ens queda temps, pero hi ha alguna a dieta?

[cadui]

sabíais que bailar es el ejercicio más completo que se puede realizar (a parte de XXX jajajaja) porque con él trabajan todos los grupos musculares del cuerpo. Sólo hace falta ver qué tipazo y qué fibrad@s están todos los que se dedican al baile!

[marsal75]

pues nada nos pondremos a bailar además de XXXXX jajajaja y así haremos mucho ejercicio

[Nexta]

jejejejeje que bueno

[cadui]

eso eso mucho XXXX, todo sea por salud!!!! jajajajajaja!!!

[Nexta]

Solo quedan 7,3 ya va quedando menos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[marsal75]

pues venga venga!!!!

yo creo que acabo de quemar todo lo que he comido hoy porque llevo como unos 10 viajes al piso de abajo y vuelta a subir y aun me quedan como unas 3 horas y media de trabajo, así que si sigo a este ritmo incluso llegaré a quemar la cena de la semana pasada (el desayuno lo que quemado esta mañana que he tenido que ir al medico dos veces y eso es bajar y subir des del 4 piso 2 veces)

[JesusyBerta]

Hola chicas,

Yo después de los disgustos q estoy pasando ya creo q no me va hacer falta hacer dieta, xq hoy me he pesado después de haber comido y con lo hinchada q estoy por lo de la infección en las trompas, y peso 51kilos ya...la verdad q éstos dias mucha hambre no tengo...

[Nexta]

pues come que ahora tienes que comer ya tendras tiempo de adelgazar wapaaaaaaaa

[marsal75]

eso mismo, tu ahora come, pero sin comer guarrerias, solo comida sana que tambien ayudara a combatir esa infección (sino acuerdate de erase una vez la vida que habian los soldaditos que combatian a los malos infecciosos y todas las ayudas que venian de fuera eran buenas)

bueno yo ahora dentro de un ratito me voy a la dietista... a ver cuanto habré bajado esta semanita?

[marsal75]

bueno nenas acabo de llegar de la dietista y desde el ultimo dia que nos vimos, que fue el lunes de la semana pasada he perdido 1,4 kg.... y sin pasar nada de nada de hambre!!!! estoy supermotivada a continuar... e incluso me he llegado a plantear comprarme para este veranito unos pantalones blancos, cuando yo los colores claros no los suelo utilizar

[ShuRa]

¡¡¡¡ Felicidadesssssssssssssssssss Martaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!



Yo llevo un par de semanitas estancada.....a ver si se me va 'la amiga' y vuelvo a ponerme en firme (se me acabaron los sobres, con todo esto de semana santa, las cenizas y demás mecachis....y claro, la dieta se paró....ainsss, hoy me han llegado, así que a retomarla :) )

[NUVOLET]

Chicas yo había dejado este post un poco de lado... pero es que en semana santa me porté fatal, entonces el martes despues de SSanta decidí ir a Natur house, y ayer fui y ya he perdido 3kg y lo importante es que sigo motivada!!! a parte cada dia salgo a andar durante 1hora y media. Bueno ahora si os iré contando mis adelantos, o eso espero...

[NUVOLET]

Por cierto tengo que perder 5kg más para estar en mi peso ideal!!!

[ShuRa]

Por cierto tengo que perder 5kg más para estar en mi peso ideal!!!

Muy biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!

[marsal75]

bien bien todas a ponernos buenisimas... que el veranito esta aqui al ladito y tenemos que lucir nuestros cuerpos esculturales... ahh y sobretodo a estar supersanísimas que eso es lo más importante de todo

[Nexta]

Venga chicas que de aqui nos fichan los del barça para animar en la media parte :D

[mosi]

Ay primavera, ropa de veranito y .... DIETA.

[mosi]

¡Bueno veo que somos muchas asi que me siento acompañada!

[marsal75]

claro que si... mmm tengo que hacer el cambio de armario y guardar los jerseis de lana, que por mucho frio que venga creo que no los voy a necesitar, y a empezar a mirar la ropita de verano que tengo guardada... y sino a gastarme los leuros en ropa nueva

Mosi somos muchas que estamos compartiendo nuestro camino por la perdida de esos quilitos de más que hace que no nos acabemos de encontrar bien del todo y que mejor motivación hay que nuestras bodas??

[estrelllita]

pue syo os cuento mi historia... empeze con michico qu epesaba 73, 74 kg.. ya me sobraban unos 10 kilos... y he llegado a pesar 99 kilos.. desesperante... antes d navida dempeze la dieta, depues me pare.. y desde que decidimos que nos casabamos ya me puesto ne serio de nuevo.. ahor ane total peso 87 es decir qu eperdido unos cuantos kilitos.. pero como veis me qued auna larga carrera por recorrer asi que.. animo a todas y sobre todo muchisima fuerza de voluntad que e slo que vale..