20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[LANOES]

hola chicas!! algún heladito de vez en cuando tienes que ser hasta bueno,jajaja
Floti, preciosa p'arriba !!
Azzure, cuidate que los resfriados en verano son muy malos y tu jefe vaya tela, no?

[Veronik]

Ostras nena!!! Flipada me has dejado!!! Las horas por enfermedad no se recuperan!!! y menos si es visita medica!!

Floti de depre nada que estás preciosa!!!! De verdad y ya verás que en cuanto te atienda una peluquera con cara y ojos con esa maravilla de pelo te va a hacer una obra de arte!!! Animo preciosa!!!!

No os lo creereis pero el año pasado Jaume tuvo que hacer una visita empresarial a la Frigo para una implantación y el chico le dijo que los helados no engordan tanto como la gente se piensa pues los hinchan de aire!! No se si es para animarme o que pero cada vez que me voy a comer un mini magnum me dice que no engordan!! Que es mas el bulto que otra cosa!!!

Un besito a todas

[Floti]

pues yo tengo en la nevera una caja de magnums... javi que me los compro para que se me fuera el antojo de comerme un helado.. y alli estan... sin empezar

[Azzure]

Pues sí chicas, mi jefe es que es muy asín... como deciros... mu mala persona... uff y no me puedo poner mala que luego me lo echa en cara. Y si me dan la baja cobro bastante menos en nómina... nada que no puede ponerse una enferma. Y si le digo de ir al médico, pues como si le pidiese el favor de mi vida! En fin... mejor dejar el tema porque me cabreo!

[MT]

Jolines! Menuda pieza ¿no?
Bueno tú centrate ahora en ponerte buena pronto.
Oye eso de los helado es una buena excusa para no dejar de comerlos, por cierto el otro día descubrí que los helados de plátano me sientan fatal, así que ese queda descartado de mi larga lista.

[Veronik]

Flotiii menuda fuerza de voluntad!!! Es Admirable!!!

Mt a Jaume el platano no lo puede probar le da alergia y lo peor de todo es que le encantan, yo no los compro para no darle envidia!!!

Azzure dan ganas de ir a Mallorca y morderle un ojo a tu jefe!!! Vaya una pieza el tio!!! Desde luego que hay algunos que no tienen claras las necesidades de un trabajador. A las barricadas!!!!!!! Uixxx me emociono yo sola!!

[Azzure]

Nenas lo de los helados es cierto en parte... yo lo pude comprobar con la dieta de los puntos, porque cada alimento tiene una serie de puntos y tú tienes una cantidad de puntos para gastar durante el día.
Bueno, para na chica, que pese igual o menos de 70 kg, son 18 puntos diarios.

Vale, pues en cuanto a los helados, hay bastante variedad, según sea por ejemplo un cornetto o una bola.

Aquí os copio el listado de puntos de los helados por si os interesa para comparar:

HELADOS

FRIGO
Calippo de fresa, 1 u --> 1.5
Calippo de lima-limón, 1 u- -> 1.5
Drácula, 1 u --> 1.5
Minicalipo, 1u --> 1
Minimilk, 1 u --> 1.5
Popeye de limon, 1 u --> 1
Popeye de naranja, 1 u --> 1
Solero frutas exóticas, 1 u --> 2
Romántica, tarta de caramelo, una ración (125 ml) --> 5
Romántica, tarta de limón, una ración (125 ml) --> 4
Romántica, tarta de café, una ración (125 ml) --> 4
Viennetta Capuchino, una ración (125 ml) --> 4
Viennetta Clásica, una ración (125 ml) --> 3.5
Viennetta Limón, una ración (125 ml) --> 3
Cornetto Royal, 1 u --> 5.5
Cornetto de vainilla, 1 u --> 4.5
Cornetto de nata-chocolate, 1 u --> 5.5
Cornetto de fresa, 1 u --> 4
Cornetto de limon, 1 u --> 4
Magnun doble chocolate, 1 u --> 8.5
Magnun doble clásico, 1 u --> 7.5
Magnun almendras, 1 u --> 7
Mágnum blanco, 1 u --> 6
Mágnum como de almendras, 1 u --> 9.5
Carte d’or avellana, 1 bola --> 1
Carte d’or caramelo, 11 bola --> 1
Carte d’or café, 1 bola1 bola --> 1
Carte d’or chocolate negro, 1 bola --> 1
Carte d’or chocolate blanco, 1 bola --> 1
Carte d’or coco, 1 bola --> 1
Carte d’or fresa, 1 bola --> 1
Carte d’or frutas del bosque, 1 bola --> 1
Carte d’or jijona, 1 bola --> 1,5
Carte d’or leche merengada, 1 bola --> 1
Carte d’or limón, 1 bola --> 0.5
Carte d’or menta Choc, 11 bola --> 1
Carte d’or nata, 1 bola --> 1
Carte d’or nata con nueces, 1 bola --> 1
Carte d’or plátano, 1 bola --> 1
Carte d’or pistacho, 1 bola --> 1
Carte d’or rom y pasas, 1 bola --> 1
Carte d’or stracciatela, 1 bola --> 1
Carte d’or sorbete de limon, 1 bola --> 0.5
Carte d’or sorbete de frambuesa, 1 bola --> 0.5
Carte d’or sorbete de mandarina, 1 bola --> 0.5
Carte d’or sorbete de manzana, 1 bola --> 0.5
Carte d’or tiramisú, 1 bola --> 1
Carte d’or vainilla, 1 bola --> 1

NESTLÉ- CAMY
Duets almendrado, helado de chocolate + almendras garrapiñada, 1 u --> 4.5
Duets noir, helado de chocolate + gotitas de chocolate, 1 u --> 5.5
Duets la lechera, helado de nata y dulce de leche, 1 u --> 4
Duets capuchino, helado de nata y café + sirope de chocolate, 1 u --> 4.5
La Lechera, polo de leche, 1 u --> 2
La Cremerie, sorbete de limón, 1 bola (30 gr) -->0.5
La Cremerie, vainilla, 1 bola (30 gr) --> 1
La Cremerie, chocolate con trocitos de chocolate, 1 bola (30 gr) --> 1.5
La Cremerie, nata con mermelada de fresa, 1 bola --> 1
La Cremerie, nata con piñones caramelizados, 1 bola --> 1.5
La Cremerie brandy con pasas, 1 bola --> 1.5
La Cremerie café irlandés, 1 bola --> 1
Mega almendrado, 1 u --> 7
Mega chocolate con leche, 1 u--> 6.5
Mega Capuchino, 1 u --> 6.5
Mega Noir, 1 u --> 6.5
Mega Toffe, 1 u --> 6.5
Mini Mega, 1 u --> 3.5
Nesquik, polo de chocolate, 1 u-- > 2
Maxibon de nata, , 1 u--> 8
Maxibon de chocolate con leche y vainilla, 1 u --> 8
Minibon, 1 u--> 4.5
Mini Kim de fresa, 1 u --> 1.5
Mini Kim de limón, 1 u --> 1.5
Krazy Roll, 1 u --> 4.5
Krazy Roll de chocolate, 1 u --> 4.5
Sandwich de nata, 1 u --> 3
Sándwich de vainilla, 1 u --> 3
Crapiccio, vainilla y caramelo con hojaldre, 1 ración (100 ml) --> 3
Gran dama de nata y chocolate, 1 ración (100 ml) --> 2
Gran dama de vainilla y caramelo, 1 ración (100 ml) --> 2.5
Jijona crocanti, 1 ración (100 ml) --> 3
Nata, 1 ración (100 ml) -->2
Nata y chocolate, 1 ración (100 ml) --> 2
Nata y fresa, 1 ración (100 ml) --> 2
Tres gustos, 1 ración (100 ml) --> 2
Turrón, 1 ración (100 ml) --> 3
Vainilla, 1 ración (100 ml) --> 2
Vainilla y chocolate, 1 ración (100 ml) --> 2
Extrem, cornet de chocolate, 1 u --> 4.5
Extrem, cornet de vainilla, 1 u --> 4.5
Extrem, cornet 3 chocolates, 1 u --> 4.5
Sveltesse, polo de nata-fresca, 1 u --> 1
Sveltesse, polo de vainilla-chocolate, 1 u --> 1
Sveltesse sándwich de nata y fresa, 1 u --> 2
Sveltesse, vasito de vainilla-chocolate, 1 u --> 1
Tarta gala Whisky, 1 ración (125 ml) --> 3
Tarta carolina de nata, 1 ración (125 ml) --> 4.5
Tarta crocanti, , 1 ración (125 ml) --> 4
Tarta músico, 1 ración (125 ml) --> 4.5

[Azzure]

Jajaja Veronik, a mí a veces también me entran ganas de darleeee...

[MT]

Lo mío con los plátanos es un poco raro, solo puedo comerlos en invierno...(se que suena muuuuuy raro) pero es que o sino me hacen daño y se me repiten mucho. Pensé que con el helado sería diferente pero que va.
Como entiendo a tu niño Veronik
Por cierto si hay que ir a las barricadas se va ¿eh? Aquí hacemos fuerza todas y conseguimos lo que sea.

[Floti]

eso eso.. si hay que ir a patearle el culo a tu jefe se va

ostras tu... a mi los que me gustan son los que mas puntos tienen

[Veronik]

Juer que dura la dieta de puntos, no??? si tienes que comer 18 puntos diarios y un magnum cono ya son 9.5!!! Se te quitan todas las ganas de comer!!! A mi tampoco me guttttaaa esta dieta!!!

MT que raro, quizás porque en verano con la calor se fermenta mas en el estomago.

[Floti]

pues yo la encuentro genial esa dieta

xq a mi me da igual que me quiten esos puntos por comerme un helado.. el resto del dia como lechuga y tirando.. pero por lo menos me he zampado el helado.. y luego que me quiten lo bailao

[Azzure]

Jajaja no está tan mal la dieta, de verdad. Hay cositas que no puntuan, como las verduras y casi tdas las frutas. El pescado y pollito puntúan poco. Pero claro, te cascas un pedazo de helao de 9 puntos y menudo gasto de puntos.

Oye, si os animáis a venir a patearle el culo a mi jefe yo le aguanto...

[MT]

pos no se Veronik, yo procuro no comer plátano el resto del año y ya está lo que la gente cuando se lo explicas te mira un poco raro, pero bueno seguro que ellos también tienen sus rarezas.
Je,je Floti es otra manera de verlo...pero cuando habla de tarta romántica son 8 puntos por un trocito u 8 puntos por la tanta entera...
Azzure tomo nota cuando vayamos a Mallorca iremos a patearle el culo a tu jefe..je,je.

[Azzure]

Romántica, tarta de caramelo, una ración (125 ml) --> 5

Una ración, cariño, una ración... ya nos gustaría, ya...

[MT]

Me cachis...yo que me había hecho ilusiones y había pensado, si son 5 puntos pues hago cinco porciones y a punto por porción...

[Veronik]

Pues si MT a Jaume le ocurre lo mismo incluso si prueba las barritas de muesli con platano le entran dolores de barriga y sudaderas!! No le dan diarreas pero si pasa un mal rato. La Solución que se ha dado a su pesar es dejar de comerlos.

jajaja QUE BUENOOO A PUNTO POR PORCION!!!

Que yo me entere entonces dices que las verduritas y esas cosas son pocos puntos??? Entonces puedes comer lo que quieras sin pasarte de esos puntos???? Mezclando proteinas hidratos e historias varias???

[MT]

Por la visto sí, y a una amiga mía le dieron en la dietista que se la recomendó un cuenta pasos, creo que cada X pasos te daba puntos extra para ese día. Pero por lo visto conseguir esos puntos extra no era nada fácil...

[Veronik]

Ualaaaaa con lo que pateo yo a lo largo del dia en este edificio!!!
Jooerrr que guay!!!!

[Azzure]

Sí, las verduritas no puntúan, así que te puedes hartar... pero sin aceite, claro!
Haciendo ejercicio puedes ganar puntos extras, pero no vale cualquier cosa, ir de tiendas no vale, eh? jajaja!