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Autor: **Visitant** » dt. oct. 31, 2006 8:36 am

no te me estreses eh? :-))

Autor: **Visitant** » dt. oct. 31, 2006 8:45 am

ya sabes como soy,nací estresada jajaajja

Autor: **BASTI** » dt. oct. 31, 2006 9:03 am

Yo persigo a Sill77, ya estoy en 8 menos .... fueraaaaaaaaaaaa otro kilooooooooooooooooooooo !!!!

Autor: **Visitant** » dt. oct. 31, 2006 9:06 am

Enhorabuena Bastiments!!!! a tí te pasa lo mismo cuando tienes la regla?nena,es que he visto dos kilos más y casi me da algo

Autor: **alisea** » dt. oct. 31, 2006 9:08 am

aixxxx yo em e engordado un kilo y medio :-(

xoxiii pero cuando te vene la regla estas mas inxada jejejejje q no te ralles :-()-)

Autor: **xephora** » dt. oct. 31, 2006 9:18 am

sta tarde voy a pesarme !!!!! :-(

stas semanitas he pecado bastante, que si bombones que si chocolate que si patatitas, pero bueno solo que me haya adelgazado algo ya me vale!!!! bueno ya os contare!!!

Autor: **Floti** » dt. oct. 31, 2006 10:33 am

Animo chicas.. que lo estamos consiguiendooooooooooo >.-<:

Autor: **BASTI** » dt. oct. 31, 2006 11:03 am

Sil77, es muy normal, cuando tenemos la regla el cuerpo acumula reservas, pero si te fijas, luego se pierde un poquitin más rapido y se compensa ...

Hoy aprovecharemos el dia tan soleado que hace aqui donde vivo para marcarme una horita de camino .....

Floti, no te falta casi ná para tu objetivo cumplido ! Felicidades !

Xephora !! Chocolate ? Patatitas ? Argggggggggg que envidia más cochina y muuu maaaaal jajajajajjajjaajjaja

Autor: **xephora** » dt. oct. 31, 2006 11:33 am

SI LA VERDAD ES QUE SI ES QUE STAS SEMANAS HE PECADO BASTANTE!!!!!!!!!!!!!!!!!! PERO TENIA UNA ANSIEDAD, ESPERO QUE ME CAMBIE YA LA DIETA PORQUE STOY ABURRIDA YA!!!1

Autor: **Bloomie** » dt. oct. 31, 2006 11:37 am

adelante mis niñas!!!! :-()-)

Autor: **Floti** » dt. oct. 31, 2006 11:40 am

acabo de pecar

es que tengo la regla y mis compis de curro.. han traido unos donuts de esos chiquitos de chocolate.. y no me he podido resistir..

aixxxxxxxxx que ricos que estan.. ya no me acordaba del sabor del chocolate... :-(

Autor: **xephora** » dt. oct. 31, 2006 11:42 am

BUENO FLOTI NO PASA NADA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)ok:

Autor: **nsolac** » dt. oct. 31, 2006 11:45 am

hola chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
como lo llevais? Yo como mas de una estoy con la dichosa "menstruación", hoy que fino me ha quedado! :-/

No os pasa que estos dias os veis hinchadas y pensais en saltaros la dieta, total para compensar un poco lo mal que nos sentimos! :--(

Yo esta mañana me he impuesto un ultimatum: en cuanto pase la regla voy a ir al gimnasio dos dias a la semana a hacer steps y aerobic, y el tercer día o piscina o máquinas! Si no me he dado cuenta que no me va a dar tiempo de ponerme en forma para la boda! :-()-)

Además, necesito hacer ejercicio porque me canso de estar todo el día sentada en el despacho! :-(

Bueno guapas lo vamos a conseguir!
Fuera chocolate y fuera patatitas! Chicas podremos con esos kilos!

Besitos

Autor: **lali** » dt. oct. 31, 2006 11:49 am

Eso digo yo nsolac!! que tanto estar sentadas no puede ser, nos falta movimiento :mu::

ademas con los panellets me estoy poniendo... no puede ser...

Autor: **xephora** » dt. oct. 31, 2006 11:58 am

JAJAJAJAJAJAJAJA >.-<:

Autor: **Floti** » dt. oct. 31, 2006 12:05 pm

pos yo no he probado ni los panellets.. ni las castañas.. ni los boniatos.. nada de nada

pero no me he podido resistira comerme uno de esos donuts enanos.. del mata el gusanillo... de chocolate.. aixxxxxxxxx... casi me da algo de lo bueno que estaba :-(

Autor: **xephora** » dt. oct. 31, 2006 12:06 pm

JAJAJAJA FLOTI ES QUE TODO LO DULCE STA TAN BUENO A MI ME MATA LO DULCE MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Autor: **AnaMariLB** » dt. oct. 31, 2006 12:16 pm

Hola a todas!!
Veo que este tema es para todas las que estan a dieta... Pues yo llevo un mes con la dieta y ya he perdido 5kg, me han dicho q esta muy bien.
Y lo mejor de todo es que ayer me dieron una dieta especial para hoy!! y me dejan cenar ensalada o fruta o pescado y el segundo (de 6 a 8 castañas maximo, 100g de boniato, 2 panellets y una copita de moscatel o vino dulce) y si alguna de esas cosas no te gusta se puede cambiar por la mitad de otra. Por ejemplo sino te gusta el boniato en lugar de 2 panellets te puedes comer 3...
No esta mal para las q nos gusta tanto el dulce... Saben q no nos podremos resistir y nos dejan "pasarnos" un pokito.

Saludos!!! ::love::

Autor: **BASTI** » dt. oct. 31, 2006 12:22 pm

Yo en esto tengo una suerte .... no me gustan mucho ni las castañas, ni los panellets, ni los moniatos ... y más adelante tampoco me dicen mucho los turrones, ni el mazapan, ni los polvorones ....
Mi perdicion son los embutidos, fuet, bull, etc ... vamos lo salado.

Ana Mari, 5 kg en un mes está más que bien, y si vas perdiendo poco a poco y constante aún mejor !!! Felicidades !!!

Autor: **xephora** » dt. oct. 31, 2006 12:22 pm

PUES STA MUY BIEN, PORQUE ALMENOS PECAS PERO CON PERMISO !!!! :-)ok:

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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