20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Sandy28]

jolines, SIL también???? pero que ha pasao??? tan grave ha sido??? es que, claro, sólo sé la versión de comunicado...

[Sima]

no lo se, yo pregunto por ella porque hace dias que nola veo por aquí y po eso me extraña bastante

[Sandy28]

pos creo que ha sido una de las vetadas...

[Sima]

bueno, en fin, imagino que ya nos enteraremos.

Bueno chicas, me voy a la cama, orque tengo una hambre......que sino acabare yendo a la cocina a comer algo y no quiero.

Hasta mañana.


Buenas noches.

[sergio_carolina]

Hola guapas!!
No entiendo nada!!! ¿vetadas? Qué ha pasado? de que estis hablando??
Ostras estoy super perdida!!

[Sima]

Hola buenos dias a todas, hoy hace dos semanas que hago dieta, y esta mañana cuando me e levantado me e adelgazado 5 kilos!!!!!!!!!!!!! estoy super contenta chicas

[BASTI]

Felicidades mil !!!!!!!!!!!!!!! Ahora a seguir poco a poco hasta conseguir el objetivo ...

Yo hoy estoy en MENOS 12,8 !!! Tengo que llegar a los MENOS 15 de aqui a Julio !!!!

[laiaijavi]

5 kilos en dos semanas? es muchisimo,no????

Que tipo de dieta has seguido???

[lanajita]

Laia puedes cambiar los quesitos pro pavo sin problema, pero tienes que comer la cantidad de kiwi que te indica para que haga su efecto.

Sima hacer dieta no es comer poco eh !! piensa en el efecto rebote.

Yo la dieta del kiwi la hago una vez a la seman y no para adelgazar sino para ir al baño como un reloj

[lali]

Muchas felididades a las dos seguid asi!!!!

[laiaijavi]

Hombre Laura, a ti mucha falta no te hace, porque tienes tipazo....

pero los kiwis van super bien para ir al lavabo, en eso tienes razon!

[Sima]

Hola chicas, pasar hambre no paso, lo que pasa que como mucha verdura y fruta, sobretodo kiwis que me hacen ir de vientre y mi gran problema es la retension de liquidos y el no ir de vientre, pero parece que ahora lo estoy logrando.

A que te refieres con lo de rebote?? comer como, pero muy sano, no como antes, creo que no me pasara lo del rebote o almenos eso espero!!!

yo me quiero adelgazar unos 15- 20 kilos, no solo por la boda, sino también por salud y por una misma

[lanajita]

A ver yo de kilos estoy bien no me quejo pero despues del embarazo no soy lo que era y tengo que hacer mas sacrificios pero bueno cuando me noto las piernas hinchadas le doy a la piña y otra semana a la del kiwi

Ademas tengo la suerte de tener el estomago delicado y muchas cosas no las puedo comer asi que por un lado me va bien jejeje

[Sima]

que suerte lanajita!!! la verdad es que estas estupenda!!!!!! pero bueno, cada cual sabe sus cosillas, no?? yo creo que con fuerza de voluntad lo lograremos, o eso espero almenos!!

[molinos]

Hola chicas!!

Sima yo ya tengo el vestido desde el mes de noviembre. Pero vas bien de tiempo. Ves mirando ya. yo hasta septiembre no tengo la prueba.

Lanajita tiene razon con lo de efecto rebote. Puede ser qeu engordes el doble, pero no te asustes.

Yo también me tengo que adelgazar por lo menos 10 kilitos hasta septiembre, espero conseguirlo.

[suadmi]

hola chicas que tal esas dietas!!!! yo estupendamente!!!! jejejejje

queria preguntaros no encuentro el post ese que decis de respeto y buen rollo que explica lo de las chicas vetadas podeis poner el enlace aqui alguna?

[Misteleta]

Buenasss!!!

oye una pregunta, ya q vosotras entendeis de esto!! xq si retienes líquidos tienes que beber mucha agua, si bebes mucho ayuda a eliminar el líquido q bebes??, pero cuanto más bebes más liquido retienes no???? aiss no se!!! y xq con el efecto yoyo la gente recupera el doble??? es q no se las respuestas!!

[molinos]

LO HE BUSCADO Y TAMPOCO LO ENCUENTRO A LO MEJOR LO HAN QUITADO

[suadmi]

es posible que si, bueno que le vamos hacer

[molinos]

Misteleta a la farmacia hay una botellitas que pones en el agua y le ayuda a eliminar los liquidos. Va bien!!