20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Naylacris]

Yo haber como vuelvo de Salou espero comportarme, al menos lo intentaré.
Besitos



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Cristina y Jaume

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[xephora]

si ya veras como si

[Veronik]

Holaaa niñasss no lo he podido evitar me he comido un croissant de chocolate!!! ummmmmssssss buenisimoooo!!! Es que hoy es mi ultimo dia de currele!!!!!!! Que empiezo vacaciones y me he dado un homenaje!!

[xephora]

claro que si guapa no pasa nada por uno

[Naylacris]

Di que si Veronik bien hecho que te mereces ese croissant!!!
Besitos



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Cristina y Jaume

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[Azzure]

Gracias xephora!!

Veronik, que aproveche!!!

[Naylacris]

Yo hoy ovy hacer un poquito de ensalada de arroz y unas salchichas, pero yo solo comeré ensalada que tenemos prisa que nos vamos!!!!
Besitos



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Cristina y Jaume

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[Veronik]

Bufff!!!! Me ha aprovechado!!!! Si señora ahora para comer haré una ensaladita y pollito a la plancha!!

[Naylacris]

Bien hecho Veronik.
Besitos



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Cristina y Jaume

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[xephora]

claro que si guapa veronik

[Naylacris]

Un dia es un dia!!!
Besitos



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[Veronik]

Siiii así cuando decida de volver a la carga con la dieta me costará menos!!! Acabo de ir a la farmacia me he comprado azzaron para las picadas, joer es que me encuentro hasta mal!!!!

[Naylacris]

Uix y no te han podido dar nada un poco más fuerte?
Besitos



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Cristina y Jaume

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[Veronik]

tengo un problema con las pomadas!! La mayoria tienen un componente que no sé cual es que me da alergia y me hincha la zona aplicada, es una puñeta y azaron es parecido al afterbite lo cierto es que no me curará pero me ha restado la picazon cantidad!!!

[Naylacris]

Pues entonces ya sabes a cuidarte mucho.
Besitos



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Cristina y Jaume

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[Azzure]

Jolin Veronik qué lata con las picadas!

Bueno nenas, mi menú de hoy:

- espaguetis (30g) con tomate (50g) y carne picada (100g)
- kiwi (200g)
- pan (30g)

Rica pastaaaa!!

[Veronik]

Niñasss que por fin han llegado las vacaciones!!!!!!!!!! Hasta el dia 3 de septiembre, no se intentaré cuidarme pero no prometo nada porque estando de vacaciones apetecen muchas cosas ricas y que engordan.!!!

[xephora]

es que en verano suele pasar eso hay muchas cosas buenas mmmmmmmmmmmmmmmmmm

[Azzure]

Hola guapitas!! Aquí otra que ya está de vacas!!

Yo desde el martes depués de la comida no he seguido la dieta porque hemos estado con mis padres y ya se sabe...

El martes para cenar, ensalada de atún y un poco de fiambre. Y luego heladito de strawberry cheese cake

Ayer miércoles, para comer, un pastel de carne y espinacas que trajo mi madre, y una patata cocida. Por la tarde-noche fuimos adar una vuelta y terminamos en un kebab. Pedí uno de pollo pero no me lo terminé

Uff es que es verdad que cuando se está de vacaciones se pierde un poco el control jajaja.

Besitos a todas!

[Floti]

Hola niñas como va esa dieta??

A mi me está costando muchisimo hacer bondad estos dias... con tanta gente en casa y sentandome a hacer todas las comidas.. cuando yo no estoy acostumbrada a comer tanto... madre mia

pero bueno... sigo en mis 52.9... me he pesado esta mañana jeje... a ver si se me va la regla hoy de una vez y ya me empiezo a desinchar un poquito

Aixxxxxxxxxx que ya lo tengo aqui... quina por