20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[noe23/6/07]

Lanoes estás guapíiiissssiiimaaaa!!!!!!!!!!

Te veo un tipazo que te mueres!!!!!!!!

De donde vas a perder más niña???

Enhorabuena!!!

[Veronik]

Niñasss que hambreee ya!!! Joooo quiero comer!!!!!

[Azzure]

Pos yo no tengo hambre... aunque aún me queda pa salir de la ofi... hasta las 15:00

[MT]

Bueno ya estoy aquí de nuevo:
Hoy he comido un platito de lentejas y dos tajadas de melón.

[Veronik]

Yo he comido verdura salteada, pollo al horno y ensalada de postre he pecado un flan .

[MT]

No te preocupes Veronik, por un flan no pasa nada.
Yo si hubiera tenido helado a mano también hubiera pecado.

[Veronik]

Uix helado que peligro!!!! no veas en el congelador es lo unico que tengo!!! y me cuesta no comermelos.

[MT]

Yo la única solución que he encontrado para el tema helados, es comprarlos mini y ha poder ser line de Royne..que son sin azucar añadido..Pero es que los helados son una tentación demasiado fuerte.

[Veronik]

Buenos dias chicas!!!!

Ayer cené ensaladita y pollito rebozado.

Para desayunar me he comido 4 galletitas integrales con mi té y mas tarde me comeré mi yogur!!! Aixxx xicas vuelvo a la carga!!!!

Un besitoooooo

[MT]

Buenos días chicas!
Anoche cené un platito de espinacas, un poco de pavo a la plancha y de postre una tajada de sandía.

[xephora]

HOLA CHICAS COMO VA TODO??? SI SI LOS HELADOS SON MI PERDICION UFFFFFFFFFFFFFFFF QUE BUENOS QUE RICOSSSSSSSSSSSSSSSSS

[Azzure]

Buenos días nenas!
Hoy parece que estoy algo mejor del dolor de garganta, pero ahora tengo tos

Pues ayer mi menú para comer fue:

COMIDA (563 Kcal)
- consomé (200cc)
- albóndigas de ternera (100g) con zanahorias (20g) y patatas (100g)
- mandarina (200g)
- pan (30g)

Qué rico estaba, aunque no me comí todo lo que me tocaba porque no tenía mucha hambre. Estoy malita de la garganta y buff...

Por la noche me tocaba:

CENA (464 Kcal)
- patata asada (100g)
- pescadilla (120g) al horno con pimientos de piquillo (50g)
- pera (200g)
- pan (30g)

Pero no me entraba, me hice un vasito de leche con unas galletas

[xephora]

GUAPA ME ALEGRO QUE ESTES MEJOR !!!!! YO STOS DIAS PARECE QUE STOY UN POCO RESFRIADA DEBE SER DE LOS AIRES ACONDICIONADOS

[MT]

Jolines, espero que te pongas pronto bien Azzure.

[Azzure]

Ains siii, jo que rollo!!

[Veronik]

Azzure tiene pinta de que te quiera salir un costipado de los wapos!!!, asi que mejor que vayas al medico y te de algo, que los costipados en verano son lo peor!!!! A parte de decirle a tu niño que te de mimitos y que te cuide que estas malita!!!

Recuperate pronto wapi!!!

Un besito

[MT]

Eso, eso no hay nada como los mimitos para que se cure bien un resfriado..je,je.
Opino como Veronik una visita al médico no te iría nada mal, mira que los resfriados en verano son lo peor por que cuesta mucho que se vayan.

[Floti]

Buenos dias chicas

Azzure espero que te mejores.

Bueno... pues ya estamos aqui otra vez

Anoche cené algo mas de la cuenta... para quitarme la depre de encima

[Azzure]

Lo de los mimitos ya lo ha estado poniendo en práctica Me esperaré a ver cómo evoluciono hoy, porque si le tengo que pedir a mi jefe para ir al médico me va a decir que recupere las horas otro día... así como es...

[MT]

Floti guapísima de depre nada pero si estabas preciosa con tu vestidiki. Y sinceramente yo opino que con ese pelo tan precioso que tienes no vas a tener problemas para que te hagan algo genial. Seguro que encuentra el sitio ideal.
Azzure ¿tienes que recuperar esas horas?? Pero si te pertenecen ¿no?