20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Visitant]

jajajajaj no, igualmente me controlo!

Pero a mi los nervios también me dan por comer eh? si no paro en todo el dia, ahora mismo me comeria lo que pillara... uff que hambre tengo, pero weno ya falta menos para comerrr

[Floti]

jajajaja ten cuidado que los bolis no se comen.. .ehhhh que son toxicos

[Visitant]

no?'' juer! jajajaajjaj jajajaj ahora mi maridito me hará la comida y despues viene una niña del foro a buscarme y nos vamos a la playiquiii

[Visitant]

Que aproveche y te lo pases bien en la playa

[Eli_Jose]

Sil guapa no habia visto tu post ya verás como lo conseguirás sin problemas aki estamos todas para apoyarte.
A mi tambien me sobran unos cuantos kilos no sé si 20 pero 10 seguro ahora en septiembre empezare a hacer dieta, así k nos veremos a menudo.
Y trankila por lo k digan los demás yo he aprendido a pasar de todo y a vivir la vida, si lo hago, lo hago por mi, por sentirme mejor conmigo misma.
Un beso guapa!!!

[Visitant]

gracias eli!!! yo también lo hago por mí.porque imagínate llevar una mochila de 20kg en la espalda todo el día.pues ahora imagínate la ligereza de quitarte la mochila
ánimo a tí también.todas lo vamos a conseguir comiendo sano y bien,sin saltarnos comidas ni hacer cosas raras.

[alisea]

MI BASCULA TMB EST AIGUAL NOSE MUEVE DESDE HACE UN MES JEJJE SERA EL PERRO Q LA HABRA DESCONTRILADO XQ SE SUBE EN ELLA COMO SI ESO FUERA UN STEP JEJEJEJEJEEJ.

ANIMO Q TODAS LO C ONSEGUIREMOSSSSSSS

[Visitant]

hola amigas foreras (parezco bea diciendo "queridos feonautas" jejejeje)
la dieta va muy bien y estoy muy contenta porque me veo menos hinchada.ésto de beber más de dos litros de agua al día tiene sus ventajas,aunque no paro de ir al baño en todo el día.
el desayuno es el de siempre.
*Comida : Menestra de verduras hervidas y pechuga de pollo a la plancha.
*Cena : una tortilla francesa y 1 yogur.

[Visitant]

ais me gusta Silvia! Yo tengo un problema, soy incapaz de beber mucha agua, es que no me apetece nada

[lanajita]

Sil ya veo que todo va viento en popa y si no aqui estamos nosotras para darte animos ! A por elloooooooooooooooooooooooooos !!!!

[xephora]

hola sil, tu tranquila ya veras como todo va a ir bien, yo en septiembre ya tengo hora con la dietista y me pondre manos a la obra, porque tambien me sobran bastantes quilillos pero lo conseguiremos!!

[Visitant]

A mí tampoco me apetece el agua pero hay que beber que el cuerpo lo necesita.Yo pillo mi botella,tengo una para mí,y voy beniendo a morro y cuando se acaba la vuelvo a llenar y vuelta a empezar.
Mi padre también pasa del agua y ya ha tenido algún sustillo con el riñón asi que te animo a que vayas poco a poco hidratando tu body

[loqui]

Oléeeeee SIL oléeeeeeeee oléeeeeee y oléeeeeeee vas a estar guapiiiisima ¡¡

[alisea]

ups pue smi bodyy no tiene hidratacionninguna eske no em gusta el agua jejejej eske yo dos litros soi incapaz

[Visitant]

a mí me en septiembre una amiga me va a dar el teléfono de una dietista que también es psicóloga y es de Barcelona.
esta amiga perdió 23 kg en un año,le enseñó a coer y además de proporcionarle una dieta variada y adecuada para su organismo,pesarle,medirle,mirarle el índice de masa corporal y todo eso,tiene un soporto psicológico.Mi amiga me dijo que había llorado mucho en su consulta pero que le ha ido genial.la verdad es que está estupenda.
Si a alguna os interesa os puedo pasar el teléfono.

[Visitant]

esa loqui esa loqui é é jajajajaaj estamos todas para encerrarnos y que pierdan el candado

[alisea]

pues cuand ll tengas si mas q nada poer enseñarte a comer yo kiero perder algun kilillo mas!!!

[Visitant]

ok.la mujer está de vacaciones pero en septiembre,que ya es la semana que viene,abre la consulta otra vez asi que ya te lo pasaré

[alisea]

ok wapisima!!!!!!!

[Eli_Jose]

Pasame a mi tambien el telf siempre va bien un poco de ayuda!!
Pero porque dices k lloró tu amiga?