20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Azzure]

Hola nenas!

Hoy he comido:

- brécol (150g)
- filete de ternera (100g) a la plancha con patata (75g) panadera
- kiwi (200g)
- pan (30g)


Para cenar me tocaba:

- arroz (20g) tres delicias con jamón cocido (50g), zanahoria (20g) y guisantes (20g)
- pera (200g)
- pan (30g)

Pero como sobró sushi ayer, nos lo hemos terminado para la cena.

Besitos y bona nit!

[shey]

molt bé guapa!!! y que bueno estaba todo... a que sí?

[Veronik]

Hola chicas ayer cené coliflor y un bistec de emperador!!

A ver si conseguimos nuestro objetivo chicas!!!!

Un besitooo

[Azzure]

Nenas buenos días!!

Ya he desayunado, nescafé con leche desnatada y pan con mermelada diet

[Floti]

pues yo ayer cene un bol de special k.

Aixxxxxxxx que dura es la vidaaaaaaaaaaaa

pero me he pesado esta mañana y ya vuelvo a los 53.5

estos ultimos dias que me quedan bondad a tope... hasta el dia de la boda.

Tengo la nevera llena de verdurita... y le dire a mi mami que me haga gazpachin.. y apa.. por las noches un gazpachin con tropezones... que si tomatito, pepino... etc... todo del huerto de mi papi

quien se prueba su vestido de aqui 7 dias... ehhh quien?? quien???

[Azzure]

Yo lo seeee, yo lo seeeeee!!!!

[Floti]

Yo lo seeee, yo lo seeeeee!!!!

jejejeejjejee...

[LANOES]

Floti guapa que ya lo tienes ahi!!
A mi esta semana me está pasando rapidísima, el próximo martes tengo la 1º prueba y yo me veo fatal, madre mia!! Me estoy portando muy bien esta semana, pero me vino la regla ayer y yo todavía me veo hinchadisima, a ver si los dias que me quedan se arregla esto un poco.
El dia que me compre el vestido me iba justo, que cague mareee!!

[MT]

Yo tambiéeeen...

[Veronik]

SIII y yo el lunes tengo la prueba!!!! Y también estoy super paranoica con el vestido porque creo que no me va a entrar. Madre mia que miedoorrr!!!

[MT]

Estareis todas guapísimas...Que bien hay un montón de pruebas la semana que viene...
Yo hasta septiembre no tengo la prueba Espero comportarme medianamente lo que queda de veranito.

[Azzure]

Ostras cuántas pruebas nenas!! Queremos fotitos!!!

A mí hoy me toca para comer:

- macarrones (30g) a la boloñesa con tomate (50g) y carne picada (100g)
- kiwi (200g)
- pan (30g)

Que rico, la pena es que sea tan poca cantidad de pasta, que a mí me chifla!

[MT]

Tu dieta estás superbien Azzure por que no se hace repetitiva y la verdad es que comes de todo.

[Azzure]

Siiii!! Es que tengo 90 menús diarios para ir cambiando!!

[Floti]

ostras 90 menus... madre miaaaaaaaaa

Joer chicas... que bien.. la semana que viene casi todas tenemos la prueba del vestido

no os preocupeis.. ya vereis como todas cabemos en el vestido... jejeje... pero sobretodo he de caber yo.. que se supone que ya es la ultima... jejeje

[LANOES]

Floti, cada vez que pienso que tengo la prueba el martes, me acuerdo de lo mal que lo pasaste tú y mira que en su dia también lo pensé pero como me lo veia tan lejos, ahora me digo, porque no le puse remedio antes???
Desde que me lo compré he perdido dos kilos y algo,(que por una parte tengo esperanzas,jeje), pero me veo la barriga tan hinchada...

No sé si tengo más ganas de que llegué el martes para salir de dudas o de que no llegue ...

[Floti]

Lanoes guapa.. tu no te preocupes.. ya veras como te ves bien

y por lo del vestido... siempre te piden la talla mas aproximada a tus medidas y luego te hacen los arreglos.

Yo cuando fui a probarme vestidos... me probe una 42 y me iba grandisima... me los tenian que ajustar con agujas y me salia una aleta de tiburon por la espalda... jajaja

asi que supongo que al medirme.. ellas dirian... la 42 es grande... la 40 es pequeña por un par de centimetros.. pos ea... le cojemos la 40 para no tener que hacer tanto retoque... total.. como las novias siempre se adelgazan...

asi que tu no te preocupes... ya veras como ira bien... xq a pesar de todo yo me vi genial... animate y sobretodo.. ve a probarte tu vestido con muchas muchas ganas

[Veronik]

Ya ves!!! yo creo que voy a empezar a hacer esa dieta!! Encima todo tiene una pinta riquisima!!!

que yo creo que si que cabremos lo que pasa que siempre queda la duda y supongo que dejan un margen no???. A ver que tal!!!

Un besito

[Floti]

pues en mi caso no me dejaron ningun margen... estrecho me iba... pero bueno... le sacan lo poco que da el forro... ellas dicen que con 1 dedo hay bastante... asi que la semana que viene lo comprobaremos

entre eso.. y el par de kilillos... a ver si noto algo

[LANOES]

La talla que yo me probe solo me iba justa de la cadera, es más de la parte de arriba me tenian que entrar un poquitin, dijeron de pedir una talla más pero les dije que estaba a dieta(jejej, que risa) me midieron y la modista comentó que si hiciera falta con lo que se puede sacar del vestido se quedaba "al pelo", pero claro ésto lo que hace es que no estés tranquila hasta ese dia. Yo la verdad es que hace unas semanas me veia bien, pero chica estos últimas dias yo no se que pasa que parezco un globo.
Pero bueno intento no pensar en eso y pensar en las ganas que tengo de volver a ver mi vestido.