20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Floti]

Chicas como yo siempre digo.. no pasa nada si damos 3 pasos para adelante y luego damos 1 paso para atras... lo importante es que simplemente habremos dado 2 pasos para adelante.

de vez en cuando es bueno salirse de la rutina.. y el cuerpo lo agradece... ya que asi no nota tanto la falta de comida y no se estanca tanto en el peso.

No os preocupeis... ya vereis como todo os sale rodado.

[MT]

Estoy totalmente de acuerdo con Floti, que estemos controlando lo que comemos no significa que debamos alvidarnos de divertirnos, y si esa diversión implica cenar un día fuera de casa pues adelante.
Tampoco es bueno que el cuerpo se acostumbre a comer siempre lo mismo, por que llega un momento en el que nos estancamos y no vamos ni para delante ni para detrás.

[Naylacris]

Yo acabo de pecar he ido a comprar el pan y el periódico y me comprado cuatro ensaimaditas de choco, la tentacion era tanta que no me podido aguantar.
Besitos



<img src='http://www.para-pronto.com/img_perso/11790583321183432579.jpg' border=0><img src='http://www.para-pronto.com/3651787-1179058333.png' border=0>

Cristina y Jaume

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Floti]

pues ya está guapa... comete una a mi salud.. jajaja...

javi ayer me compro magnums de chocolate y cornettes

jajaja es que no se que me pasa que estamos cenando por la noches y le digo... oye.. xq no vamos al pueblo a comprar un helado... jajajaja.. eso a las 10 de la noche

y por lo visto ayer fue a comprar al super y me aparecio con 2 cajas de helados... y me dice.. mira te he traido helados.. haber si se te quita los antojos de los helados... jajaja.. xq yo no soy de comer helados.. en todo el verano nunca supero los 5 helados.. asi que imaginad

pero llevo una temporada que por las noches me apetece

y cuando las vi... le dije.. que malo que eres... que el miercoles tengo la prueba del vestido y no puedo comermelos... y la semana que viene es la boda y tampoco me los voy a poner comer.

asi que alli estan... joooooooooooooooooooooooo

[MT]

A lo mejor si te comes uno esta noche se te quitan las ganas de comer más ¿no?
Ya verás como estarás estupenda Floti.
Hoy he comido un poquito de pollo guisado con tomatito, pimientos y champis. Y una ensaladita.

[Naylacris]

Pues yo todavia no he comido no tengo hambre.
Yo creo que te mereces un helado Floti y es eso quizás si te comes uno se te quitaran las ganas de cada noche helado.
Besitos



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Cristina y Jaume

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[Veronik]

Yo durante el finde me he portado bastante bien!! Vamos que tenia un miedo con lo que hoy era la prueba que no veas. Ahora hoy mal muy mal he hecho macarrones y me he tomado un granizado, bufff con la de azucar que tiene!!! A partir de mañana intentaré cuidarme mas!!

Un besito a todas

[Naylacris]

Veronik cariño ¿como te ha ido la prueba? Seguro que fenomenal!!!!

Has puesto ya las fotos en el post de fotos de pruebas?

Venga que tengo muchas ganas de verte.

Besitos



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Cristina y Jaume

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[Veronik]

No todavia no!! Me acaba de llamar mi hermana en breve me las envia por correo, dazme 15 minutillos y las cuelgo!!!

[Naylacris]

Vale estaré esperando.
Besitos



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Cristina y Jaume

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Veronik]

Chicas ya he colgado las fotos en el post de moda nupcial en fotos de las pruebas ... 2007 para quien quiera verlas!!!

Un besitoooo

[MT]

Buenos días a todas!
Veronik voy pallá.

[MT]

Veronik estás guapísima y no necesitas perder nada más, si es que estás perfecta...
Un petonet así de grande.

[Misteleta]

hola guapes!!
Veronik te he contestado en el post de moda nupcial!! esta muuuuuuuy guapa!!! y opino como MT se te ve genial, no necestias perder!!! estas preciosa!

MT tu cuando tienes prueba???

[MT]

Yo, el 15 de Septiembre, tengo unas ganitas...
Ya no estoy segura de si acerté o no. Muchas veces prefiero no pensar en el vestido por que me pongo hecha un lío...

[Misteleta]

el 15 de septiembre es mi cumple, y será el dia de mi despedida!! mis amigas ya estan liandola!! miedo me dan!!

[Misteleta]

a mi me pasaba lo mismo!! tenia una incertidumbreee!!! yo decia, a ver si ahora me lo pruebo y no me gusto o lo que sea!!!pero nada, cuando me hice la prueba salí encantada y super convencida de mi traje!!!

Tu que traje te has cogido???

[MT]

Me acordaré de tu cumple Miste..je,je.

[Azzure]

Buenos días chicas!!

Nenas ayer me tocaba para comer.

- garbanzos (30g) a la vinagreta: tomate (20g), cebolla (20g), pimiento (20g)
- pechuga de pollo (120g) al horno
- mandarina (200g)
- pan (30g)

Sin vinagreta, porque el vinagre no me gusta. Y como no teníamos pollo, Javi me hizo pavo. Tampoco teníamos garbanzos, pero sí judías, así que hicimos unos cambios jaja. Mu rico.

Para cenar me tocaba:

- verduras salteadas: puerro (75g), zanahoria (50g) y calabacín (100g)
- huevo (60g) a la plancha
- pera (200g)
- pan (30g)

Pero merendé yogur y dos galletas y no tenía mucha hambre. Me comí un huevo cocido y 2 kiwis.

Esta mañana me he pesado y bueno, 600 gramitos menos, no está mal, yo pensaba que no habría bajado nada.

Veronik voy a ver tus fotos ahora mismo!!!

[Veronik]

Gracias chicas!!! La verdad MT es que yo también tenia mis dudas también tenia la sensación de no saber si el vestido escogido era el mio buafff y cada vez que lo pensaba me ponia enferma pero te voy a decir una cosa en el momento que te lo pongas te acordarás del porque has escogido ese vestido y te gustará tanto como el primer dia!! Saldrás encantada!!

Miste eres Virgo como yo jejejeje!!!

Azzure muy bien!!! Vas bajandooo lo importante es que aunque sea poco a poco vayas bajando algo y no te estanques.

Un besitooo