20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Veronik]

ummmmsss girgolas!!!! has probado la tortilla de girgolas????? Esta riquisima mi madre siempre me la hacia cuando era la epoca!!!!

Yo cené empanada casera que hizo mi madre y me dió dos trozos una de bacalao y otra de atún comí la de bacalao no veas lo que llena, puffff muchisimoooo y un trocito de carne y un yogurt vamos que me he levantado con un hambreeeee impresionante, así que al llegar al trabajo he pecado: Me he comprado un donut de xocolate y un cafelito con lecheeee eso si he empezado la mañana con energias!!!!!!!

Y como tu dormidita en el sofa me quedé viendo house vamos que no lo vi ni empezar!!!!

[Veronik]

ummmmsss girgolas!!!! has probado la tortilla de girgolas????? Esta riquisima mi madre siempre me la hacia cuando era la epoca!!!!

Yo cené empanada casera que hizo mi madre y me dió dos trozos una de bacalao y otra de atún comí la de bacalao no veas lo que llena, puffff muchisimoooo y un trocito de carne y un yogurt vamos que me he levantado con un hambreeeee impresionante, así que al llegar al trabajo he pecado: Me he comprado un donut de xocolate y un cafelito con lecheeee eso si he empezado la mañana con energias!!!!!!!

Y como tu dormidita en el sofa me quedé viendo house vamos que no lo vi ni empezar!!!!

[Veronik]

nuzzzeee que pasa pero se repiten los mensajes y va mega lento

[anny]

Hola guapis...
Como va todo???
me acabo de ir a pesar y peso 2 quilos menos de cuando hice la prueba del vestido!!!!

[Veronik]

Molt beeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!

Continuas amb la dieta??????

[MT]

Eso está superbien Anny . Eso cuantanos que tal la dieta?? Haces ejercicio también??
Veronik tortilla de girgolas?? ummm!! y como las hacía??

[Veronik]

Molt facil:

Mira las girgolas las cortas en trozos y las pasas por la sarten hasta que pierdan el agüilla tal como las cocinaste ayer, por otro lado bates huevos y cuando esten cocinaditas las girgolas los hechas en el huevo batido y de ahí como una tortilla normal, en forma redonda como de patatas o bien en forma de francesa como gustes.

y ñammmmmmmmmmmmmmm al platooooo!!!

[MT]

Ostras pues las que me quedaron por hacer, las haré así..Como diría Arguiñano ¡Rico, rico!

[anny]

No.... he pasado bastante de la dieta... pero controlo lo que como...

Que buena pinta tiene esta tortilla!!!!

[MT]

Y seguro que es light..je,je,je.
Yo tengo que empezar a hacer como tú Anny y empezar a controlarme un poquillo con la comida.

[Veronik]

sip lo mismo podeis hacer con las setitas pequeñitas que venden en conserva.

Y tortilla de habas, de guisantes pimientos y patata, tortilla de espinacas, tortilla de calabacin, tortilla de esparragos trigueros, tortilla de gambas, tortilla de alcachofitas. Pensandolo friamente: Puedes hacer tortilla de todo lo que te apetezca.

Y light todas las que tengan verdura!!!

Chicas m confieso que yo también tengo que empezar a controlarme en las comidas. Me pille los kilos de despues de la boda y no hay manera de quitarmelos de encima.

[anny]

Veronik, dejate de tonterias estas estupenda...
Yo te vi muy delgada.

[MT]

No te agobies Veronik, yo creo que controlando como hace Anny lo lograremos.

[Veronik]

Se me olvidaba!!!! También podeis hacer tortilla de perejil que está riquisimaaa te deja un saborcillo en la bocaaaaaa.

[Veronik]

yo engañooo tengo un peazooo culoooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Veronik]

de todas maneras muchisimas gracias chicas!!!!

[MT]

Estás estupenda, de verdad de la buena.
Lo que pasa es que nunca estamos contenta con lo que tenemos. Sin embargo los hombres aunque echen barriguilla casi siempre están superfelices con su físico.

[Veronik]

Es flipante porque Jaume tampoco acepta si se engorda un poco!!!! Empieza a hacer abdominales y a organizar pateadas. No puede verse con barriga!!!!

[MT]

JA,JA,JA..Pedro si se ve con barriga se queja, pero si no le obligas no es de hacer mucho deporte.

[Veronik]

Supongo que es porque siempre ha sido muy deportista y le gusta sentirse agil.

Este sabado si nos hace bueno vamos a hacer una pateada porque se ha visto con barriga. Imaginate!!!!