JULIO 2008

[CRIS1979]

BUENO AL MENOS PARECE QUE YA LA COSA VA BIEN ENCAMINADA

[Becky]

si, nena, poco a poco, aver si va tomando forma, q sino el tiempo se nos va a exar encima..

[Su_]

MONTSINA YO TAMBIEN QUIERO VERTE VESTIDA DE NOVIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[dith]

Hola princesas!!

Rebe no te agobies con el piso cielo, fija la mente en el 9/10

[Mire3282]

hola cariñetes!!!!!!!!

becky el gym bien, aunque se nota que toy un poco robina...jajajajaja de momento vamos poko a poko, sin pasarme mucho.... k guay lo del piso

como ha ido la mañana???

[Becky]

Mire en 2 dias ya staras en el embarazo-boda!!
anda q si fuera yo al gym, no t digo na d cmo andaría los primeros dias..ufff..

Dith cuanta razón tienes! aix q ncanto d niña

[CRIS1979]

becky me tienes que contestar a un privi que te envie

eso eso a pensar en el dia 9

[Mire3282]

dos dias solo...k guay

pues asi estoy becky...todavia no he hecho ninguna clase porque seguro que no coordino los movimientos, y me ire a la izkierda cuando todos vayan pa la derecha...jajajajaja

la semana que viene empiezo piscina...yujuuuuuuuuuuu

[criste]

Hola flores!!

Que tal el día?

[Mire3282]

hola criste!!!

pues yo me voy ya, k tengo que fregar los platos y hacerme la bolsa pal gym....

chicas os leo esta noche

[criste]

Adeu Mire!!

[dith]

Criste wapa!!!

Hablando de gyms nenas?? yo estoy encantada de que ya he bajado por fin de los 60kg, lo conseguiréeee

[criste]

Hola Dith!!

Yo no me preocupo mientras me entre la ropa que tengo! jeje

[jessixcarlos]

lo que va muy bien es el ejercicio cardiovascular, es decir el aerobic, aerobox, etc... Pq te hace subir pulsaciones ya que tu cuerpo lo primero que quema son los hidratos de carbono, que es energia inmediata y una vez no quedan hidratos pasa a deborar la grasa, asi que ya sabeis a subir pulsacionessssssss.

Y mire lo del gim no te preocupes, es normal que los primeros dias no aguantes la clase, yo soy monitora y despues de vacaciones que me paso un mes sin hacer ni el huevo no veas si me cuesta cojer forma y lo de cordinar son los primeros dias, una vez conoces a la profe, intuyes los movimientos con solo una señal, pero poquito a poco y si un dia no sale pues ya saldra al otro.

Esto en vez de operacion bikini parece operacion vestido de novia!!! jejejeje
Yo hoy he empezado mi dieta, ya os contare, pq con un caldito de verduras (solo caldo) y una pechuga a la planxa, nose como pasare la tarde y para merendar tengo un melocoton y un yogurt. Y despues al gim

[CRIS1979]

Criste wapa!!!

Hablando de gyms nenas?? yo estoy encantada de que ya he bajado por fin de los 60kg, lo conseguiréeee

pero si estas muy bien que quieres bajar tu de peso

[criste]

Si es que estamos todas cargás de tonterias!!

[jessixcarlos]

pues eso me dice mi madre, que estoy cargada de puñetas, pero mirala ayer cuando le dije lo que me habia dicho la dietista me dijo que lo mismo se apuntaba a hacer dieta.
Pero yo es que con el tema de la medicacion me he engordado casi 10 kilos y tengo que ponerle freno, pq sino...

[Becky]

aver:

Cris, ahora voy a ver, ni me habia empanado...

Srta adelgazamientos!! q es eso d q lo vas a conseguir? el q?? si stas estupendisima, n t adelgaces más q xa tu altura, ya stas hasta más delgada d la cuenta..

[CRIS1979]

es que como quiera adelgazar mucho el dia de la boda ni se va a ver

[Becky]

y q lo digas!!