POST DE ÁNIMO PARA TODAS LAS QUE ESTEIS (ESTAMOS!) A DIETA!

[IreneM]

Xurdit enhorabona nena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ostres tu!!!!!!!després continua fent bondat però donan-te algun capritxet no???!!!!!


Lo de brenar és costum ehhh no és que no breni des d'ara....és que poques vegades breno la veritat....a més sé que si breno ja no sopo...així que prefereixo sopar (que tampoc sóc de sopar exagerat!!!!).


Nyinyi...no et preocupis cuca...avui compenses i ja està!!!!!a més tenies un motiu consistent ehhh que el barça és el barça!!! ;-)


Bueno nines...vaig a mirar que faig per dinar!!!!!!!

[metalhet]

Jo també tinc ganaaaaaaaaaa!!!

Normalment a aquest hora vaig a dinar amb els compis, però avui vaig a dinar a cal meus pares, i no dinaré fins les 15:30...estic que em caic de gana...

[aliaga79]

Jo també tinc ganaaaaaaaaaa!!!

Normalment a aquest hora vaig a dinar amb els compis, però avui vaig a dinar a cal meus pares, i no dinaré fins les 15:30...estic que em caic de gana...

si et serveix de consol, jo fins les 17:00 no dino... quan plegui a les 15:00 em vaig a la piscina, i empalmo amb el mercadona...

[metalhet]

si et serveix de consol, jo fins les 17:00 no dino... quan plegui a les 15:00 em vaig a la piscina, i empalmo amb el mercadona...

No dines fins les 17:00?!?!?!?! Uf! Jo no podria...he esmorzat a les 10:30 com sempre i no he pensat en esmorzar més tard per "apaciguar" una mica la gana...

[ARARE]

Jo ahir per sopar sindria!! Avui per dinar cigronets i per sopar pinya!!! Porto tres dies amb el mateix pes i és un pal pq faig molta bondat.. a veure si em desbloquejo d'una vegada!!!

Xurdit la meva enhorabona!! Ja estàs gairebé a la fita!´Com t'ho faràs després del casament per mantenir-te??? Et posarà una dieta el doctor??? Ja ens diràs, el dimarts quan hi vagis, segur que has perdut els 400 i algun gram més!!!

Aliaga segurissim que entre el no picar entre hores i la crema roc t'ho notes. Lo de no picar és dur però un cop t'acostumas és fàcil mantenir-ho (bueno, fàcil entre setmana, el cap de setmana és més dificil! però ho hem d'aconseguir!!!).

A les dues (Aliaga i Xurdit) que vagi molt bé la prova eh!! Ja ens explicareu o ens posareu alguna fotillo!!!

Labanda, qui t'ho havia de dir eh!! si tires enrera al post sempre escribies: avui un croissant pq ha sigut el cumple d'un nen, no baixo de 55, us admiro però jo no baixo, avui he menjat un frankfurt amb les amigues... I mira ara!!!! Ho estàs fent super super bé!! Com vas de pes???

Nyinyi cap problema per ahir, avui compenses ja ho saps!!! I en breu comences la dieta Metalhet no?? Doncs un cop l'acabis ja hauràs de mantenir-te només! ja ho veuràs!!!

Irene quina sort no tenir aquesta gula que totes tenim a la nit! Jo si no bereno (que abans de fer dieta mai ho feia) arribo a la nit amb una gana que em puc menjar un bou!!! Moltes felicitats per resistir-te a la fondue!!

SaraC ànims nena!! Et dic el mateix que a la nyinyi, lo d'ahir es perdona perque el barça s'ho mereix!!!

Metalhet crack, ja has passat del 58.9 ueeeeeeeeeeeee era la teva barrera psicològica eh??? Ara camí dels 57?? Però vigila pq amb la teva alçada segur que ja estàs estupenda!!!!!!

Nimi, totes les amanides son plat unic i la vinagreta li pots posar tranquilament. A mi em deixaven fer dos dies a la setmana amanida complerta els altres dieta tipica de verdura+carn o peix.

[metalhet]

Ueeeeeeeeee!!! Arare, ets la millor!!! A mi m'ha fet molta ilu veure la bàscula avui!!! SIIIIIIIIIIIIIIIII!!! He baixat dels 58'9!!!jejejejej

En quan a l'alçada...avui he tingut revisió mèdica i m'han dit que media 1'67...quina deception....

I no et preocupis, de que michelines a la panxa encara n'hi han jejejejej cada cop menys, però encara haig de baixar una mica. Viam quan arribi (si arribo) als 57 com em veig!

[ARARE]

Jo porto 3 dies amb 53'3 tinc unes ganes de canviar de numero i passar als 52...... però no hi ha manera!!!!

Aix, és l'hora de posar-me a currar!!!! oh nooooooooooo....

Aquesta tarda eliptica i foro!!

Un petó!

P.D: això dels michelins, Metalhet, ja m'agradaria veure si és veritat... ejem ejjem... ;)

[LABANDA]

holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!

nenes quin faenon em doneu...jo tinc escassos 5 minuts per escriure... m'en vaig a la biblio a posar-me les piles amb l'anglès... que tinc examen next week!


sou la mecachis, pero Arare nena... quines contestacions personalitzades!!!
m'ha fet molta gràcia el que comentes de mi, tens tota la raó, no m'hi havia parat ni a pensar...realment per una vegada en la meva vida ho estic fent bé... i ara estic als 53. pero vamos, BLOQUEJADA BLOQUEJADA COM TU!!!!!
i ahir vaig decidir que començo INFILTRACIONS la última setmana de maig. Quantes sessions feu vosaltres? em costen 36 euros cada sessió... fent durant tot el mes de juny ni haurà suficient?? bé, ja m'ho dirà también l'especialista pero es per comparar...


Metalhet, doncs com et veuràs!!! estupendíssima amb 57, si ets força alta noia! per mi tot el que passa del meu metre 59 em sembla de top model!!


Aliaga, fins les 17.00?????? i anant a la piscina entre mig?estàs locaaaa, jo no podria. Em menjaria el cloro!

IreneM, és important berenar, ni que sigui alguna coseta no?? així l'estomac crema...

Nyinyi, nena, tu ja et vas abstenir ahir força! que si el vinet, que si patatetes... molt ben fet!! anem en bon camí!


QUE FAREU PER SOPAR AVUI??????????
TINC CARXOFES que m'encantennnnnnnn!! per mi la millor verdura que existeix....!!!!

[SaraC]

HOLA!!!

Nenes m'han proposat una dieta que ara que ve el bon temps esta molt be! Es tracte de menjar TOT cru. Es a dir moltes amanides, fruita i de carn i peix tot coses que es puguin menjar crues, carpaccio, o salmo o tonyina (tipo japo)... es veu que els aliments no cuinat ten menys calories i mes vitamines. De tote maners no es pot fer molts dies seguits...

Ho provare la semana que ve i us dic el que!

[IreneM]

Nenessss!!!!!!


A veure per on començooooo....ufff!!!!!


Ah si!!!Labanda que són infiltracions????????et posen algo al cos????el que?????no ho havia sentit mai!!!!!


SaraC...no sabia jo que era bona dieta menjar tot cru!!!!!home jo la verdura la prefereixo bullida que no crua!!!jejejejejeje!!!!i el carpaccio de vedella em torna boja!!!!!nyam!!!!!!


Aiixxx...em sento molt inflada i és pk estic premenstrual...uffff...quin rollo!!!!!!!!


Ahir vaig fer sessió al gim de body shape (peses per muscular cames, biceps, triceps, glutis i abdominals!!!) i avui suposo que aniré a correr però quan marxi el solete que fot una caldaaaaaaaaaaaaaa impressionant!!!!!


Escolteu..que en penseu dels ous bullits???????fan bé o millor evitar-los??????

[nimi]

no tinc quasi temps per escriure....però contesto a una coseta que precisament em van asegurar l'altre dia...està totalment permitit en la dieta que mengis clares de l'ou bullit, la yema no, però les clares si!

[IreneM]

no tinc quasi temps per escriure....però contesto a una coseta que precisament em van asegurar l'altre dia...està totalment permitit en la dieta que mengis clares de l'ou bullit, la yema no, però les clares si!

Ets un solete nimi!!!!!


Moltissimes gràcies per la teva resposat fugaç!!!!!!m'ha anat de conya perk aquesta nit em faré ous bullits!!!!i la yema no me la menjo no...NO M'AGRADAAAAAAAAA!!ECCCSSSS!!AJAJAJAJAJA!!!però l'endocri me'n fa menjar pk tinc el colesterol per terra...ara que faig bondat passaré de menjar-ne gaires així tampoc em baixa per terra el colesterol que no és gens bo en el meu cas!!!!


MIL GRÀCIES PER DEDICAR EL TEU POC TEMPS A RESPONDRE ELS MEUS DUBTES EN SERIOOOOO!!!!!

[metalhet]

Holes!

Vaig a adoptar tècnica Arare i contestar de manera personalitzada! jejejeje

Arare, el meu problema principal és que quan estic de peu em veig més o menys bé (treient que encara s'em noten una mica de michelines pels cantons, i una mica de panxa). El PROBLEMÓN ve quan m'assec, que com estic tota fofa, s'em formen unes onades de michelines...!!!jejejejeje

Labanda, potser sóc més alta que tu però tenint en compte que el Joan fa 1'84 (més o menys)...ell sempre em diu: "Però que baixeta que ets!!" jejeje En quan a lo de les infiltracions, a mi em costen 40€ però tenint en compte que em faig dues zones (una sola em costaria el mateix que tu). A mi em van dir que eren entre 8-10, o sigui entre mes i mig, dos mesos. Jo ara dec estar sobre la 7a o 8a, no ho tinc molt clar... Si t'haig de donar la meva opinió, va de conya. Es comença a notar bastant el canvi amb la 3a-4a, però els resultats, si ho combines amb la dieta són espectaculares!!! Bueno, com a mínim és el que m'ha passat a mi :P

Sara, la veritat és que una dieta així per l'estiu ha de ser genial. El problema és que jo tinc l'estomac una mica fluix i menjar tanta cosa crua, no em sentaria molt bé a l'estòmac

IreneM, bueno, ja t'han contestat lo dels ous, però igualment et diré que a mi avui per sopar em toquen dos ous bullits (amb el rovell inclós)!!! Així que sí, van bé!!!jejejeje

Bueno, i contestant a la pregunta de lo que soparem avui (ja he desvelat una part), jo tinc: 2 ous bullits, mongeta tendra, un iogurt desnatat (en teoria em toca formatge fresc, però no em barrufa gens el formatge!!!) i una torradeta. Per mi, avui, és el millor dia de la dieta!!!!jejejeje

Per cert, avui quan estava a la pelu m'han ofert un café i no m'he pogut estar...estava que em queia de son i m'ha sentat genial!!!!

Ara que us dic lo de la pelu, quan els hi he ensenyat la foto del vestit de quan el vaig reservar...m'he vist fatal!!! M'he vist super inflada!!! Espero que, si me l'hagués de probar ara, no tingués aquest aspecte...

Ale, vaya rollakooooooooo!!!!jejejejeje

[ARARE]

Metalhet volem veure la foto amb el vestittttttttttt només per fer-nos una idea!!!!!!!!

Labanda em pixo amb això de menjar-se el clor!! Jo també me'l menajaria!!!!

Irene jo et dono una mica de colesterol si vols!! En tinc per regalar!!!

SaraC lo de la dieta en cru pot estar bé però perque dius que només uns dies?? No és molt bo?? A mi els carpaccios m'encanten també!!!

En quant a les infiltracions, per la Irene que no ho ha sentit mai i info per la Labanda: El tractament es diu mesoterapia, et fan unes punxades d'algo homeopàtic (no se que hi va a dintre) a llocs on tens greix localitzat. A mi les infiltracions me les convinen amb una cosa que es diu ozó que diuen que ajuda a baixar més. Jo pago 39 euros per sessió i em punxen cames, panxa i michelin de darrera (sobre del cul). Una setmana em punxen una normal i la següent una tope forta que pica durant tota la tarda!! El mal és suportable 100% i els resultats son molt bons. Jo encara no m'ho noto gaire pq només n'he fet 3 però una cosina meva ho va fer i va quedar espectacular!!! Opino com la Metalhet, sobre unes 10 aprox i després potser un manteniment cada 15 dies o algo així..

I avui per sopar.... pinya!! ueeeeee... que trist! sempre fruita!!! La setmana que ve ja m'ho canviarà!!

[metalhet]

La foto del vestit la vaig posar al meu post. Aquí teniu l'@:

viewtopic.php?t=17096&postdays=0&postorder=asc&start=300

Ja us dic, que jo em veig fatal de los fatales...aviam que passa al setembre!!!

[ARARE]

La foto del vestit la vaig posar al meu post. Aquí teniu l'@:

viewtopic.php?t=17096&postdays=0&postorder=asc&start=300

Ja us dic, que jo em veig fatal de los fatales...aviam que passa al setembre!!!

T'ho juro, soc mol sincera: m'encanta!! El vestit és super orignial! I a tu et veig super prima, se't veuen uns braços tope prims!! Nena, doncs si ara estàs més prima deus estar silfide!! I t'hauran d'entrar motl el vestit!! Aquest ja et feia una figura super mona!!

De veritat Metalhet! un 10!! I si ara estàs encara més prima genial! Moltes felicitats!!!!!

[metalhet]

T'ho juro, soc mol sincera: m'encanta!! El vestit és super orignial! I a tu et veig super prima, se't veuen uns brazos tope prims!! Nena, doncs si ara estàs més prima deus estar silfide!! I t'hauran d'entrar motl el vestit!! Aquest ja et feia una figura super mona!!

De veritat Metalhet! un 10!! I si ara estàs encara més prima genial! Moltes felicitats!!!!!

Aishhhhh noietaaaa, no em diguis aquestes coses que m'emociono!!!jejejeje

Moltes gràcies, wapa!!! No saps lo que m'anima llegir les teves paraules!!!!

[ARARE]

T'ho dic de veritat!! Ja pots estar contenta nena!!!

[LABANDA]

AQUEST ES EL MILLOR POST DEL FOROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!


m'encanta!!

a veure, jo también adopto técnica Arare!

METALHET, estás espectacular dels espectaculars amb l'EXTRAORDINARI MONTAIGNE!!!! és un dels millors vestits que he vist a la meva vida!!! i también el vaig veure en directe i encara guanya més!!! et queda preciós!! jo también et veig molt bé, pero también entenc que vulguis estilitzar-te més i fibrar! perquè aquí estem totes amb el mateix cuento oi?? pero de veritat que jo imagino que amb lo que ja has perdut, et veuràs estupendíssima a la proba! sens dubte!

ARARE, saps que no sé quin vestit és el teu??? pendona ca n'alzinera.... no ens l'has ensenyat? jijijijiji
mil gràcies per l'explciació de les infiltracions! veig q tot va a la par... ara que si em diueu que efectives son unes 10 sessions potser vaig una mica tard no?? perquè d'aqui q les comencin... em quedaran justos 2 mesos pel dia B.

Irene, clar que sí dona! ous bullits , cap problem! el que no entenc és com no t'agrada el rovell?????????????????? muero por comer un rovell jaa!!!! (cloro+rovell...) no oi???jejejejej

Avui a la tarda he pecat una mica, m'he menjat uns quants palitos de pa integral però es que a la biblio havia de fer alguna cosa... i com que fumar no es pot... dons ale... a jalar! pero bueno...és q a mi el pa el trobo força a faltar...

Sara, sobre lo de la dieta crua... no sé, tot es provar-ho, pero a mi segur que no em faria gràcia.... quin avorriment....res calentet... pero és molt probable que funcioni no??

Nyi nyi, para de saltar al bodyjump!!!!! on ets??

Nimi wapa, tu no ens abandonis eh? per poc temps que tinguis,...a llegir se ha dicho!! petons!!


DEMÀ TINC INTENCIÓ d'anar-me a comprar un parell de bikinis pel viatge... pero.... EM FA UNA POR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAMA POR!!!

[IreneM]

Eiiiii guapissimessss!!!!


A veure si jo también puc fer això de comentar personalment a cada una...l'únic és que la memoria em falla i m'oblido de dir coses a alguna persona sempreeeeeeeeeeeeeee!!ajajajajajajajja!!!!!!les cues de pansa per la dieta van bé???pk per la memoria siiii!!ajajajajjajaj!!!

Arare...moltissimes gràcies per l'explicació!!!sincerament no en tenia ni idea de que existis això!!!!!una pregunteta...también va bé per la celulitis o per això hi ha algun altre remei més efectiu???que em recomaneu?????


Metalhet...el vestit és super super originaaaal!!!!i opinio igual...però si ja estaves de fàbula!!!!jo no veig que et quedi gens malament ehhhh!!!!ara si que deus estar feta una filiprima!!!!!el que si que has de matxacar és l'esport si vols estar una mica fibrada...jo de tu per el tipus de vestidet que portes faria una mica de biceps, triceps i pectorals...així se't veuran els braços amb formeta però no alló exagerat saps!!!!la dosi perfecte durant el temps precis!!!!!


Labanda...els rovells els trobo tan pastosos...de l'ou fregit si que me'l menjo però bullit no passsss!!!!tot i això faig l'esforç pk la meva malaltia em fa tindre el colesterol molt baix així que necessito menjar-ne una micona cada tant!!!!I per lo dels bikinis no tinguis pooorrr donaaaa que segur que et quedaran de muerte amb la constància de la dieta!!!!!ànims!!!!


Nenes, jo des de l'hora de dinar a l'hora de sopar no he pres res de nou..és que no tinc gens de ganaaaaaa i amb aquesta calor se'm passa molt més la gana!!!!a més hem anat a correr el meu amoir i joo i després tocava depilar-me i dutxa..i ja m'he preparat el soparet!!!Jo también he pres ous bullits...2 i només he pres mitja part de rovell...eeeecccssss!!!!i una mica d'amanida per acompanyar als ous i de postre un iogurt desnatat!!!!

Estic seguint com una campeonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa la dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!iuuupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!i no em costaaa gens per ser el primer cop ehhhh!!!!!!


Bueno nenis...ara a prendre una manzanilla calentota i a mirar la tv una estoneta!!!

Fins demà!!!!