20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[lali]

Felicidades sil

ya veras que guapa estaras el dia de tu boda

[xephora]

JAJAJAJA QUE GUAY SIL!!!!! MUY BIEN, YO EL SABADO VOY A PESARME, YA VEREMOS A VER PORQUE LOS PANELLETS MADRE MIA!!!!

[Visitant]

Xephora,menos mal que a mí no me gustan ni los panellets,ni casi los turrones,ni las neules ni los polvorones...que si no...
de aquí a la boda tengo tiempo de sobra para estar como yo quiero!!!! me quedan 10 meses!!! en navidad espero haber perdido unos 8 más y cuando me vea la família de mi novio van a flipar jejejee

[pruna]

SIL no te pases!!!! tienes que perder el peso gradualmente, despacito. Cuantos quilos te sobran????

Si no recuerdo mal llevabas 11 mas el quilo que ganaste son 10, y empezaste en setiembre, no???? No te pases, eh?????

Vigila, que esto es mas serio de lo que parece, a ver si te vas a obsesionar.

Animos a todas, que tenemos que estar divinas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[xephora]

CLARO QUE SI GUAPA SIL, TU ANIMADA!!!!! YO SUPONGO QUE IRE PERDIENDO POCO A POCO A VER QUE TAL!!!

[lali]

yo lei en algun sitio que si pierdes mas de un kilo por semana lo que pierdes no es grasa sino musculo!!

pero un kilo por semana esta bien (creo)

[xephora]

SI YO CREO QUE SI, LO NORMAL ES UN KILO O UN POQUITO MENOS POR SEMANA!!

[alisea]

muy bien sill ay q seguir asi y ya sabes na de obssesion wapiiiiiii tu trankila q kleda muxo tiempo x delante y animo!!!!!!!!!!!!!!!!!! a todas las q estais haciendo dieta!!!!!!!!!!!!!

[Visitant]

tranquilas que no me obsesiono.pierdo más de un kilo cada semana pero es que yo quiero perder,o necesito perder unos 20 kg.

[xephora]

CLARO QUE SI SIL TU A TU RITMO Y SI PIERDES MAS PUES MEJOR GUAPA!!!!

[Floti]

joooooooooo yo me pesé ayer en casa... y me he engordado

el jueves pasado pesaba 53.200 y ayer me pesé y peso 54 otra vez... MECACHIS... eso es culpa de los panallets y del dia libre de la semana pasada... y culpa de este finde de bodorrio...

MECACHIS.. MECACHIS y MECACHIS... y mañana tengo que ir a la dietista... hoy y mañana ensalada al medio dia y piña a la noche... aleeeeee

[BASTI]

A mi siempre me han aconsejado que lo mínimo es perder 2 kg al mes, o sea medio kilito por semana. Es muy lento, pero muy efectivo ..... luego no se recuperan (bueno, eso dicen, que me lo digan a mi cuando dejé de fumar)

[alisea]

jeje si bastiments cuando dejas de fumarno veas yo engorde 8 kilos en 2 meses jejejejjeje

floti pero q mas kieres perder si tenes un buen peso!! cuando mides????

[BASTI]

Alisea, yo deje de fumar y aparte de pillar 20 kg, me salio hipotiroidismo .... un drama vamos. Mi cuerpo es más lento en quemar calorias que una maraton de osos perezosos asi que .... para mi quemar un kilo me cuesta cuatro veces más que a los demás !!!

Pero por narices que voy a entrar en ese vestido estupendo que he elegido !!!!

[Visitant]

Claro que sí Bastiments!!!! ánimo que ya verás como lo consigues!!! cuanto quieres perder?


Mi Floti,es que esos panellets...tas tas en el culo!!! ánimo y sigue el plan de choque que has pensado de ensalada y piña

[BASTI]

SIL77, mi objetivo son 25 kg, sé que suena a mucho, pero pensad que yo a mis 20 y largos pesaba 58 kilos y he llegado a pesar 93 !!!!!!!
Asi que si me quedo en unos 70 para la boda, pues ya estoy más feliz que nadie !!!! Y luego a por otros 10 ... para quedarme en 60 que es mi peso. (joer, asi sumando son 33 menos.... tela)
Imposible ? No ! Dificil? Mucho .... pero ganas hay !!! Y ya es un tema de salud ...

[Visitant]

Yo también quiero perder más o menos como tú!!! ánimo que lo vamos a conseguir!!!

[pruna]

Chicas, si yo os animo mucho, si yo tengo que perder 16 por lo menos, si estoy igual que vosotras.

Pero es que soy infermera y veo muchas cosas raras, por eso os digo que vayais con cuidado, nada mas.

ANIMOS a todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[alisea]

animo bastiments y tanto q es posible muxo esfuerzo pero es posible!!!!!!!!!!

yo e estado haciendo dieta y perdia 500g x seman pero bueno poko poko los perdi perdi 7 kilillos!!!! y aun kero alguno mas pero y ano bajo ni pa tras aunke asi esta bien!!!!

animooooooooooooooooooooo wapas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Visitant]

noe,tú perdiendo peso?pero si estás estupenda!!!!