POST DE ÁNIMO PARA TODAS LAS QUE ESTEIS (ESTAMOS!) A DIETA!

[xurdit]

aliaga em sembla que són unes ampolles que t'has d'aplicar a la pell!!!

[aliaga79]

aliaga em sembla que són unes ampolles que t'has d'aplicar a la pell!!!

i són molt cares, o que?

[xurdit]

aliaga em sembla que són unes ampolles que t'has d'aplicar a la pell!!!

i són molt cares, o que?

doncs niidea, aquesta que diuen no ho sé! però normalment si que piquen una mica, si

[metalhet]

Bona tarda wapes!!!

Jo he perdut 400gr (encara que estic per sobre dels 58, encara). Estic fent trampa amb el ticker, però és que em fa ràbia haver-ho de canviar, i com vull arribar al pes que estava...de moment ho deixo!!!

Labanda, ens posem amb la dieta Arare/Patates fregides ja!!!!jejejeje

Irene, una pregunta, és que amb tantes que som, ja no m'enrecordo qui utilitza qué. Això que dius que notes a la panxa ja l'efecte, és amb la crema ROC???

Jiy! Benvinguda al club!!

Per cert, algú ha dit que no podia obrir la meva dieta, oi? Us la torno a penjar l'excel, i si no la podeu obrir, copiaré directament el contingut, ok?

Si necessiteu que us penji les pautes generals un altre cop m'ho dic també,ooooook?

[jiy]

Moltes gràcies guapes per la benvinguda!!

Aiss així una no està tant sola en la lluita i no hi ha res com riure a la vida, i aquí intueixo que reirem força, jejej

Us confeso que a la meva dieta, el dissabte a la nit em permeten menjar el que vulgui AMB MODERACIÓ, inclús pizza, patates fregides o el que vulgui.... La veritat és que passo la setmana somiant amb el dissabte a la nit, jeje.

[ARARE]

Estic amb l'Aliaga.. no vegis el que li doneu a la tecla!! jajaj.. He flipat pq avui no m'he connectat al migdia (he sortit a passejar una mica) i ara em connecto i toma.. 3 pàgines!! M'encanta!!!

A veure.. per on començo!!

Xurdit com és que et passes el matí vomitant? No t'ha sentat bé alguna cosa o potser és de nervis?? jo quan tinc nervis vomito al matí.. (sempre em passava en epoques d'examen!).. Pel teus gramillus que et sobren: molts anims!! Segur que amb els vomits ja els has perdut :).

Metalhet moltes felicitats pels 400 menys, et perdonem per lo del ticker!! Jo l'he tret pq no el podia actualitzar, l'he de fer de nou pq els 52'9 s'han de publicar!!!!!

Labanda a la meva dieta surt el sopar i el dinar, suposo que has llegit ràpid i no t'has adonat!.. Sobretot, jo crec que si la feu primer haurieu de fer una estricta, normal i després aquesta més variada.. Nu sé eh!! jo ho dic pq a mi me l'ha posat ara, després de 4 setmanes fer-ne d'altres!! No us emocioneu amb les patates fregides!!!

Aliaga, crec que t'ho vaig preguntar un cop: saps que hi ha un grup de musica que es diu aliaga?? Els coneixes o és casualitat lo del nick!.

Jiy benvinguda! Si t'enganxes al club t'ho passaràs bé amb les nostres bojeries dietils!!!

Nimi jo no he sentit parlar d'aquestes ampolles però si la Labanda diu que van bé, segur, segur que és veritat!! Ja ens ho explicaràs!!!

Nyinyi, l'altre dia pensava. Berenas poma oi? i la poma no restreny?? Ho dic pels teus problemes de lavabo.. Potser no restreny no ho sé eh! Ho dic pq quan tinc mal de panxa i descomposició sempre em diuen que menji poma!!!.

IreneM a mi em passa això que a tu però a l'estiu. Els niñatos es fiquen sota la meva finestra, fins les tantes i jo que la tinc oberta per la calor i que m'he de llevar d'hora em cago en ells!! Quina ràbia q em fan.. Tampoc vull liarla, mai els hi dic res però m'agradaria tirar una galleda amb aigua freda per la finestra...

[metalhet]

Arare, no et preocupis que anirem amb compte amb la teva dieta!

A més, fent un càlcul així per sobre, per semana santa va ser quan vaig acabar la dieta estricta de dues setmanes. Desde llavors l'he anat fent. Això sí, he tingut algún que altre desliz, com sabeu, però la veritat és que ja estic cansada del mateix menjar.

Ah! Abans he anat al súper i ja m'he comprat els palmitos i la mayo light, viam com estan!

Ale noietes, m'envaig a veure el barça!!!

[ARARE]

Això això.. s'ha de vigilar! Jo només ho dic pq no us feu moltes ilusions, potser no ens aprimem ni un gram!! Jo és que la trobo super rara aquesta dieta.. de moment, des d'ahir no he baixat, he pesat el mateix.. A veure si demà ho noto a la bàscula!

Per cert: avui per dinar amanida i pinxos. Per sopar maduixes!! Demà dinar: he canviat les llenties pels cigrons (pq llenties no tenia).. Mmmm nyam.

[ARARE]

Buf!! tela com parleu!!!

M'he passat per sopar... avui no he berenat i he arribat després del gim amb una gana terrible al pis, i he seguit en Francesc
Hem menjat amanida, truita de 2 ous de formatge light, un troset petit de pa, i 3 croquetes!!!!!!grrrrrr 1 de pollastre i 2 de col...(casolanes, les vam fer ahir) estaven boníssimes, però ja li he dit, avui he pecat i per culpa d'ell!!! i un iogurt...aixxxxx!!! a veure si el barça m'ho fa oblidar!!!

Arare, va malament la poma??? es que es l'ho més fàcil de fruita per menjar a la feina... a vegades m'emporto pera.
Ultimament hi vaig força bé! un kiwi cada dia, i fa miracles!!!!

Nena no et preocupis que tampoc tas passant tant!! Croquetes de col... que bones no?? Com les fas?? No ho havia sentit mai!!

Lo de la poma no ho se segur, són hipotesis meves!!

Apa tetes, vaig a sopar unes maduxetes!!!!

[IreneM]

GUAPISSIMESSSSSSSSSSSS!!!!

QUE HA GUANYAT EL BARÇA I ESTIC D'UN FELIÇÇÇÇ BESTIAAAAL!!!!!


BENVINGUDA JIY!!!!ja veuras com entre totes et farem sentir "com a casa"!!!!!


LA crema que utilitzo és de la LAncome...me la vaig comprar l'any passat però no em feia tanta falta com aquest any...i la veritat és que sento la pell molt més tersa i molt més bé!!!!!també és perque estic fent moltissim esport...ja porto 3 dies seguits anant i la setmana passada vaig anar-hi dos cops més...i demà repetimos ehhhh!!ajajajajaja!!!!Igualment avui m'he comprat la del mercadona pk tinc por de que se m'acabi aquesta un dia o altre així que atacaré amb aquestes dues de fred i calor!!!


Apa ninetes...us deixo k demà toca matinar!!!

Muakaaaa!!

[metalhet]

Noietes, estic feta caldo. Acabem de tornar de canaletes i el despertador em sonarà d'aquí 4h....marxo a dormir!

Ah! Avui he sopat super bé! Tots ahi menjant braves i bocates i jo amb la meva pomaaaaaaaaaa!!!


VISCA EL BARÇAAAAAAAAAAAAAAA!

[nimi]

Molt bé Metalhet!! quina voluntat amb la poma!!! Per cert m'he rigut molt imaginan-te a les tantes en canaletes...que monaaa!!!

Per cert, moltes gràcies per tornar a colgar la dieta! Però tinc un dubte...només esmorçes un cop? vull dir, no prens res a mig matí? ni fruita ni res?

[xurdit]

Boon dia noies!!!

Oléee ja tenim una copa a la butxaca!!!

Jo avui estic molt millor! I si que no ho he mirat, però amb tot el què vaig vomitar ahir... apufffff segur que he perdut la miqueta que em quedava, aquest vespre us ho dic!!!!!!!!!!!!!!

Avui per dinar m'he deixat mongeta tendra (sense patata) i rap a la papillot!

Ahir ja podia començar a menjar fruita, però clar qualsevol es jala algu per berenar... avui sii!!!! Quines ganes en tinc!!!!!!!!!!

[nimi]

Ostres xurdit! no he pogut llegir-me tots els emails i no sabia que estaves malalta...doncs sí, si ja et trobes millor...s'ha de mirar el punt positiu! com tu dius...hauràs perdut pes!! (però avui cuida't eh!)

[metalhet]

Bon dia wapes!!

Sí, tinc una son que em moro

Però bueno, estic comptat els minuts per plegar...encara que em quedin 2h i mitja encara...

mmm...no m'enrecordo que m'ho ha preguntat, però en principi no menjo res a mig matí, a no ser que tingui gana. Llavors puc pendre'm una fruita, un te o café o pastanaga.

Buenu, m'he arriscat a entrar a escriure-us (encara que em facin fora jejejeje) pq acabo de tornar de la doctora i m'ha dit que ja no em calen més punxades i que deixi la dieta estricta. Que no em passi, que vagi introduïnt la pasta, l'arroç i les llegums i que vagi variant segons vegi si m'engreixo o no. També li he dit que volia fer més esport i m'ha dit que llavors ho puc augmentar una mica més, però controlant, sobretot!

Estic super contenta!!! De fet, avui vaig a dinar a casa els meus pares, i lo primer que he fet ha sigut trucar a me mare i dir-li que em faci dinar normal!!!!

Ah! També he decidit menjar més hidrats pq m'han donat els resultats de la revisió i m'ha sortit que estic baixa de sucre i que tinc una descompensació d'hidrats en front proteïnes. M'he fotut un susto quan he vist els resultats...sortien uns noms que no havia sentit mai i m'he espantat. Sort que la doctora m'ha tranquilitzat!

[IreneM]

Hola nines!!!

Avui m'he saltat gim per el dolor d'ovarissss que tinc!!!el primer dia de menstruació no fan més que donar per cul!!ajajajaja!!!!


Nyinyi..aniré demà al final!!!!!hi vaig amb ma mare i ens quedarem a dinar per allà!!!si vols podem fer un coffe a la tarda!!!!ja veuras que ma mare és molt enrotllada i sino la envio a fer un passeig i que fagi fotos que està superposada amb el curs de fotografia digital que està fent!!!


Nenes...jo avui dino amanideta i carn a la planxa...a veure si entra pk no tinc gaire gana amb el mal d'ovaris!!!arrrghhhhh!!!!!

[irenusky]

jo avui m'he mengat una galeta, pq estic amb la regla i estic súper blandita y no em trobo massa bé, així que pq yo lo valgo galleta al canto jajajaja

Xurdit nena com estàs???

[xurdit]

Nenes!
Gràcies per preocupar-vos!
Avui tinc un lleuger dolor, però es pot suportar! Ja no he vomitat res i ara provaré de menjar "normalet" per dinar, a veure com respon el meu estómac! Potser si que són nervis... és que veig aquest temps... i la despedida demà passat i la boda tan aprop i pff!

Metalhet... ENHORABONAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[ARARE]

Que bé eh!! estem mica en mica arribant a les nostres fites! La xurdit i la Metalhet ja estàn, a mi em quedarà la setmana que ve (q es preveu massa dura.. pq només menjo fruita) i ja estaré també!. La IreneM amb el ritme de gimnàs i les cremetes també es posarà perfecte en un no res! La Nyinyi, ja està perfecta però si fa la dieta de la metalhet segur que respira més tranquila. La Labanda igual que la nyinyi, ja ha aconseguit baixar dels malaits 55 així que també està al camí. A la Aliaga li tindran que estrènyer el vestit tant donar-se amb la Roc.

Si es que estem totes eh!! La nimi segur que també està perfecta però vol continuar cuidant-se, una dieta metalhet i al punt de manteniment!!! I la irenusky seguirà amb el Arce després de la regla i aconseguirà depurar a saco!!!

De la SaraC no sabem res, ni de la S@N20 que segur que ens llegeix però no escriu igual que la Shura!! a on esteu!!

Avui per dinar cigronets passats per la paella amb all! Bonissims! Per sopar pinya!!!

[S@N20]

Si, siiiiiiiiiiiiiii, us llegeixo però com no tinc res bo a dir...bueno, si, q sou totes unes sílfides en potència!!!! jajajaja

Jo también vui...però q va, no és la meva època...en quan em posi el bikini em vindran tots els mals...a veure si aixi controlo més,no???

La veritat, tin el cap en altres temes, q hi farem! Però intento fer ...tot i q sigui...una miketa de bondat,val???

apaaaaaaaaaaa, kin vent fa ara per aki, i uns núvols negres...akest tarda tempesta...ains q ens kedem sense pati...ufff :o-o: