20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[annakaes]

Pues claro que si! 2 kg no se notan! ya veras como ira bien!

[Misteleta]

eiii q pasaaa!!!!!!! ya no escribe nadie aqui o q????? no tenemos q dejar las dietas ehhhh que nos queda muy poquito!!! yo esta semana lo llevo mu bien, aunq me comí un trozo de tarta y todo (q tenia un cumple), pero igualmente lo llevo guay!!!!

[MT]

Buenos días misteleta.
Yo esta semana me estoy comportando (aunque lo estoy passando mal por que me tiene que venir "mi amiga" y no pararía de picotear en todo el día).
Ayer me pasé un poquito así que hoy me tengo que portar muy bien.

[Sonnia]

hola reinas que tal todo? jo que pasa que ya no estamos las mismas de siempre, venga chicas que estamos en plena operación boda/bikini.

Yo he perdido un kilo del domingo a hoy eso si, como menos que un pajarito però es que el domingo me ralle tanto que me lo he tomado super en serio. A ver si para la semana que viene bajo otro kilo aunque lo dudo porque me cuesta un huevo bajar.
Las infusiones de te me estan ayudando mucho a bajar, alguien toma? son un poco sosas pero mejor eso que no tomar un batido de cacao que es lo que hacia antes para desayunar

[Patty]

Yo me estoy portando bien mas o menos ayer cené un iogurt con un puñadito de frutos secos y me he quitado la leche de por la mañana pero de momento no veo los resultados y eso que bebo un montón de agua no para de ir al baño

[MT]

Hola wapísima!
Yo es que no me tome por la mañana el café con leche tengo dolor de cabeza para todo el día...(comprobado científicamente).
Y el té y yo somos bastante incompatibles..prefiero la cola de caballo.

[Sonnia]

mmm que ricos los frutos secos con yogur!

[noe23/6/07]

Yo estoy haciendo lo imposible!!Pero me tiene que venir la regla y estoy super choff!!!
Y como no como mucho a ver si me va a dar un yuyu o algo!!!


Sonnia ánimo que ya lo tienes aqui!!!!!!!!!

Y ánimos a todas chicas!!!Lo tenemos que conseguir!!!!!!!

[Sonnia]

noe ya ves, ya nos queda super poco tu te casas solo 7 dias más tarde! como lo llevas todo?

[noe23/6/07]

Bueno ultimando ya los últimos detalles!!
Que nos acabe de confirmar la gente, montando y desmontando las mesas!!(que follón)

Haciendo los detallitos...

A ratos bien y a ratos atacaaaa!!!

Y vosotros?

[Floti]

Hola chicas

pues na... que con regla o sin ella estoy en 55 kilos

Bueno.. pues entonces ya solo me faltan 2 para el dia de la boda... no se xq me esta costando un monton.. y eso que hace poquito que ya los tenia fuera... pero bueno

animos guapas

[LANOES]

Los últimos kilos siempre cuestan más de quitar, pero todo es cuestión de paciencia (lo escribo para convencerme yo también,jeje). Animo chicas que lo conseguiremos.

[Floti]

si siempre cuestan.. pero es que yo llevaba 2 años en 53 kilos y de repente... tomaaaaaaaaaaaaa para arribaaaaaaaaaaaaaaaa

pero bueno... yo soy muy cabezona

[carolca]

Hola Floti,

A grandes males grandes remedios, yo tengo más o menos el mismo problema que tu. Ahora peso 50 y la primera prueba me la hice en 48, así que para estar igual necesito quitarme dos kg para el miercoles.

Pues bien, lo que hago es AYUNO 24 horas, hago la misma vida, pero sin comer .

Mi truco esta en cenar la noche anterior, y desde que te despiertas hasta que te a cuestas no comer, eso si mantén el ritmo, porque si frenas la actividad después tampoco gastas las reservas. Pasadas las dos de la tarde, ya no notas hambre.


Este mecanismo rádical que se hace un dia más no, extiende sus efectos los días posteriores porque el estómago se ha empequeñecido, mantenlo pequeño y comerás menos.

[Misteleta]

uuufffff ayuno 24 horass!!! no lo veo muy recomendable!!!

y tu pesas 50kg y quieres estar en 48???? eso es muuuuuy poco no puedes ni donar sangreee!! cuanto mides?? o eres muy bajita o estas muy delgada!

[Floti]

Yo he hecho epocas de ayuno.. ahora hace tiempo que no lo hago... pero de vez en cuando al organismo le va bien.

pero bueno.. no me veo con fuerzas ahora.. estoy como medio depre... buaaaaaaa... pero vamos que para la boda mi menda esta en 53 kilos cueste lo que cueste... vamos... me van a ganar a mi esos 2 kilos pues no

tacataaaaaaa

[carolca]

Mi madre tampoco puede donar sangre, pesa lo mismo que yo. ¿y que.?

No, no me inventonada, saqué la idea de un articulo de medicina naturista para la llamada " limpieza del cuerpo".
http://www.zuhaizpe.com/ayuno.htm


Por lo que se ve la medicina natural ensalza mucho sus virtudes, era lo que se llamaba antiguamante "cura de ayuno".

La verdad, es que despúes de un ayuno me encuentro mejor globalmente. Tanto como que lo uso en los dias de mucha ansiedad, ahora llevaba unos dias que casi no dormia, y el ayuno me ayuda a dormir.

[Misteleta]

bueno chica no te lo digo por nada, no hace falta q me digas (y que?)!!! a mi me da igual! pero no creo q sea muy bueno no comer nada en todo el dia que quieres q te diga, y más si no te sobran kilos!!!!

[Misteleta]

pues yo cuando ceno muuuuy poco me acuesto y me cuesta muuucho más dormirme!!

[carolca]

bueno chica no te lo digo por nada, no hace falta q me digas (y que?)!!! a mi me da igual! pero no creo q sea muy bueno no comer nada en todo el dia que quieres q te diga, y más si no te sobran kilos!!!!

Hay lo siento, el "y que", no quería que tuviese connotaciones chulescas, simplemente quería dejar claro que mi madre lleva toda su vida sin poder donar sangre y vive tan feliz, no significa nada. Lamento el mal entendido.

Respecto a ser contraria a ciertos sistemas de medicina natural es perfectamante comprensible, pero comprende que si a mi me van bien los aconseje a otros, creen o no polémica.

Un besazo guapísima