20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Petituneta]

GRACIAS CHICAS... YO SOY UNA ANNA !!!

[Petituneta]

Por cierto Misteleta, muy bueno tu menu, no veas como se van a poner los invitados uauuuuuuuu

[MT]

Felicidades Floti y petituneta.

[Floti]

Es verdad felicidades a las Anas!!! Esa flotiiii!!! Muchas felicidades wapaaaa.

Ohhhhhhhhhhhhhh muchas gracias guapa....

Pues si.. hoy es mi santoooooooooooo

Yo anoche cené bastante.. en comparacion con lo que ceno estos ultimos dias

cene un poquito de gazpacho con picadillo (tomate, pepino)
y luego 2 rodajitas pequeñas de merluza a la plancha

ahhh y luego un trozo de queso.. que lo vi y me dio un antojo... jajaja

Niñas estoy super contenta... me he pesado esta mañana y pesaba 53.3

no quepo en mi de felicidad.. jejeje

esta noche voy a cenar a casa de mi suegra.. que también es su santo y lo vamos a celebrar... pero hay barbacoa.. asi que cenaré un poquitin de carne a la brasa.. e intentaré no picar nada de lo que ponga

ueeeeeeeeeeeeeeeee ueeeeeeeeeeeeeeeee

[Floti]

Miste niñaaaaaaaaaaaaa que rico todo... aixxxxxxx que hambre que me ha entrado despues de leer esas cosas tan ricas

[LANOES]

Muchas felicidades a todas las Anna!!
Floti muy bien, ya casi lo tienes guapa!! enhorabuena

[Floti]

GRACIAS CHICAS... YO SOY UNA ANNA !!!

Felicidades guapa.. ya somos mas Anas en este mundo... jejeje

[Misteleta]

Ves Floti si es q te vas a quedar en 53 o menos para la boda, ya lo verás!! yo ahora también tengo q adelgazar un poco, q el vestido me viene un pelín justo y le he dicho a la de la tienda q de momento no me lo saque!

Me alegro de que estes contenta!!!

VIVA LA ALEGRIAAAAA!!!!!!!!!!!!!!

[Floti]

Ves Floti si es q te vas a quedar en 53 o menos para la boda, ya lo verás!! yo ahora también tengo q adelgazar un poco, q el vestido me viene un pelín justo y le he dicho a la de la tienda q de momento no me lo saque!

Me alegro de que estes contenta!!!

VIVA LA ALEGRIAAAAA!!!!!!!!!!!!!!

a ti te ha pasado como a mi... que me tiraba el forro... pero a mi de la cintura... de pecho y cadera genial... pero de la cintura me tiraba el forro... pero ni adelgazando 5 kilos me hubiera ido bien.. asi que le dije que me sacan 1 cm del forro... y ahora que estoy otra vez en mi peso.. espero que me vaya bien

[Azzure]

Weeee felicidades Floti y Petitunetaaaaa!!!!

[Floti]

Gracias guapisimaaaaaaaaaaaaaaa

ufff tengo un rau rau en el estomago.. y eso que he desayunado hace un rato... joooooooooooooooooooo

[Naylacris]

Felicidades Floti!!!!!!!!!!!!!!!!! Y a todas las Ana!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pues yo esta semana me estoy portando fatal y lo reconozco (es bueno reconocerlo) encima mañana tengo boda!!!! Me controlaré un poco!!! Pero el lunes me vuelvo a poner en serio porque no puede ser que halla vuelto a coger peso, no no, no estoy de acerudo, tengo que perder!!!!
Besitos




www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[carolca]

Hola a todas.

Ayer hice dieta super estricta para compensar el atracón del martes noche. Estoy constenta, lo que hice, es eliminar los hidratos de carbono y algo de grasas.

Comida: ensalada y pescado para comer. + manzana
Cena: Espinacas con un tomate y especias. +manzana

La verdad, esta dieta tipo depurativo me ha ido bien, al menos el hinchazón del miércoles ya no lo tengo. Ahora me han dicho, que a comer por ahí. Eso si que me da miedo, odio los aceites.

[carolca]

¡Ya sé que voy a hacer!, me beberé un litro y medio de agua antes de ir al restaurante. De esta manera, pedire pero con menos hambre y supongo que será más fácil resistirse a las tentaciones. Es que soy una tragaldabas.


Voy a por la botella, jejeje de agua jejeje

[Naylacris]

Pero no te pases que dicen que también es malo beber mucha agua.
Besitos




www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Veronik]

Si????

Pues yo bebo muchiiiiiiisiiiima agua. Miedo me da!!!

Un besitoo

[MT]

Veronik es malo beber mucha agua sin ganas, imaginate si ya nos cuesta obligarnos a beber 2litros, pues beber 4 obligandote debe ser supercomplicado . Pero si el cuerpo te lo pide es por que lo necesita¿no?

[Veronik]

Si que es verdad que me lo pide el cuerpo y también lo obligo cuando tengo hambre ahora cuando mi cuerpo dice basta dejo de beber. En el curro me suelo beber como 1.5 y en casa cuenta un libro mas, está dentro de la normalidad.

Un besito

[Naylacris]

Si claro hay que controlar el tema del agua porque dicen que no es bueno tampoco porque sino haces trabajar mucho al riñon.
Besitos

<img src='http://www.para-pronto.com/img_perso/11790583321183432579.jpg' border=0><img src='http://www.para-pronto.com/3651787-1179058333.png' border=0>

Cristina y Jaume

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Azzure]

Hola chicas!!
Es verdad eso del agua! Pero ya sabéis que todo en exceso, siempre es malo!

Bueno, pues yo ya he cenado. Me tocaba esto:

- judías verdes (100g)
- brochetas de sepia (120g) con tomate (150g) a la plancha
- pera (200g)
- pan (30g)

Pero como esta tarde hemos estado fuera haciendo unas cosillas y hemos llegado tarde, me he hecho una ensalada de lechuga y canónigos con atún. Además del trocito de pan y una pera

Besitos guapissss!!