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Autor: **valuma** » dc. nov. 15, 2006 12:42 pm

Y donde vas tu????pk creo k esta medico me cobra mucha pasta....y la dieta no me mola nada!!!!!

Autor: **Beverly** » dc. nov. 15, 2006 12:51 pm

Que rollo, creo q.al final iré a algún medico para que me siga pq. por mi cuenta no hay manera :-(

Autor: **Floti** » dc. nov. 15, 2006 1:03 pm

Carol a mi me pasaba lo mismo.. yo necesito saber que me van a pesar y a pegarme el broncon si no hago la dieta.. necesito presion psicologica.. por eso me fui al naturhouse... y mira... mas o menos me gasto unos 20 € a la semana.. muchos ni llega a 20 € ... y mirare ahora... he perdido casi 4 kilos.. ya casi estoy como antes.

no es una gran cosa... pero considerando que no me sobra mucho.. pues me esta costando horrores.. a ver que me dice hoy... tinc porrrrrrrrrrr :-(

Autor: **Visitant** » dc. nov. 15, 2006 3:00 pm

ÁNIMO FLOTI!!!!! LUEGO NOS CUENTAS!!! :-()-)

Autor: **BASTI** » dc. nov. 15, 2006 4:32 pm

Jo pago 25 euros per visita i tinc que anar-hi un cop al mes. Qui vulgui més dades que m´envii un privi, la doctora és de Girona ciutat ....

Autor: **Floti** » dc. nov. 15, 2006 4:39 pm

ostras bastiments.. pues super bien.. no?? >.-<:

chicas acabo de llegar de la dietista... he bajado 600 gramos.. yujurrrrrrrrrr... ya estoy en 53 kilillos clavaitos... >.-<:

ya solo me queda 1 kilooooooooooooo... >.-<:

Autor: **BASTI** » dc. nov. 15, 2006 4:43 pm

Nena moltes felicitats !! Ja no et queda ressssssssssssssss !!!! Veus que bé !!! Ara el més dificil, a mantenir-se (jolines quins anims que dóno) >.-<:

Autor: **Floti** » dc. nov. 15, 2006 5:33 pm

jeje bastiments... ya llevaba 2 años manteniendome... hice regimen hace unos 3 años y perdi 10 kilos y me quede en 52/53.. y he estado 2 años manteniendome.. mi dieta entre semana y el finde libre... para darme gustillos.

pero en 6 meses.. sin control.. por lo de la abertura de mi negocio.. pues habia subido a 57 y no queria esperar a cojer mas.

yo llevaba 2 años manteniendome.. y si subia un kilo me lo quitaba y listos.. es un rollazo.. pero si eres de engordar no queda mas remedio... controlarse entre semana y el finde algun caprichin.. si comia pizza pues pizza... si queria macarrones.. pos macarrones...

nadie dice que esto era facil :o-o:

Autor: **BASTI** » dc. nov. 15, 2006 6:18 pm

Todas sabemos que es dificil y más cuando si lo dejamos se fastidia todo ....

Autor: **Floti** » dc. nov. 15, 2006 6:22 pm

el problema es que la gente se piensa que una vez acaba el regimen.. aleeeeeeeee.. otra vez a comer de todo y como antes.. asi es normal volver a engordar

eso no se puede.. os teneis que mentalizar que eso no se puede hacer... nada de caprichos entre semana y el finde pues libre.. es la unica manera.. y el finde libre.. pero comiendo normal.. nada de atiborrarse

y la gente normalmente deja el regimen y continua con sus habitos anteriores y ahi es cuando vienen las decepciones.. de decir.. es que los he vuelto a engordar.. pues claro.. eso es normal

eso es un error.. asi que quien caiga en el agujero me la como con papas... bueno.. con papas no.. xq no puedo comer papas.. pero con lechugita si... jajajajajajaja

Autor: **Visitant** » dc. nov. 15, 2006 6:57 pm

Floti,guapetona!!! has visto?y estabas super desanimada esta mañana!!!
ánimo que ya lo que queda está chupado y te admiro mucho xq creo que es más duro que quieras perder 5 kg y te cueste muuuucho que tener seobrepeso y perderlo rápido.
ánimo,pata tí va ésto :-()-)

Autor: **xephora** » dc. nov. 15, 2006 7:22 pm

SI ANIMO FLOTI!!!!!!!!!!!!!!!! VENGA GUAPA ANIMATE!!!!! QUE STO YA LO TIENES SUPERADO TU!!! :-)ok:

Autor: **xaiddee** » dc. nov. 15, 2006 8:49 pm

Bastiments Merci per la dieta... parece equilibrada pero... el día 22 tengo cita con la endocrina (+:-)

y a ver si me dá algo más presonalizado...

Floti Me veo identificada contigo... Hace unos tres años pasé de 66kg a 57kg! He ido subiendo y bajando y vuelvo a estar en 57Kg... Pero veo que aún me sobran kilos... Soy bajita y me gustaria bajar a 52kg más o menos (nunca he pesado eso!! bueno... quizas con 12 años :-)

) ¿como lo has conseguido tu?

Autor: **BASTI** » dc. nov. 15, 2006 9:03 pm

Xaiddee, es mejor que la endocrina te haga la dieta personalizada, siempre es mas fiable por las caracteristicas de cada una !!! Ya nos contarás como te va .....

Autor: **valuma** » dj. nov. 16, 2006 8:33 am

Chicas ayer fui al medico...he bajado 2.300.................... >.-<:

k bien!!!!!!! estoy super contenta, haber k pasa esta semana pero dice k ya se tiene k empezar a notar el volumen!!ya os ire diciendo.
bueno lo k pasa es k se me hace durillo la verdad...pero k le vamos a hacer.

Floti ves como has bajado!!!!

Autor: **BASTI** » dj. nov. 16, 2006 9:07 am

Valuma 2 kg 300 está estupendoooo !!! Muyyy biennnnn !!!! >.-<:

Autor: **Floti** » dj. nov. 16, 2006 9:14 am

Valumaaaaaaaaaaa tiaaaaaaaaaa que biennnnnn como me alegro... >.-<:

Muchas gracias a todas por vuestros animos.. la verdad que me está costando horrores.. xq como quien dice estoy en mi peso... pero ya queda poquitooooooo >.-<:

Xaiddee.. pues mira... la medica anterior me dijo que mi peso por estatura y por complexion era de 54 kilos... pero por cosas de la vida pues baje un poquito más de lo esperado hasta 53 y sin hacer nada me puse en 52 xq mi cuerpo aun seguia bajando.. y ahi me quedé con la dieta de mantenimiento. El peso de cada una pues depende de muchos factores. Eso la dietista te lo dirá

Aixxxxxxxxx toy contenta... ahora a afrontar la proxima semana con alegria y tenacidad... jeje.. y que conste que mi fallo es el ejercicio... no puedo.. es superior a mi... estoy tan cansada cuando llego a casa.. que ni siquiera soy capaz de irme al garaje.. ponerme la tele.. enchufar la cinta y ponerme a andar... soy tan mandrosa... vamos... soy como una perezosa... jajajajajajajajja >.-<:

Autor: **valuma** » dj. nov. 16, 2006 9:42 am

Si la verdad k me siento bien...y mas cuando vas viendo resultados...el tema es cuando me desanimo, depsues de haber bajado los kilos!!!
Pero bueno chicas, venga a animarnos todas! (beee*.+)

Autor: **Beverly** » dj. nov. 16, 2006 9:47 am

Felicidades Floti y Valuma >.-<:

Pues a mi me pasa igual que a ti Floti. Si entre semana hago dieta y el fin de semana, no, me mantengo, si hago toda la semana me adelgazo y si como normal me engordo :-(

El problema, es que como casi todos los fines de semana cenamos fuera (hasta que no tengamos nuestra casita) pues s difícil hacer la dieta 100%.

Autor: **Aker** » dj. nov. 16, 2006 9:59 am

Hola chicas!!

Primero de todo quiero Felicitaros a todas por el gran esfuerzo que estais haciendo y por esos resultados!!!! si señor, sois todas unas campeonas!!! además dando el ejemplo de que las dietas han de estar controladas por un especialista... :-)ok:

Y segundo, desde que me casé me he engordado unos 5 kilos y me gustaría perder unos 10...nunca me he puesto con una dietista, he tenido dietas pero sin controlar...¿Conoceis alguna dietista buena que esté por Sabadell o Barcelona?

Un besazo niñas, y mucho ánimo!!

Por cierto Sil...he visitado tu pag. Web, estás divina!!...tengo ganas de que cuelgues alguna foto con tus resultados...

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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