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Autor: **Visitant** » ds. oct. 14, 2006 10:20 am

ole x ls foreras cn esa peazo de voluntad que tienen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
haver si me mandais un pokito xa mi

Autor: **Sandy28** » ds. oct. 14, 2006 9:08 pm

El viernes vuelvo... espero haber bajado, como mínimo 1, pq sino me da algooooooo

Autor: **Visitant** » dg. oct. 15, 2006 12:01 pm

yo ya me estoy asustando porque en dos días he perdido otro kilo.
es cierto que estoy comiendo mucha ensalada,pavo,pollo,espárragos y alcachofas pero hoy me he vuelto a pesar y otro kilo menos.
estoy encantada pero a la vez un poco extrañada.
han estado familiares pasando el puente en casa y ayer mi cuñada me dijo que tenía que comer lo mismo que ellos.Comí un plato de paella,un trozo de butifarra a la brasa y dos pastitas de bocado.
Por la noche tuvimos cumpleaños de una amiga y fuimos a un bar de tapeo de sant vicenç dels horts que te ponen un montón de comida.
Pedí medio bocata de pinchitos morunos (media baguetina) y ponían de acompañamiento un poco de ensaladilla rusa y patatas asadas con ajito y perejil.Estaba que iba a estallar,me sentía super pesada.
Pues aun así he perdido 1kilo en dos días :-)ok:

Autor: **Visitant** » dg. oct. 15, 2006 1:14 pm

muy bien mo niña xo igualmente vigila eh k stas perdiendo muxo peso es poco tiempo :-()-)

Autor: **Visitant** » dg. oct. 15, 2006 2:00 pm

ui .... sólo entro para daros muchos ánimos chicas !!!! Sois unas campeonas !!!!

>.-<:

Autor: **ARIADNA** » dg. oct. 15, 2006 6:26 pm

yo empiezo mañana!!!! >.-<:

Autor: **Visitant** » dg. oct. 15, 2006 6:28 pm

ánimo Ari!!!!

Autor: **Visitant** » dg. oct. 15, 2006 6:35 pm

Muchos ánimos Ari !!!!

>.-<:

Autor: **ARIADNA** » dg. oct. 15, 2006 11:10 pm

GRACIAS CHICAS!!!!!!
A ver como lo llevare!!!!!!!! pero estoy muuuuuy concienciada!!! jejejeje :-)ok:

Autor: **Evi!!!** » dg. oct. 15, 2006 11:12 pm

Muchos ánimos ARIIIIIII, ARI, ARI, ARI!!!!!!!!!

Ya verás que tipazo que te va a quedar, y siendo alta... ya te digo!!!

Autor: **ARIADNA** » dg. oct. 15, 2006 11:15 pm

siiii evi, a ver si me pongo buenorra para la boda!!! jajajajajajajaja

Autor: **Evi!!!** » dg. oct. 15, 2006 11:16 pm

Jajaja!!!! Pues claro que si tía, ya lo verás! :-)ok:

Autor: **martaBCN** » dl. oct. 16, 2006 8:37 am

Yo también estoy haciendo desde la semana pasada un poquito de bondad, procuro comer muchas ensaladas y verduras y todo a la plancha. A ver si lo consigo y pierdo unos 4 Kg.

:-)

Autor: **Floti** » dl. oct. 16, 2006 9:00 am

Hola guapis :-()-)

Ostras Sil.. lo tuyo no es normal.. pierdes los quilos a la velocidad de la luz... :hmm::

Pos a mi el sabado me paso casi lo mismo que a ti... fuimos a comer a casa de una prima.. y yo habia hablado con ella.. y iba a hacer ensaladas y parrillada de carne... y cuando llego me encuentro.. con canalones y rape con gambas y almejas.

Casi la mato.. me comi 2 canalones y un trozito de pescado con gambas... pero despues vino lo malo... un trozo de hojaldre con frutas... y venga pastitas de hojaldre pequeñitas.. me puse como el kiko... aixxxxxxxxx jopeeeeeeeeeeeeee seguro que he cogido por lo menos un kilo.

Ayer estuve a piña casi to el dia.. menos por la noche que comi un poquito de jamon dulce.. aixxxxxx que crus.

Hoy todo el dia a ensaladita pa hacer bondad.. xq no quiero engordarme.. minimo no adelgazar.. pero no volver para atrás... jopetas jopetasssssssssssss..

snifff..snifff.... :-(

Autor: **Visitant** » dl. oct. 16, 2006 9:13 am

A mí lo que me flipa es que haya adelgazado aun jalando como jalé.sobretodo la cena que fue monumental.
Ayer apenas comí porque me dolía la barriga y estaba con diarreilla.Tomé una ensalada a mediodía y espárragos y 3 lonchas de jamón serrano por la noche.

Hoy tengo pechuga de pollo a la plancha y ensalada y por la noche supongo que tomaré piña.

Yo estoy super animada,me lo noto un montón en la ropa,mi novio me lo dice y la gente me lo está notando y eso hace mucho.

Autor: **Floti** » dl. oct. 16, 2006 10:00 am

Aixxxxxxx se me ha olvidado confesar.. que el sabado despues de la comilona que nos dimos a mediodia.. por la noche cuando llegamos fuimos a un bareto a tomar algo.. y ya que estavamos cenamos alli... aixxxxxxx que crus... me meti.. media pizza tropical.. con su quesito.. su piñita y su beicon... aixxxxxxxx que rica estabaaaaaaaa

Joooooooooo :-(

voy a tener que hacer una penitencia del copon... y vaya rapapolvos me va a meter la dietista.. con lo bien que me fue la semana pasada... seguro que me he engordado un montonazoooooooooooooooooooo ..sniff...snifff :-(

Autor: **Visitant** » dl. oct. 16, 2006 10:05 am

es cierto que si comes así (saltándonos la dieta) nos puede salir al cabo de una semana?
es que ayer le dije a una amiga todo lo que comí y que había adelgazado aun comiendo eso y me dijo: no te fíes que igual la semana que viene te engordas :-(

cómo me va a salir lo que comí el sábado a la semana siguiente?

Autor: **Floti** » dl. oct. 16, 2006 10:10 am

si si eso es verdad.. a mi me lo dijo la dietista.

Pues resulta que lo que comes no te hace efecto hasta al cabo de unos dias.. incluso 1 semana... a mi me lo dijo hace 2 semanas cuando solo me adelgaze 200 gramos.. me dijo que posiblemente al pasarme la semana anterior se me notaba ahora.

Aixxx hija.. es que los nutrientes son de efectos retardados... asi que eso lo notaras dentro de unos dias o a la semana siguiente...

:-(

que pecadoras que estamos hechas.. el sabado no hice ni una comida bien... ya pa empezar incluso no hice bien ni el desayuno :-(

Autor: **Visitant** » dl. oct. 16, 2006 10:25 am

bueno,a apechugar toca!!! espero no coger peso.al menos que no adelgace pero tampoco engorde.ya lo sé para otra vez

Autor: **Floti** » dl. oct. 16, 2006 10:27 am

pues si.. eso mismo digo yo.. espero no cojer peso... por lo menos que no adelgace.. pero que no engorde... es que sino es una jugarreta.. jooooooooooooooo :-(

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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