ALGUIEN SE APUNTA A EMPEZAR DIETA - 01/11/2010

[cucuruxu]

Tienes tiempo Spiderpitu!!!! Te entiendo.. a ver como me van a mi las navidades! jeje

De momento el fin de semana ha sido completito de cenas y cositas y el lunes estuve en Bcn todo el día y no comí igual que en casa claro, y ayer otra cena.. jejeje Pero bueno llevo 3 kilitos ya!!!!

[promisa1]

Hola Chicas, pues yo tambien estoy de dieta, bueno llevo mucho tiempo de dieta. Lo que pasa esque ahora estoy haciendo una dieta de esta de sobres de Lignaform, y nada, espero llegar pronto a 60 kg que es mi objetivo, ahora peso 69 me quedan 9 para el final.
Ahora lo que pasa que mi doctora me esta quitando la dieta de los sobres, para volver a la dieta que hacia hasta ahora, para no pillar efecto rebote en navidad, y luego despues de navidad si hay que volver a los sobres se vuelve.
Bueno, tengo mas de 10 meses para llegar a mi objetivo, espero que todas los consigamos.

[cuki_25]

Hola Chicas!!!

Haber si pudierais colgar alguna dieta. Pq yo voy perdiendo muy poco la verdad.

[euterpe]

A l'última setmana de la fase intensiva de la KOT.

Dimarts 2/11/10: 78'4 kg (1r dia de dieta)
Divendres 5/11/10: 75'8 kg (4t dia)
Dimecres 10/11/10: 75'8 kg (9è dia)
Dilluns 15/11/10: 74'6 kg (14è dia)
Dijous 25/11/10: 73'5 kg (24è dia i amb la regla!). Gairebé 5 kg menys!

[MerR]

A l'última setmana de la fase intensiva de la KOT.

Dimarts 2/11/10: 78'4 kg (1r dia de dieta)
Divendres 5/11/10: 75'8 kg (4t dia)
Dimecres 10/11/10: 75'8 kg (9è dia)
Dilluns 15/11/10: 74'6 kg (14è dia)
Dijous 25/11/10: 73'5 kg (24è dia i amb la regla!). Gairebé 5 kg menys!

Nena!!!!enhorabona!!!!!!!!!!!!!!això si que es força de voluntad i no la meva!!!!!!!!!

[KRYSTA]

Hola noies!!!!

Sento l'absència d'aquests dies. Es que el dilluns a la meva empresa ens van ficar un aparell per controlar les entrades a internet i veure si eren per feina o no....i ara estem super controlats.
Així que només puc escriure, quan arribo a casa i si tinc temps....
Però bueno, de moment encara porto bé la cosa..
Vaig començar el dia 1/11/2010 amb 58.400kgs, i ha dia d'avui 25/11/2010 = 54,100kgs i tinc la regla....així k de moment estic molt contenta.


Un abraçada!!!!

[gemmapeke]

Hola noies!!!

avui 26/11/2010 = 63,2kg

Jo a aquest ritme em conformo d'aquí al setembre següent!!!

[cucuruxu]

Hola noies!! Què tal aquests esforços?? Seran gratament recompensats ja ho veureu!
Jo avui ja porto 4 kg.!

[cuki_25]

Molt be noies!!!!!!!!!!!!!!!!1

[FLOR RJ]

Chicas yo quisiera perder unos 5 kilos lo que cogi en el verano !! con eso de que me casaba pense ya me pondre a dieta y madre mia con las tapitas del verano jeje la verdad es que me pase un poco !!
No estoy muy gorda por lo que con 4 o 5 kilos estare bien... mi problema es que antes perdia muy rapido y casi sin hacer nada solo quitandome un poco todo eso del pica pica entre horas.... Hace meses me detectaron el sindrome del ovario poliquistico... tengo entendido que si haces dieta tiene que ser un poco mas especial porq no pierdes tanto ... y vamos q si lo he notado... en una semana no he perdido ni 500 gramos... A alguna le pasa lo mismo que a mi? Yo para despues de navidades quisiera empezar con la dieta... teneis alguna dieta o a alguna le pasa lo mismo? no quisiera ir al medico o dietista solo por 5 kilos.. si veo q no pierdo ire!!! Merci

[gemmapeke]

Buenas noies 63, 8 aquedt mati...ja només hem queden 6 kilos!!!

tot i que només n'he perdut 2 jajaja!!!!

[Mistyc85]

Hola chicass!!!
Yo también me quiero poner a dieta... pero no muy estricta, porque lo mio es engordar por comer lo que no debo... a ver, me explico: yo puedo comer lo que kiera y no "engordo" tanto. El problema es mi adicción a los dulces y al chocolate, no sé si por ansiedad o por los nervios, últimamente me pongo como la KIKA de chocolateee!! y no puedo controlarme... Mi novio me dice que pare, que no sabe como no estoy más gorda con lo que llego a comer. Ultimamente me he engordado como unos 5 o 6 kilos por culpa de esta terrible tentación. Peso 61Kg, y mido 1,60cm. Me gustaría kedarme en 54 mas o menos.

Alguien me puede ayudar a controlar esta adicción al chocolateee?!? jajajaja no se si a alguna le pasará igual que a mi!

[maido]

estamos muy paradas y ya estamos en enero ,venga nos ponemos las pilas ? recordar que este es nuestro año y ahora si que ya estamos en la cuenta atras.Mi proposito es bajar de los 60 y hoy estoy en 64,300 y mido 1.66.

[reixel_87]

yo me caso en el 2012! y ya e empezado la dieta! asi para cuando tenga q empezar a ir a probarme el vestido ya este estupenda! yo stoi aciendo la dieta d ls puntos y la verdad q funciona muy bien!!

[MerR]

Bueno yo prometí empezar la dieta el 1/11/10, luego prometí empezarla el 10/01/11 y ahora puedo asegurar que mañana empiezo si o si! porque tengo hora en la dietista!!!!!!Así que se acabó alargarlo más!!!!!!

[maido]

biennnn vamos a por ello chicas....

[reixel_87]

A empezado "operacion bikini" 2011! jaja aunq en nuestro caso es "operacion boda" :)

[esther79CONILL]

Yo no necesito perder más que 3 o 4 kilos, porque más la verdad que de cara no me favorece...me estoy vigilando un poco pero sin hacer dieta, simplemente vigilando dulces y picar entre horas...confio en k las ultimas semanas los nerviosa me ahran adelgazar, asi k mi trabajo consiste más...en tonificar más que en perder...pero eso si, kiero tonificar brazos, piernas, culete....y empiezo el lunes, porque hasta ahora estaba con los examenes y sentada estudiando y picoteando...me resulta imposible.
Yo iré al gym nuevamente k hace almenos 2 o 3 meses k no voy, y ademas hago yoga 1 vez a la semana.

[jordi&laura]

Buenas chicas!!

Yo también he empezado hacer dieta. Estoy haciendo la Pronokal , quiero perder 25 kg y desde el 11/01 hasta el dia de hoy ya he perdido 9 kg.!!!! ya me quedan menos!!! todo sea por ser la mas guapa el dia de mi boda!!

bueno chicas, ánimo a todas que con voluntad todo se consigue!!!!

un beso grande!!!!!!!

Laura

[VaneMenorca]

Buenas chicas!!

Yo también he empezado hacer dieta. Estoy haciendo la Pronokal , quiero perder 25 kg y desde el 11/01 hasta el dia de hoy ya he perdido 9 kg.!!!! ya me quedan menos!!! todo sea por ser la mas guapa el dia de mi boda!!

bueno chicas, ánimo a todas que con voluntad todo se consigue!!!!

un beso grande!!!!!!!

Laura

Laura! Yo hice pronokal el abril pasado y perdi 13 kilos en 2 meses, asi q va genial! Pero en verano y este invierno me desmadre y comi lo que me apetecio y mas y claro... he engordado 6 kilos!!!! Y lo triste es que empeze otra vez pronokal y no puede... estuve fatal... como tampoco estaba muy fina no me sentó nada bien! Y ahora no se que hacer... estoy desesperada x perder estos 6 kilos pero no hay manera de hacer dieta.... vaya chasco! :(