pero no hay manera!!! :-/