20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[lali]

Que si chicas!!! yo tengo que ponerme al deporte para reafirmar mis brazitos pq sino pareceran salchichitas el dia de la boda (es que los tengo muy blandos...)

vosotras a parte de la dieta haceis deporte???

[Floti]

Animo lali.. yo hace 2 semanas solo perdi 200 gramos.. que es un decir.. xq si para comer me hubiera comio 200 gramos mas de lechuga.. pos no habria perdio na.. eso es lo que pasa por ir a la dietista a las 4 de la tarde.. que llevo la barrigota bien llena

puedes hacerte tu un suero casero.. a mi me dio la receta la medica.. xq esos de sobre son asquerosos.

cojes 1 botella de agua... y le pones.. el zumo de 2 limones... una pizca de bicarbonato... azucar.. pa quitarle el acido del limón... y pa dentro... es natural y es como el suero

[lali]

yo también me hago este suero cuando tengo una gastro, pero también le pongo sal

yo me peso por la mañanas en ayunas en casita... hacia una semana que no me movia nada de nada.. y de golpe 400 gr!!!! hoy he tomado una ensaladita, fruta y un yogur (pq en el trabajo le ponen salsas a todo, solo me queda la opcion ensalada y aun asi llena de aceite )

esta noche sopita y pescadito al horno

[Sandy28]

De momento voy con agua... jejejeje... tengo la piel super-hidratada!!!

[Visitant]

yo hago bici estática y ahora hemos acordado mi novio y yo que vamos a ir a caminar por la montaña con las perras al menos un día a la semana

[Sandy28]

ummm pescadito al horno, me encanta!!

No me hableis de comida, que con mi H20 eso que muerdo la pantalla... pero que hambre!!!!

[Visitant]

jajajajjaajajajaja

[ARIADNA]

yo si que tengo hambre.....
Sandy recuperate pronto!!!
Lali, yo ayer me apunte al gimnasio y esta tarde ya voy!!!

[Visitant]

yo ya tengo hambre pero espero un poco porque como no meriendo pues llego a la cena que me como el brazo de mi novio

[lali]

Muchos animos ariadna en tu primer dia

Veo que os habeis puesto al deporte también, yo quiero ir pero tengo una tendinitis en el pie desde hace casi un año y no me atrevo... tengo miedo que me duela mas...

[Visitant]

puedes pedir consejo y hacer ejercicio suave.
yo sí que tengo los brazos que parecen las ubres de una vaca,los tengo colgantes.si llueve tiendo la ropa en ellos jajajajaj que bruta soy

[Sandy28]

jajajajaja... casi no eres exagerada!!!!

[Visitant]

un poco sí

[Sandy28]

Sil he estado cotilleando vuestra web y me ha hecho mucha gracia veros en una foto en el Port d'Envalira... jejejeje... mi Andorra natal snif snif snif...

[Visitant]

sí,es un sitio precioso.marcaba 8 grados y yo sin mangas,para algo he vivido en el país vasco,hay va la hostia jajajajjaa

[lali]

que exageracion sil!!! a mi también me cuelga la chicha, vamos que no esta durito...

mirare a ver de hacer solo algo de pesas, estiramientos, cosas asi...

sandy eres de andorra??? yo estuve en una boda alli en setiembre, el hotel era en soldeu y la iglesia la de meritxell

estuvo muy bien

[Sandy28]

Si!!!! Soy de Andorra... pero mi novio es de Canarias... y claro, después de mucho debatirlo... me tocó irme de allí snif snif snif... que se le va a hacer??? jejejeje

Ahora que no me lee, no me arrepiento nada, aqui estoy de coña... me falta la familia, los amigos... y la nieve, sobretodo la nieve... jejejeje... pero weno... no me puedo quejar

[lali]

debe ser guay esto de que todo el año sea verano, no?? o cansa al final???

[Sandy28]

Hombre, está guay, pq no necesito chaquetas jejejeje... de momento no me he cansado, pq cuando subo a Andorra hace frío, así que... siquiero invierno sólo tengo que viajar

Y claro, olvídate hacer los cambios de armario, que si ropa de verano y de invierno... na de na... weno, con tirantitos en enero tampoco voy, pero sí en manga corta y una chaquetita

[Visitant]

Lali,he estado visitando vuestro blog.enhorabuena chica,me ha encantado y he podido refrescar mi francés,ya casi no me acuerdo de nada sniff sniff