A Dieta!!!

[ruizsa]

Hola chicas!!!yo lo llevo fatal,pero ta me he decidido mañana si o si empiezo!!!!mañana por la noche os comento mi Primer dia de dieta y a ver si asi me motivo mas, porque estoy super desmotivada.

[miriamialbert]

Hola chicas!
Me podeis decir que tipo de dieta vais a seguir, plis?

merci

[ruizsa]

Hola chicas!!Primer dia de dieta y ya he Pecado :( un heladito despues de comer!!! :(( pero no me siento mal porque he compensado un poco la verdad ( consueloo de tontos jejeje) unicamente he desayunado un cafe con leche y a media mañana un yogur desnatado y Para comer crema de

[ruizsa]

Hola chicas!!Primer dia de dieta y ya he Pecado :( un heladito despues de comer!!! :(( pero no me siento mal porque he compensado un poco la verdad ( consueloo de tontos jejeje) unicamente he desayunado un cafe con leche y a media mañana un yogur desnatado y Para comer crema de Puerros, para merendar una barrita allbran fibra!!! Y he calculado las calorias y llevo muy pokitas!!!nuse yo si el programa que he bajado va muy bien xq o todo tiene muy pocas calorias o nuse yo...xq con el helado......y encima me ha bajado la de cada mes y estoy de inchaaadaaa que no veas!!pero creo k voy bien jijijojiijii

[anerol85]

Hola chicas!!!

Pues yo finalmente me apunté a una dietista en marzo porque yo sola no tenia la suficiente fuerza de voluntad, y desde entonces he perdido ya nueve kilos, estoy muy contenta, ahora ya solo me queda perder unos cinco mas y ya está.
Lo dificil será luego el mantenerme y no volver a cojer ningun kilo más pero bueno si sigo como hasta ahora espero no tener problemas.

Animos chicas, q nosotras podemos!!!

[Mireia2014]

Hola chicas!!! como van esas dietas?? a ver si poneis alguna dieta por aki para q la veamos!!! a mi me va muy bien hacer ejercicio con la wii pero hace falta q vaya acompañado de una dieta jejejej. ya me direis!!! besitos!!

[Mireia2014]

Scobita hola!!! muy bien, 5 kg en 3 semans!!!
a ver si me dices q dieta es!! besitos

[Mireia2014]

gracias por pasar el enlace!! ahora mismo lo miro. si q tengo q perder unos cuantos kilos si...asi q voy a mirar a ver q tal. ya te contare q me parece! asi nos damos animos entre todas jejejeje

[Mireia2014]

Chicas!! Y q pensais de la dieta Dukan? Alguien la ha probado o sabe de alguien?? En algunos sitios he leido comentarios positivos y en otros bastantes negativos.

[Mireia2014]

por eso preguntaba x esa dieta...
he leido q ha algunas personas les ha sentado fatal...se les descomponia el cuerpo!!
la verdad q leyendo algunos comentarios sobre esa dieta, se te quitan las ganas de hacerla!

[anerol85]

Pues yo tomé la decisión de apuntarme a una dietista y la verdad es que estoy super contenta, me apunté en marzo y desde entonces he perdido 11 kilos, ahora me va a tocar mantenerme que es lo más dificil pero con fuerza de voluntad se consigue cualquier cosa

[elirovi]

Pues yo tomé la decisión de apuntarme a una dietista y la verdad es que estoy super contenta, me apunté en marzo y desde entonces he perdido 11 kilos, ahora me va a tocar mantenerme que es lo más dificil pero con fuerza de voluntad se consigue cualquier cosa

woooowwww. 11kilazos!!
yo me pondre en que pase el verano porque los helados y los granizados me pierden!!!!

[Anna81]

Jo també vaig al dietista fa un temps i ara sembla que estigui estancada, ni pujo ni baixo de totes maneres ara no em penso estressar i un cop passades les vacances ja m'hi tornaré a posar ben seriosament. Que no vol dir que durant les vacances m'infli eh? però són vacances i ja se sap!

[mariajulieta]

Yo me apunto. De hecho ya he empezado. Tampoco quiero hacer una dieta super estricta... he hecho un pequeño cambio en mi dieta. Antes acostumbrábamos a cenar un plato consistente (pasta, ensalada con algo de carne o pescado...) ahora como solo un par de yogures o cereales. Y así he ido perdiendo aquellos kilillos que me sobraban.

Además, a mi me queda menos tiempo! Que soy una infiltrada de 2012

A ver si alguien más se anima. Que los vestidos nos van a sentar de muerte! Mejor que a las modelos.

Besazos bonita.

Amiga sea fuerte, antes de mi boda tambien hicer una dieta, logre perder unos kilos y el dia de mi boda me sentia maravillosa con mi cuerpo y eso me dio mucha confianza! Sea fuerte y determinada :)

[marieta25]

Jo també vaig al dietista fa un temps i ara sembla que estigui estancada, ni pujo ni baixo de totes maneres ara no em penso estressar i un cop passades les vacances ja m'hi tornaré a posar ben seriosament. Que no vol dir que durant les vacances m'infli eh? però són vacances i ja se sap!

Jo també anava a una dietista i m'he estancat!!!!! Crec que canviaré o algo... Li vaig comentar de canviar de mecanisme però em diu que sigui he d'anar poc a poc ... I m'agradaria perdre uns 7 kilos abans de la boda... Alguna coneix cap dietista de reus-tarragona o martorell? jejejeje

[Anna81]

Jo també vaig al dietista fa un temps i ara sembla que estigui estancada, ni pujo ni baixo de totes maneres ara no em penso estressar i un cop passades les vacances ja m'hi tornaré a posar ben seriosament. Que no vol dir que durant les vacances m'infli eh? però són vacances i ja se sap!

Jo també anava a una dietista i m'he estancat!!!!! Crec que canviaré o algo... Li vaig comentar de canviar de mecanisme però em diu que sigui he d'anar poc a poc ... I m'agradaria perdre uns 7 kilos abans de la boda... Alguna coneix cap dietista de reus-tarragona o martorell? jejejeje

Calla calla que ahir tenia visita i he pujat És que amb el pont del dia 12 ... ja se sap! Bé, ara hi tornem seriosament i paciència! Igual que tu no em penso estressar pas o les passaré negres per Nadal i demés.
Igual que tu vaig passar una bona temporada estancada però ara sembla que torna a funcionar!

[Vicky-Edu]

Jo també estic a dieta..... quina nuvia no? jijiji

Porto 5 quilets, però em costa molt perdre'ls. Jo de normal menjo bastant bé, soc de menjar verdues i amandies i no m'agraden els fregits.
Així doncs, nomès faig algun excès els cap de setmanes per sopars o dinars amb amics.

Alguna teniu una dieta que sigui efectiva, però sense histories rares... ???

[marieta25]

Jo també estic a dieta..... quina nuvia no? jijiji

Porto 5 quilets, però em costa molt perdre'ls. Jo de normal menjo bastant bé, soc de menjar verdues i amandies i no m'agraden els fregits.
Així doncs, nomès faig algun excès els cap de setmanes per sopars o dinars amb amics.

Alguna teniu una dieta que sigui efectiva, però sense histories rares... ???

Jo no però necessito una!

[marieta25]

Jo també estic a dieta..... quina nuvia no? jijiji

Porto 5 quilets, però em costa molt perdre'ls. Jo de normal menjo bastant bé, soc de menjar verdues i amandies i no m'agraden els fregits.
Així doncs, nomès faig algun excès els cap de setmanes per sopars o dinars amb amics.

Alguna teniu una dieta que sigui efectiva, però sense histories rares... ???

Jo no però necessito una!

A més... A part de que necessiti una... Els nervis em donen per menjar!! I em noto hinchadaaaaaaaaaaaaa! No se per què!

[novia 2012+1]

A mi em pasa igual!

Hago dieta pero por la noche...no se que me pasa que desato al monstruo d las galletas y se come todo lo que pilla!! estoy engordando desde que se q me caso... y tengo que perder mínimo 6 kilos!