20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[MT]

Que gracia, es otra manera de tomárselo no?
Eso sí desde que hago pilates y eso, noto que aunque fondoncilla la chicha ya no está tan desprendida como antes, es decir y siendo bruta "las carnes están volviendo a sus sitio".

[Floti]

ufff y yo que no hago nada de nada... mis chichas se van de un lado para el otro.. como un barco con marejadilla

[LANOES]

Yo desde Abril que tampoco voy al gim y solamente hago bici, también me lo noto, a ver si arreglo el piso, la boda y todo y puedo volver a apuntarme.

[Floti]

ufff yo es que soy una mandrosa acabada y eso que tengo el gimnasio montado en el garaje de casa.. pero mira.. alli solo acumula polvo... xq yo ni siquiera paso por alli... jejeje

[LANOES]

A mi me cuesta arrancar, por eso si tengo que ir al gim o quedo con alguien mejor, porque sino en casa siempre hay escusas y en invierno más.
Ahora hago bici estática,porque no puedo ir al gim pero no me gusta porque mucho días me escaqueo.

[MT]

Yo me he apuntado con mi futura sobrina política que tiene 17 años y con mi hermana que tiene 14, y es como vosotras decís que si vas con alguien más pues ya te obligas a ir.

[Naylacris]

Pues si chicas, yo soy de las que colabora en la cuota del gimnasio pero luego no va, el club se está haciendo rico a mi costa.
Besitos




www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[noe23/6/07]

Yo voy a hacer aerobic y en casa hago bici!!!
Las piernas las noto más durillas con la bici hago 45min día sí día no y como pone lo de las calorías quemadas te motiva más!

[Misteleta]

yo si hago deporte!! siempre he hecho y si no hago uff no lopuedo soportar me siento fatal, si hago me siento con mucha más vitalidad, no se en general mucho mejor!!


Tiassss vaya miiiierdaaaa!! me he probado un vestidito más chuliii!!! pero que pasa?? lo de siempre ocn los vestidos, el q me queda bien de cuerpo me queda muy justo de pecho y el que me queda bien de pecho parezco un saco de patatas!! aissss q rabiaaa, como me cuesta encontrar vestiditosss!!!!!!!!! q rabiaaaaa!!!!!!!

[LANOES]

Bueno xiquetes que ja tenim açi altra volta el cap de setmana, prova de foc jajaja, a vore que tal va ...

[xephora]

HOLA CHICAS!!!! YA STA AQUI EL FINDE UFFFFFFF QUE MIEDO

[Naylacris]

Pues chicas yo me voy de hotel con Jaume para celebrar los tres meses de casados.
Besitos

<img src='http://www.para-pronto.com/img_perso/11790583321183432579.jpg' border=0><img src='http://www.para-pronto.com/3651787-1179058333.png' border=0>

Cristina y Jaume

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[MT]

Que tal el finde chicas??
yo medianamente contenta por que a pesar de no haberme portado muy bien esta semana, me he mantenido en mi peso y eso para mí ya es todo un logro.

[Floti]

yo esta semana no he hecho mucha bondad... me toca pesarme el martes... espero minimo no haber recuperado nada... da igual si esta semana no he perdido.. pero por lo menos espero no recuperar nada.

Vengo con las pilas cargadas... asi que venga animos

[Sandy28]

hola wapas, que tal? cómo lo llevais???
Según mi báscula he adelgazado, en el último mes 4 kilos!!! Ya lo empiezo a notar, con los pantalones que me puse esta mañana, me van un poco flojos...

[MT]

4 kilos, superbien sandy..

[LANOES]

4 kilos está muy bien Sandy, enhorabuena!!

Yo este finde no me he portado del todo bien, pero bueno no he sido tan mala como ultimamente así que estoy bastante animada para empezar la semana con buen pie.

[Floti]

Felicidades Sandy guapa

[MT]

Hoy para desayunar me he traido un biscote integral y una manzana, he empezado con muchas ganas la semana, je,je a ver como la acabo.

[Patty]

Hola guapas!!!! Como van esas dietas? yo fuí el viernes a la dietista para hacer una dieta controlada xq yo sola no me las apaño. Me pesó me hizo acupuntura (que yo creo que me va bien xq tengo menos hambre) y me dió la dieta para esta semana, hoy la empiezo en serio y espero perder unos 6 kg en los 3 meses que me quedan. Además me voy a hacer un tratamiento para reducir abdomen me cuesta una pasta`pero así espero quitarme la dichosa tripa que tengo.

Ánimos a todas, Sandy felicidades x esos 4 kg que ya no tienes contigo