Casades dietils... aixxx com costa mantenir-se!!!!

[GPG]

Ei noies!!

A mi també m'interessa, que fa uns dies que em porto molt malament...

Jo també començo amb ganes els dilluns, però desprès arriba el cap de setmana, i entre que vas a sopar amb uns, la cerveseta,...

Aixx quin desastre que sóc!! Però jo m'ho he d'agafar en serio, que el setembre he d'entrar al vestit, eh!!

I encara ha de venir nadal... Quina por!!

[IreneM]

Saraaaaa Saraaaaa!!!jo també la vullllllllllllllllllll!!!!!!


Aix nenes...hem estat a Font Romeu uns dies i allà és impossible fer dieta!!!!!amb la de formatges bonissims que hi haaaa...i el paaaa artesanal....i la xocolaaaaataaaaaaaa!!i les creeeeepssssss....i aixxxx!!!!ajajajajajaja!!!

Però avui ja hem començat amb un dinar suavet...una mica de formatge fresc amb cherry i sepia a la planxa...ah!!i aquest mati!!!HE POGUT ESMORZAR CEREAAAAALS SENSE SUCRE I SENSE XOCOLATAAA NI REEEESSS!!!TOT UN MERIT!!!


Ara a veure si em poso les piles al gim que sino tot això no serveix de res!!!!aixxx!!!


Ànims a toteeeeesss silfidesss!!!!


Arareeeee que guay tornar-te a veure per aquiiiii!!!has fet cronica?????jo vull saber que tal va anar la teva boda nena!!!


muakaaaaaassss a totesss!!

[SaraC]

JAJAJAJAJAJAA Quin exit! I quina vergonya.... me l'he deixat a casa i fins a la nit no torno... haureu de esperar un dia mes... Ho sento!

[XIKAAA]

jejeje no passa resssssssssssss

[xurdit]

IreneM, és que estan fora costa horrors fer bondat!!


Sara, estem impacients jejejeje

[IreneM]

Hola silfideeeesss!!!!!

Com van les dietes????


NENES...RECORD MUNDIAL...SEGON DIA QUE ESMORZO CEREALSSSSS I RES DE XOCO!!!AJAJAJAJAJAJA!!!


Algunes suggerencies per el menu del dinar????


Em falta el primer plat...el segon pollo a la planxa!!!!

Xurdit...i tant que costa..és com si surtissis de la teva rutina!!!!

SaraC...no ve d'un dia nina!!!tranquila!!!!


Ànims floretes!!!

[LABANDA]

jo no puccccccccccccc


no puccccccccccc


ajudaaaaaaaaaaa please!!!



jejejeje, anem tantejant... 2 dies bé...5 de malament.... pero PODEMOS!

anims a totes!

[IreneM]

Ànims LABANDA!!!!!!!


Si et serveix de consol...estic igual que tu nena...tu te creus que jo aqui fent un sobreesforç per no pecar i el meu estimat maridet quan anem a preparar el dinar va i em diu: "uhmm...tinc ganes de patates fregidessss!!!"


AAAARRRRGHHHHHHHH!!!!!i jo que no el consenteixo ni res va i li faig...i lo pitjorrrrr...QUE HE PECAAAAAAT!!!jajajajajajaja!!!


Tot i que no ens posem al 100% des d'un principi crec que tot esforç és util!!!!!!ànimsss ànimssss!!!!!

[xurdit]

Ceeert, TOT ESFORÇ ÉS ÚTIL


Jo per dinar acostumo a tirar molt d'amanides, d'enciam o endívies i deixo les verdures i els caldos pels sopars.

[Aley]

Està clar que tot esforç ajuda pitjor seria que no fessim res de res!!

Va ànim que nosaltres podem!

[ofcourse]

Bona nit silfides!!! Em torno a reenganxar a aquest post... Aquesta semana ha sigut terrible, he estat de viatge de feina i m'he passat els dies menjant: esmorzars de feina, dinars de feina, sopars de feina.... estic a punt de reventar!!!!
Ara soparé una mica de cereals, i demà amanidetes i fruita, a veure si puc rebaixar una mica la panxeta, que la setmana que ve tinc una festa i em petarà el vestit, jajajja

[xurdit]

ofcourse nena, com t'entenc!
Quan marxo per la feina és horrible! com costa vigilar... jo esmorzant cafè mentre els meus companys es mengen xocolata amb "porras"...
Jo ara no tant, però abans hi havia mesos, que marxava 3 vegades i cada vegada 3-4 dies... lo peooor, parlant de menjar eh!



Boon finde sílfides!
Porteu-vos bé!
Jo ahir ja vaig pecar... ahir a la nit entre el meu maridu i jo ens vam ventilar una ampolla de vi, i després uns mojitos... grgrgrr

[ofcourse]

Bon dia!!! Entro a fitxar.... He esmorzat una poma i una mandarina!!! He vençut la tentació...Pero bueno, per passar la gana m'he fumat 2 cigarrets de cop... Aixsss, no se com m'ho faré el dia que hagi de deixar de fumar, ho veig impossible lo de fer dieta i no fumar...
NyiNyi, molt be, no?? Estàs feta una campeona, tenir la tentació taaan a prop i no pecar....

[XIKAAA]

bon dia wapis,....

doncs jo aquest finde m'he passat xo bé... dissabte vam celebrar el meu cumple i ala pastís per tot arreu...

a més avui no he pogut esmorçar pq anava que no arribava... ara sí per sopar m'he fet una ensalada amb pasta (que sé que la pasta no es massa bona, xo no sé que fer.me sino, pq al treball no tenim microones...).

[Aley]

Després del desastre d'aquest cap de setmana... si es que són horrorosos...

Per esmorzar: una mandarina i un entrepa petit de pernil dolç prova superada!
Per dinar: patata i mongeta i lluç de segon
Sopar tinc una amanida i truita a la francesa

Un dia 10 a veure si duro tota la setmana jeje

[xurdit]

Nenes!!

jo ja pateixo, avui sopar a fora, demà també... i diumenge dinar...

NyiNyi el vi és un perill, jo també intento no obrir-ne mai, a no sé que tinguem convidats perquè sinó...
I els mojitos no... teniem una ampolla de Mojito Bacardi, vam picar gel i estaven molt bons!! Ens la vam comprar a Eivissa i miraaa!
Mooolt bé per la xocolataaa Ets una crack!

Xikaaa así que de cumple?!?! FELICIDADES GUAPA!

[SaraC]

Jo ho porto fatal aixo noies... El cap de semana em desmadro massa! Pero mira mentre entre semana pugui aguantar...

Dema torno a anar al gim, a veure si puc aguantar el ritme de 2 cops per semana! Em fa molt pal pero se que despres em trobare millor!!! Dimats i dijous, al gim!!!!!!!!

Dema sense falta us poso la dieta que us vai dir... quin desastre que soc!

[XIKAAA]

si bueno... ha servido para comer lasaña y pastel... pero todo sea por el cumple!!! y graciasssssss

Hoy por ahora:
comida: ensalada de pasta + iogourt desnatado
merienda: bikini + te rojo
cena: aún no sé pero probablemente acelgas con patata hervida.

[ARARE]

Nenes a mi també em consta molt!! Jo, com sempre, intento sopar fruita i si arribo i ja està preparat perfecte però si no... em fa tope mandra i és millor fer algo ràpid i guarro!! Sort que peco molt poc que si no... El meu problema és que no puc fer bici! Abans en feia cada dia i tope bé, ara no aguanto, avui he pujat i he durat deu minuts!! Sigui com sigui hem de posar-nos unes noves fites pq sino quan passi un temps mirarem les fotos del casament i plorarem de pena!!!

IreneM la boda va anar genial!! però no he fet crònica pq fa molta mandra.. suposo que com a moltes de nosaltres que ens costa posar-nos!

Nyinyi et vaig intentar passar una foto però no vaig poder!!!

[ofcourse]

Bon dia silfides.... Mooolts ànims a totes!!! Vaaa, que si compartim les nostres penes dietils serà més fàcil no caure en la tentació!!

El meu problema és que d'esport zero, no tinc temps d'anar al gimnàs i quan arribo a casa és massa tard per anar a còrrer... així que tot es basa en controlar el menjar i és un pal, pq a la que em passo un parell de dies ja es nota....