POST DE ÁNIMO PARA TODAS LAS QUE ESTEIS (ESTAMOS!) A DIETA!

un any fantàstic.

DIETA?

SI, ME SOBRAN UN PAR DE KILILLOS
100
84%
NO, ESTOY ESTUPENDA!
14
12%
ME DA IGUAL... PARA ALGO SE INVENTARON LAS MODISTAS!!
5
4%
 
Vots totals : 119

EntradaAutor: xurdit » dj. maig 07, 2009 10:22 pm

Nenes!!

Primer de tot, gràcies per les felicitaciooonss!! Aixxx ESTÀ VALENT LA PENA TOT L'ESFORÇ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Avui per sopar m'he fet bròquil i res més... no tinc gana, no sé què em passa però estic super trista amb tot plegat... :-(

Metalhet nenaa QUIN VESTIDÀS!!! El trobo super original i com ja t'han dit SE'T VEU GENIAAAL! >.-<: >.-<: >.-<: >.-<: >.-<:

Arare, sii, quan hagi acabat la dieta, el doctor me'n farà una de manteniment, que consisteix a el què es guanya entre el dissabte i el diumenge, perdre-ho de dilluns a divendres! :-)ok:
Imatge

"A tu lado, la vida me sienta mejor"
Avatar de l’usuari
xurdit
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 13420
Membre des de: ds. oct. 06, 2007 3:13 pm
Ubicació: bages

EntradaAutor: metalhet » dv. maig 08, 2009 7:12 am

Bon dies dietistes expertes!!!!

Moltes gràcies a totes pels comentaris!!!! >.-<: >.-<:

De veritat us ho dic!!! :-)ok:

Irene, ja que m'has aconsellat fer biceps, triceps i pectorals...el Joan sí que fa exercicis amb la "mancuerna" que té...alguna recomanació d'exercicis per fer el que em dius??? És que mai he fet res de braços i no en tinc ni idea, i ja que el Joan té una mancuerna que pesa 2kg, podria aprofitar i fer l'exercici sense el pes extra que es posa ell.

Avui estic igual de pes... :--(
Imatge
Avatar de l’usuari
metalhet
:: núvia de bronze
:: núvia de bronze
 
Entrades: 1889
Membre des de: dc. ago. 13, 2008 7:03 am

EntradaAutor: nimi » dv. maig 08, 2009 7:20 am

metalhet! però si estàs monisima!! no sé si de culet estaràs més rellenita però de braços i la part d'adalt se't veu prima i super monaa!!! et quedaràs en res!!! :) El vestit es super original! Ja tens pensat el recogit que portaràs? Jo t'imagino amb un recogit...ns perquè... ::love::

Tema menjar coses crues...segur que té menys calories i més vitamines però son de dificil digestió...però bueno, per uns dies no passa rés. O pots anar combinant.

Avui tinc una amanida de plat únic de les de l'arare!! :-))

xurdit, que tal els teus 400 grams?

Per cert, l'altra dia vaig veure gelatina 0%grasa i em vaig comprar perquè em venia molt de gust...però després comentant-lo amb una amiga em va dir que la gelatina es tot sucre i que per la dieta va fatal...però té només 92 kalories i gens de grasa...que opineu?
JAPÓN Y POLINESIA!! :) JaVi*LauRa

Imatge
Avatar de l’usuari
nimi
:: núvia experta
:: núvia experta
 
Entrades: 730
Membre des de: dl. març 02, 2009 9:57 am

EntradaAutor: metalhet » dv. maig 08, 2009 7:29 am

Moltes gràcies nimi!!!

Suposo que cada una ens veiem més els defectes per que ens coneixem millor el nostre cos. Jo ja fa uns anyets que tinc panxa, i els maleïts "buchinfluns" (com li dic jo!!jejeje) dels laterals. Potser el vestit que es veu a la foto (el que hi havia de prova) sembla que em faci bona forma, però la veritat és que m'anava petit i potser pq me'l van apretar massa, i tenint en compte que és com un corsé, em va fer la forma una mica millor. Però us dic jo que ara estic millor, i encara em queda una mica per perdre :P

En quan a lo del pentinat, ahir mateix vaig a anar a una pelu, que tenia bones recomanacions (eh Sara? jijijiji) i volia fer una proba de tall, viam si m'agradava per quedar-me ja aquella pelu. Total, que em va agradar molt i la opció que em van donar per el pentinat va ser: el cabell tot rissat (com el tinc jo) i posar-lo tot a un cantó. Concretament, al cantó que no té la tira negre del vestit. També portaria una diadema negra, de tela, suposo...

Sobre lo de la gelatina, penso que pot no tenir grasa, però deu engreixar una mica pels hidrats. Encara que suposo que si en menjes en quantitats MOLT moderades, no deu passar res. Nuse...

Per cert, Labanda wapa, gràcies per lo del vestit!!! Però si t'enrecordes del nom i tot!!!jejejejej
Imatge
Avatar de l’usuari
metalhet
:: núvia de bronze
:: núvia de bronze
 
Entrades: 1889
Membre des de: dc. ago. 13, 2008 7:03 am

EntradaAutor: IreneM » dv. maig 08, 2009 7:39 am

Bon dia nenes!!!!


Avui començo el dia a topeeeeee!!!!!m'he despertat molt i molt aviadet...a les 7!!!!ja he esmorzat i tot...unes galetes de fibra sense sucre ni sals!!!!no tenen gust a res de resss!!!bueno si...a palla!!!ajajajajajajajaja!!!!!


Metahet...com que no sé descriure't bé els exercicis i lo millor és que els vegis tu amb imatge i moviment et poso una web...jo t'aconsello alguns...els més bàsics ok!!!!!et descric el que fa la imatge més o menys i tu la busques a aquesta web que et poso!!!

http://www.musculacion.net/Article20.ht ... s_pectoral

En aquesta pàgina et surt de tot: cames, abdominals, esquena, pectoral, biceps, triceps!!!

En quant al triceps: foto on ella està sentada a la banca i el braç per darrera. Mou només la part que va des del colze a la mà sobretot!!!!i no acabis d'estirar al 100% el braç que et pot causar lessions!!!sempre una mica flexionat el braç. Si tens alguna barra de peses también pots fer el que la dona està estirada...aquest és nota que te cagas després!!!!ajajajajaja!!!i sino pots anar probant per come´çar amb el pal de l'escombra tot i que no pesi gaire!!!la qüestió és fer repeticions!!!!!

Pectoral: el segon dibuix amb les mancuernes!!!!!

Espatlles (hombros): els dos dibuixets que fa exercicis amb les mancuernes t'aniran de conya!!!si només tens una mancuerna primer fes un braç i després l'altre...si dos kgs et sembla molt doncs comença agafant dos pots de tomàquet!!!!un a cada mà i fent repeticions!!!

Esquena: el que la dona posa un genoll a la banca, l'altre peu al terra i aixeca el braç felixionat cap enrere...va de conya!!!!


Biceps: les dos primeres imatges de la dona que està depeu amb les mancuernes...són exercicis bàsics i t'aniran molt bé per agafar formeta als braços en serio!!!!no et passis musuculant a no ser que vulguis estar com la tia de la foto ehhh!!ajajajajajajajaja!!!!

Lo de la banqueta...pots substituir-ho per una cadira...i en els casos en el que està estirada a terra mateix amb una tovallola o esterilla!!!

Espero que et serveixi!!!!!

Molts ànims!!!!


:-///: :-///: :-///: :-///: :-///: :-///: :-///: :-///:
Imatge
Avatar de l’usuari
IreneM
:: núvia experta
:: núvia experta
 
Entrades: 667
Membre des de: dg. nov. 02, 2008 12:28 am

EntradaAutor: xurdit » dv. maig 08, 2009 7:40 am

Bon dia noies!
Ja som divendres!!!! Ja teniiim el findee aquí! Ara toca contenir-se més que mai! Maleïts findeees, eh!?!??! Jo demà tinc sopar d'aniversari... a veure on ens porten i si puc menjar alguna cosa :star::

nimi... lo de la gelatina la veritat és que no en tinc ni idea, tot i que comparteixo idea amb la metalhet, en quantitats moderades, no té perquè passar res, no? Ara m'has fet pensar que he de comprar tres làmines de gelatina pel dinar que vull fer diumenge!

Avuiii prova de vestit... ¡¡quins nervis!!
Imatge

"A tu lado, la vida me sienta mejor"
Avatar de l’usuari
xurdit
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 13420
Membre des de: ds. oct. 06, 2007 3:13 pm
Ubicació: bages

EntradaAutor: metalhet » dv. maig 08, 2009 7:47 am

Irene, ets una crack!!! Moltes gràcies per la web i les explicacions. Demà mateix, quan torni de còrrer, els començo a fer!!! Moltes gràcies wapa!

xurdit!!!!! és veritat que avui tens provaaaaaaaaaaa!!! Ja ens explicaràs que tal, ehhhhhh?!?!?!! >.-<: >.-<: >.-<:
Imatge
Avatar de l’usuari
metalhet
:: núvia de bronze
:: núvia de bronze
 
Entrades: 1889
Membre des de: dc. ago. 13, 2008 7:03 am

EntradaAutor: xurdit » dv. maig 08, 2009 7:57 am

metalhet ha escrit:Irene, ets una crack!!! Moltes gràcies per la web i les explicacions. Demà mateix, quan torni de còrrer, els començo a fer!!! Moltes gràcies wapa!

xurdit!!!!! és veritat que avui tens provaaaaaaaaaaa!!! Ja ens explicaràs que tal, ehhhhhh?!?!?!! >.-<: >.-<: >.-<:


Siii!
Si no és aquest vespre, serà demà que us poso al corrent!

Aixx els meus 400 gr segueixen allà... grgrgr :-(
Imatge

"A tu lado, la vida me sienta mejor"
Avatar de l’usuari
xurdit
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 13420
Membre des de: ds. oct. 06, 2007 3:13 pm
Ubicació: bages

EntradaAutor: SaraC » dv. maig 08, 2009 8:05 am

Bon dia noietes!!!

Jolin si que us passen coses... a mir mira, no gaires. :-))

Bueno a veure, Irene, ves amb conte, si no has fet mai dieta estaria be que en el teu cas consultessis amb un dietista i alguna cosa aixi. A cada persona li van ve unes coses diferents i sobre tot lo que importa es la salud! No se jo aniria a veure a algu...

Metalhet, jo ja et vaig dir que el vestit es molt xulo! Pero ara he mirat mes com et queda i et dic el mateix que t'han dit, estas monissima!!! Et quederas estumpenda! Entre la dieta, l'exercici i a ra la pelu! JAJAJJAJAJA

Nimi, lo de la gelatina jo crec que no es massa bona idea. No passa res pero... porta sucre? el sucre es casi pitjor que el greix pq et fav enir mes gana... aixo es el que em va dir a mi la meva dietista... A mes les coses que no son "naturals" sempre porten mes coses xungues... No se, suposo que una mica no passa res pero jo no ho agafaria coma costum.

Xurdit guapa! Estas nervi oi? Uff quina ilu provar el vestit! Ja veuras com notaras la diferencia amb la ultima vegada que te'l vas posar! Amb lo bona que estas sent! I el finde pues si que cosat pero amb moltes ganes s'aconsegueis!!! Segur que vagis on vagis podras fer una mica de dieta, amanida n'hi ha a tot arreu!!!!!!!!!!

Bueno pues jo ahir vaig sopar coliflor i sidria! Estava una mica seca. I ara ja se m'ha acabat la fruita... Avui en compro! Ja tenim el menu pel sopar d'avui, crec que es perfecte exepe pel postre... De primer parrillada de verdures amb romesco (que va apart i jo no en menjare) de segon el bacalla, que es ideal pq es bullit i prou! I de postre... el flan del jordi, el va fer ahir i ufff que bo que estara! No em podre resistir!!!
Aquesta tarde anem al gim pq el Jordi el vegi, si ell s'apunta amb mi ens surt millor de preu! Aixi que el dilluns començo segurissim!!!!!!!!! M'he comprat un banyador per anar a nadar una mica! >.-<: >.-<:

Bueno vaig a currar una mica!
Imatge
Avatar de l’usuari
SaraC
:: núvia mil·lenària
:: núvia mil·lenària
 
Entrades: 1342
Membre des de: dt. set. 09, 2008 11:27 am

EntradaAutor: nimi » dv. maig 08, 2009 8:19 am

oleee! si ara vas a nadar segur que t'ajuda aprimar-te més! salut noies!

juuuu! així que la gelatina no es bona opció...esk m'aburreixo de menjar sempre el mateix o molt similar...he llegit per internet que incialment no es bona, però que si la fas tu (no sé molt bé com, si amb els sobres aquells o k) et pot sortir sense grasa, ni hidrats...i llavors si que vé de conya...

SaraC ha escrit:Bon dia noietes!!!

Jolin si que us passen coses... a mir mira, no gaires. :-))

Bueno a veure, Irene, ves amb conte, si no has fet mai dieta estaria be que en el teu cas consultessis amb un dietista i alguna cosa aixi. A cada persona li van ve unes coses diferents i sobre tot lo que importa es la salud! No se jo aniria a veure a algu...

Metalhet, jo ja et vaig dir que el vestit es molt xulo! Pero ara he mirat mes com et queda i et dic el mateix que t'han dit, estas monissima!!! Et quederas estumpenda! Entre la dieta, l'exercici i a ra la pelu! JAJAJJAJAJA

Nimi, lo de la gelatina jo crec que no es massa bona idea. No passa res pero... porta sucre? el sucre es casi pitjor que el greix pq et fav enir mes gana... aixo es el que em va dir a mi la meva dietista... A mes les coses que no son "naturals" sempre porten mes coses xungues... No se, suposo que una mica no passa res pero jo no ho agafaria coma costum.

Xurdit guapa! Estas nervi oi? Uff quina ilu provar el vestit! Ja veuras com notaras la diferencia amb la ultima vegada que te'l vas posar! Amb lo bona que estas sent! I el finde pues si que cosat pero amb moltes ganes s'aconsegueis!!! Segur que vagis on vagis podras fer una mica de dieta, amanida n'hi ha a tot arreu!!!!!!!!!!

Bueno pues jo ahir vaig sopar coliflor i sidria! Estava una mica seca. I ara ja se m'ha acabat la fruita... Avui en compro! Ja tenim el menu pel sopar d'avui, crec que es perfecte exepe pel postre... De primer parrillada de verdures amb romesco (que va apart i jo no en menjare) de segon el bacalla, que es ideal pq es bullit i prou! I de postre... el flan del jordi, el va fer ahir i ufff que bo que estara! No em podre resistir!!!
Aquesta tarde anem al gim pq el Jordi el vegi, si ell s'apunta amb mi ens surt millor de preu! Aixi que el dilluns començo segurissim!!!!!!!!! M'he comprat un banyador per anar a nadar una mica! >.-<: >.-<:

Bueno vaig a currar una mica!
JAPÓN Y POLINESIA!! :) JaVi*LauRa

Imatge
Avatar de l’usuari
nimi
:: núvia experta
:: núvia experta
 
Entrades: 730
Membre des de: dl. març 02, 2009 9:57 am

EntradaAutor: metalhet » dv. maig 08, 2009 9:53 am

Que lent que se m'està passant el matí, mare meva!!!

A més, estic amb mal de cap (maleït aire acondicionat...com l'odio!!!)

Per cert, avui anem a dinar fora, però ja he escollit un restaurant on em puc demanar amanida i peix, que és el que em toca avui!!! :-)ok:
Imatge
Avatar de l’usuari
metalhet
:: núvia de bronze
:: núvia de bronze
 
Entrades: 1889
Membre des de: dc. ago. 13, 2008 7:03 am

EntradaAutor: aliaga79 » dv. maig 08, 2009 9:58 am

ARARE ha escrit:Jo ahir per sopar sindria!! Avui per dinar cigronets i per sopar pinya!!! Porto tres dies amb el mateix pes i és un pal pq faig molta bondat.. a veure si em desbloquejo d'una vegada!!!

Xurdit la meva enhorabona!! Ja estàs gairebé a la fita!´Com t'ho faràs després del casament per mantenir-te??? Et posarà una dieta el doctor??? Ja ens diràs, el dimarts quan hi vagis, segur que has perdut els 400 i algun gram més!!!

Aliaga segurissim que entre el no picar entre hores i la crema roc t'ho notes. Lo de no picar és dur però un cop t'acostumas és fàcil mantenir-ho (bueno, fàcil entre setmana, el cap de setmana és més dificil! però ho hem d'aconseguir!!!).

A les dues (Aliaga i Xurdit) que vagi molt bé la prova eh!! Ja ens explicareu o ens posareu alguna fotillo!!!

Labanda, qui t'ho havia de dir eh!! si tires enrera al post sempre escribies: avui un croissant pq ha sigut el cumple d'un nen, no baixo de 55, us admiro però jo no baixo, avui he menjat un frankfurt amb les amigues... I mira ara!!!! Ho estàs fent super super bé!! Com vas de pes???

Nyinyi cap problema per ahir, avui compenses ja ho saps!!! I en breu comences la dieta Metalhet no?? Doncs un cop l'acabis ja hauràs de mantenir-te només! ja ho veuràs!!!

Irene quina sort no tenir aquesta gula que totes tenim a la nit! Jo si no bereno (que abans de fer dieta mai ho feia) arribo a la nit amb una gana que em puc menjar un bou!!! Moltes felicitats per resistir-te a la fondue!!

SaraC ànims nena!! Et dic el mateix que a la nyinyi, lo d'ahir es perdona perque el barça s'ho mereix!!!

Metalhet crack, ja has passat del 58.9 ueeeeeeeeeeeee era la teva barrera psicològica eh??? Ara camí dels 57?? Però vigila pq amb la teva alçada segur que ja estàs estupenda!!!!!!

Nimi, totes les amanides son plat unic i la vinagreta li pots posar tranquilament. A mi em deixaven fer dos dies a la setmana amanida complerta els altres dieta tipica de verdura+carn o peix.


gràcies arale... ja us explicaré com ha anat la prova i prometo penjar fotos... a veure si la meva millor amiga (que ara es diu ROC, jejeje) mostra els resultats... :-)ok:
Avatar de l’usuari
aliaga79
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 12547
Membre des de: dl. gen. 21, 2008 11:43 am
Ubicació: Reus

EntradaAutor: aliaga79 » dv. maig 08, 2009 10:00 am

metalhet ha escrit:Ueeeeeeeeee!!! Arare, ets la millor!!! :-)ok: A mi m'ha fet molta ilu veure la bàscula avui!!! SIIIIIIIIIIIIIIIII!!! He baixat dels 58'9!!!jejejejej

En quan a l'alçada...avui he tingut revisió mèdica i m'han dit que media 1'67...quina deception.... :--(

I no et preocupis, de que michelines a la panxa encara n'hi han jejejejej cada cop menys, però encara haig de baixar una mica. Viam quan arribi (si arribo) als 57 com em veig! :-)ok:


>.-<: >.-<: >.-<: >.-<: >.-<: >.-<: >.-<: >.-<: >.-<:
Avatar de l’usuari
aliaga79
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 12547
Membre des de: dl. gen. 21, 2008 11:43 am
Ubicació: Reus

EntradaAutor: aliaga79 » dv. maig 08, 2009 10:06 am

ARARE ha escrit:Jo porto 3 dies amb 53'3 tinc unes ganes de canviar de numero i passar als 52...... però no hi ha manera!!!!

Aix, és l'hora de posar-me a currar!!!! oh nooooooooooo....

Aquesta tarda eliptica i foro!!

Un petó!

P.D: això dels michelins, Metalhet, ja m'agradaria veure si és veritat... ejem ejjem... ;)


quina sort, ties... jo amb 60 estaria contenta... ara peso 64...l'únic que no sóc gaire baixeta (1.69)...
Avatar de l’usuari
aliaga79
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 12547
Membre des de: dl. gen. 21, 2008 11:43 am
Ubicació: Reus

EntradaAutor: aliaga79 » dv. maig 08, 2009 10:07 am

LABANDA ha escrit:holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!

nenes quin faenon em doneu...jo tinc escassos 5 minuts per escriure... m'en vaig a la biblio a posar-me les piles amb l'anglès... que tinc examen next week!


sou la mecachis, pero Arare nena... quines contestacions personalitzades!!!
m'ha fet molta gràcia el que comentes de mi, tens tota la raó, no m'hi havia parat ni a pensar...realment per una vegada en la meva vida ho estic fent bé... i ara estic als 53. pero vamos, BLOQUEJADA BLOQUEJADA COM TU!!!!!
i ahir vaig decidir que començo INFILTRACIONS la última setmana de maig. Quantes sessions feu vosaltres? em costen 36 euros cada sessió... fent durant tot el mes de juny ni haurà suficient?? bé, ja m'ho dirà también l'especialista pero es per comparar...


Metalhet, doncs com et veuràs!!! estupendíssima amb 57, si ets força alta noia! per mi tot el que passa del meu metre 59 em sembla de top model!!


Aliaga, fins les 17.00?????? i anant a la piscina entre mig?estàs locaaaa, jo no podria. Em menjaria el cloro!

IreneM, és important berenar, ni que sigui alguna coseta no?? així l'estomac crema...

Nyinyi, nena, tu ja et vas abstenir ahir força! que si el vinet, que si patatetes... molt ben fet!! :-)ok: anem en bon camí!


QUE FAREU PER SOPAR AVUI??????????
TINC CARXOFES que m'encantennnnnnnn!! per mi la millor verdura que existeix....!!!!


labanda... tranqui, que abans d'anar a la pisci em menjo una barreta d'aquelles energètiques... sinó m'agafa algo...
mmmm... i love carxofes també!!! al forn estan de muerte, i al microones també!
osti 53 kg... ufff... quina sort... nenes, i esteu estancades, sabeu perquè????? perquè ja no podeu perdre més...!!!!
Avatar de l’usuari
aliaga79
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 12547
Membre des de: dl. gen. 21, 2008 11:43 am
Ubicació: Reus

EntradaAutor: aliaga79 » dv. maig 08, 2009 10:10 am

SaraC ha escrit:HOLA!!!

Nenes m'han proposat una dieta que ara que ve el bon temps esta molt be! Es tracte de menjar TOT cru. Es a dir moltes amanides, fruita i de carn i peix tot coses que es puguin menjar crues, carpaccio, o salmo o tonyina (tipo japo)... es veu que els aliments no cuinat ten menys calories i mes vitamines. De tote maners no es pot fer molts dies seguits...

Ho provare la semana que ve i us dic el que!


ufff... les amanides encara, però el peix i la carn... no em veig en plan cullen, menjant cru... jejjee (la metalhet ja m'entendrà)
Avatar de l’usuari
aliaga79
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 12547
Membre des de: dl. gen. 21, 2008 11:43 am
Ubicació: Reus

EntradaAutor: metalhet » dv. maig 08, 2009 10:13 am

aliaga79 ha escrit:ufff... les amanides encara, però el peix i la carn... no em veig en plan cullen, menjant cru... jejjee (la metalhet ja m'entendrà)


XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Imatge
Avatar de l’usuari
metalhet
:: núvia de bronze
:: núvia de bronze
 
Entrades: 1889
Membre des de: dc. ago. 13, 2008 7:03 am

EntradaAutor: aliaga79 » dv. maig 08, 2009 10:15 am

metalhet ha escrit:
aliaga79 ha escrit:ufff... les amanides encara, però el peix i la carn... no em veig en plan cullen, menjant cru... jejjee (la metalhet ja m'entendrà)


XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD


:-)ok:
Avatar de l’usuari
aliaga79
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 12547
Membre des de: dl. gen. 21, 2008 11:43 am
Ubicació: Reus

EntradaAutor: nimi » dv. maig 08, 2009 10:15 am

Es veritat! Aliaga i Xurdit!! ja ens contareu! segur que us sobra un munt de tela en el vestit.... :D

Jo estic una mica preocupada en aquest sentit....si t'aprimes molt, ns, dues talles per exemple. Al probar-te el vestit, potser no t'ho poden ajustar perquè es molt tros i no queda bé la forma...però el meu vestit, per exemple, han tardat 4 mesos en portar-lo perquè era un model francès...vamos, que si han de demanar una talla diferent no arribem...
Aish...que encara hauré d'engordar-me un altre cop!!!

aliaga79 ha escrit:
ARARE ha escrit:Jo ahir per sopar sindria!! Avui per dinar cigronets i per sopar pinya!!! Porto tres dies amb el mateix pes i és un pal pq faig molta bondat.. a veure si em desbloquejo d'una vegada!!!

Xurdit la meva enhorabona!! Ja estàs gairebé a la fita!´Com t'ho faràs després del casament per mantenir-te??? Et posarà una dieta el doctor??? Ja ens diràs, el dimarts quan hi vagis, segur que has perdut els 400 i algun gram més!!!

Aliaga segurissim que entre el no picar entre hores i la crema roc t'ho notes. Lo de no picar és dur però un cop t'acostumas és fàcil mantenir-ho (bueno, fàcil entre setmana, el cap de setmana és més dificil! però ho hem d'aconseguir!!!).

A les dues (Aliaga i Xurdit) que vagi molt bé la prova eh!! Ja ens explicareu o ens posareu alguna fotillo!!!

Labanda, qui t'ho havia de dir eh!! si tires enrera al post sempre escribies: avui un croissant pq ha sigut el cumple d'un nen, no baixo de 55, us admiro però jo no baixo, avui he menjat un frankfurt amb les amigues... I mira ara!!!! Ho estàs fent super super bé!! Com vas de pes???

Nyinyi cap problema per ahir, avui compenses ja ho saps!!! I en breu comences la dieta Metalhet no?? Doncs un cop l'acabis ja hauràs de mantenir-te només! ja ho veuràs!!!

Irene quina sort no tenir aquesta gula que totes tenim a la nit! Jo si no bereno (que abans de fer dieta mai ho feia) arribo a la nit amb una gana que em puc menjar un bou!!! Moltes felicitats per resistir-te a la fondue!!

SaraC ànims nena!! Et dic el mateix que a la nyinyi, lo d'ahir es perdona perque el barça s'ho mereix!!!

Metalhet crack, ja has passat del 58.9 ueeeeeeeeeeeee era la teva barrera psicològica eh??? Ara camí dels 57?? Però vigila pq amb la teva alçada segur que ja estàs estupenda!!!!!!

Nimi, totes les amanides son plat unic i la vinagreta li pots posar tranquilament. A mi em deixaven fer dos dies a la setmana amanida complerta els altres dieta tipica de verdura+carn o peix.


gràcies arale... ja us explicaré com ha anat la prova i prometo penjar fotos... a veure si la meva millor amiga (que ara es diu ROC, jejeje) mostra els resultats... :-)ok:
JAPÓN Y POLINESIA!! :) JaVi*LauRa

Imatge
Avatar de l’usuari
nimi
:: núvia experta
:: núvia experta
 
Entrades: 730
Membre des de: dl. març 02, 2009 9:57 am

EntradaAutor: aliaga79 » dv. maig 08, 2009 10:19 am

ufff... a veure nimi... jo el meu problema principal és la cadera, ja que el vestit és ajustat fins a mitja cadera... després és ampli, no problem... per això estic dale que te pego amb la roc...
Avatar de l’usuari
aliaga79
forofa de l'any
forofa de l'any
 
Entrades: 12547
Membre des de: dl. gen. 21, 2008 11:43 am
Ubicació: Reus

AnteriorSegüent

Torna a: Bodas 2009

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 6 visitants