20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[xephora]

yo ahora me he acostumbrado a la zero y oye que la normal me parece suepr fuerte

[shey]

pues no se, ya preguntaré por aki a ver si alguien sabe de algun nutricionista que me pueda aconsejar un poco...

Pues mi novio también bebe bastante cocacola pero entresemana en las comidas y eso bebe agua. el alcohol no lo prueba, bueno y yo tampoco, esque no nos gusta. Pero a lo que iba, el está delgadísisisisisimo!! vamos que a mi lado ni se va a ver y encima creo que va de negro!!! jejejeje! imaginaros, me voy a salir de la foto como yo digo!! el dice que soy una exagerada y que estoy buenísima, pero que va a decir el pobre... si es mi novio... jajajaa! tengo que quitarme el flotador de la barriga como sea!! y ya verás como entonces si que dirá que estoy buena, y con razón! jajajaja! que bien me lo paso yo sola.

En fin que me voy que sinó se va a divorciar de mi antes de casarse! ala, buen finde wapis! y gracias por escucharme, bueno por leerme! muaaaaaks

[shey]

cada vez que escribo cuando le doy ya habeis dicho algo. Bueno, que yo también me he acostumbrado a la zero y la verdad es que ni noto la diferencia con la light que era la bebía antes. quizá si ahora que me he acostumbrado a esta probase la normal me pasaría como a ti, que la encontraría fuerte.

Hasta luego!

[MT]

je,je,je...para ellos siempre somos perfectas. Buen finde.
Pues a mi no me gusta la coca cola y a veces me siento un bicho raro por ello.

[annakaes]

Pues chicas!!!
Yo de momento sigo con mi dieta blanda por lo malita que estoy de la barriga.
Se me ha quedado un vientre plano, plano, plano....
y digo yo que ya me podria casar en unos dias porque creo que sera difícil mantener el vientre tan lisito que me ha quedao!!!
Sera mucho que el vestido me quede grande! Espero que no!

[MT]

Todavía sigues mal??? Has ido al médico Annakaes???

[annakaes]

Al médico? No! Al hospital! Estuve toda la mañana conectada al suero.
Estoy mejor, no tengo diarreas ni vómitos. Pero el médico me recomendó que fuera super estricta con la dieta. Una semana de dieta blanda! Todo hervido!! Me dijo que esto de las intoxicaciones se tienen que cuidar muy bien y yo... le estoy haciendo caso!

[xephora]

a mi es que la light no me gusta mucho la encuentro super diferente no se

[MT]

El doctor manda entonces...ya verás como poco a poco te irás poniendo mejor.
Me voy a casita que empieza mi fin de semana.
Que te mejores Annakaes.

[xephora]

claro que si anakaes a ver si vas a volver a recaer

[MT]

Buen finde xephora.

[annakaes]

Gracias guapas! En esto estoy! Recuperandome!!
Buen Finde!!!
Y conteneos de todas las cosas buenas que engordan!!!!!!!!!
Comeremos las cosas buenas que no engordan tanto! Je je!!!

[Veronik]

Hola Chicas !!

Shey mi hermana fué a Medical Lago y perdió 20 kilos llama e informate a ver que te cuentan, ahora te harán canviar muchos hábitos de comida por ejemplo ella no comía pescado y muchas cosas no las podia ni ver tal como tu y por obligación le hacian comer de todo. Cuando le dió el alta mi hermana volvió a sus hábitos normales y en dos años ha recuperado bastante, si vas no hagas como ella y continua con las pautas que te dicen es mi consejo. Mi nutricionista era del gimnasio y perdí 10 kilos, creo que me dijo que se iba al hospital de bellvitge no lo recuerdo bien hace muchos años de ello.

Un beso y espero haberte ayudado.

[Azzure]

Hola niñas!!

Yo el finde bien, aún no ha terminado pero no me he saltado la dieta, ni tengo intención!

Shey guapa, si no sabes dónde ir, por qué no vas al médico de cabecera y le dices que quieres perdes unos kilos? Pero guapa, vas a tener que cambiar tus hábitos porque lo haces todo al revés jajaja!! Por la mañana necesitamos cargar las pilas para afrontar la faena de todo el día, y por la noche no tenemos que inflarnos porque luego nos vamos a dormir y no quemamos na! Ánimo guapa!!

Annakaes que te mejores!! Oye cuídate ahora para conservar ese vientre planito!!

[Veronik]

Es cierto Azzure mi padre va pues se engordó mucho tras dejar de fumar y le va bastante bien ha perdido 4 kliletes en un mes, aunque no comparemos pues ha de perder cerca de 15 kilos.

Yo este fin de semana bastante mal todo se me ha ido de mis planes y no he podido seguir la dieta a rajatabla así que ahora estoy haciendo puré de calabazín que no engorda nada y así ya tengo cena para esta semana que tengo que hacer 3 turnos diferentes lunes y martes de 14h a 22h de la noche, miercoles jueves de 8 a 17h y viernes de 8 a 15h que locura para el cuerpo!!!

Un besito

[Azzure]

Pues chicas, yo no me he saltado la dieta durante el finde!! Ole oleeee!!
Vosotras qué tal el finde?

[shey]

Hola chicas!! Pues yo en mi línia Azzure, comiendo mal como siempre! jejeje! En el médico de cabecera te orientan también sobre eso? no lo sabía! pues mañana llamaré a la mútua i a ver si me entra algun nutricionista. no lo había pensado! gracias niña!! yo ya se que tengo que cambiar esos hábitos pero no por mi cuenta, pq entonces haría lo mismo pero encima forzandome a comer por la mañnaa, y aun engordaría más. necesito alguien que me oriente!

Vero, yo esque hay cosas que no me gustan eso es cierto pero hay otras, como la leche que no puedo tomar. de pequeña estuve tres años con cólico y cogi anemia y todo por beber leche de cabra en una granja. tendría yo 2 añitos. y después ya no volví a probar la leche, era como intolerancia a la leche pero sin ser de nacimiento vaya... y ahora ya no se si es porque le cogí mania o si no puedo tomar, pq es intentar beberla y me entran una nauseas... los yogures no me gustan y intento comerme uno de vez en cuando... pero a la fuerza... en fin, que si se tiene que hacer se hace, siguiendo una dieta organizada y orientada por algun especialista. Y la verdura esque me da un asquito!! no me gusta nada de verdura ni de hortalizas!! soy un caso, ya lo veis.

[MT]

Buenos días chicas!
¿Que tal el finde??
Yo la verdad es que el sabado me comporté pero ayer fuimos a llevarle las invitaciones a mi tía y cené un montonazo (es de estas personas que no paran de sacar y sacar comida y por mucho que le digas que no, no hay manera de convencerla... ).
Como siempre que repartamos invitaciones sea igual en vez de perder peso voy a ganar.
Hoy para compensar voy a hacer el choque de la piña aprovechando que en casa tenemos piña natural.
¿y vosotras que tal?

[Veronik]

Shey normalmente en las mutuas tienen nutricionistas.

Este fin de semana no es que me haya portado muy mal es que no he podido hacerlo como yo hubiera querido estuvimos todo el fin de semana con mis suegros pues ocurrió un imprevisto inevitable, me salté cenas comí mal etc etc pero bueno esta semana vuelvo a la carga aunque este domingo ya tengo la prueba del menú. A ver que tal chicas!!!

Un besito wapas

[Floti]

Hola chicas

pues yo estoy bastante contenta

el viernes me pese y pesaba 53.7

lo que pasa es que el sabado por la noche cene bastante y ayer comi pescado pero con un poquito de salsa... pero lo compense anoche cenando solo un poquito de calabacin al vapor

hoy estoy a pavo y a piña.. para depurar lo del finde... a ver si entre lunes y martes me quito lo que haya podido cojer en el finde.

Ahhh y tengo mi amiga mensual.. que asco.. estoy hinchada como un botijo... asi que no me pienso pesar... xq sino me entrará una depre