20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[valuma]

Hola aker, pues yo voy a una k me hacen mesoterapia(me pinchan) y luego tengo k ir cada semana y aparte me da una dieta para mi peso...
Esta en barna, si kieres ya sabes!!!

[xaiddee]

Floti si lo consigo igual que tu...
Yo no tengo problema con el ejercicio.. me encanta ir al gimnasio!
Cada día hago un poquito más y noto los resultados...

[Misteleta]

valuma eso de mesoterapia que tal??? da resultado?? y es caro???

[Sonnia]

Hola chicas como van esas dietas? yo esta mañana me he pesado y estoy super contenta, he perdido 3 kilos y medio en dos meses, no es mucho pero intento comer sano y comer todas las comidas. A ver si para Junio me quedo en el peso que quiero... por cierto, ahora que vienen fiestas como lo haceis para no comer turrones y cositas que engordan? yo no se si podré resistirme... me encantan los dulces

[BASTI]

Yo tengo suerte porque no me entusiasman los dulces, turrones y polvorones y tal ... pero tendre muchos problemas con la piernas de cordero al horno que hace mi madre !!!!!!!!!

[Sonnia]

jajaja Bastiments, eso es verdad, no hay quien se resista a las comidas ricas de la mami jeje

[valuma]

Es todo hemeopatico y me pinchan en las zonas donde tengo mas grasa, y me cuesta 30€ la sesion, voy por semana.

[Misteleta]

valuma y se notan los resultados??? que tienes que ir todas las semanas?? y durante cuando tiempo???
jejeje es q asi me informo! yo no necesito perder demasido peso, pero siempre estan las mollitas de los lados de la barriguita (el flotador)jejeje, q cuestan mucho de quitar!! por eso lo pregunto!!!

[nsolac]

a mi también me salen las dichosas moyitas en los lados!!! me dan una rábia!!!!!!!!! pero creo que eso se quita haciendo ejercicio!!!!

lo digo porque yo el año pasado hice acupuntura y perdí los cinco kilillos que quería perder pero los moyitas seguían ahí!!!! Me quieren tanto que no se quieren separar de mí!!!! jejejejeje

Así que a hacer ejercicio!!

No hace falta ir al gimnasio: yo me pongo la batuka en casa y luego hago un poco de bicicleta, y para las moyitas cojo dos garrafas de agua de 8 litros, una en cada mano, y empiezo a balandearme de lado a lado!!
parece una tontería pero funciona!!!!! son como pesas!!! pero a lo casero!!!!! jejejejjeje

cuando llevas un tiempo lo notas!!!

[Floti]

aixxxxxx menos mal que a mi no me gustan ni los polvorones ni los turrones (solo me ut.ta el de chocolate)... pero me pierden las nueces... y esas cosas

mi dietista me ha dicho que me dará una dieta para hacer justo los dias antes de esos dias claves de navidad.. si quereis en cuanto la tenga os la pongo

[Visitant]

Esta mañana me he pesado y otro kilo menos!!! ueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! que contenta estoy!!!

[Floti]

aixxxxxxxxxxxx Sil ya te digo que eres mi idolooooooooo felicidades guapaaaaaaaaaaa

[nsolac]

felicidades sil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
eres la número 1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Visitant]

Muchas gracias chicas!!! estoy supercontenta xq me pongo ropa que no me cabía ni de coña,me arreglo más...

[Misteleta]

Sil cuantos has perdido???? jolin vas a tener que poner una foto del Antes y del Despues!!! jejejej Enhorabuena!!!!

[Sonnia]

Enhorabuena Sil ,eres una motivación para las que estamos perdiendo kilos jejee

[BASTI]

Sil es LA MOTIVACION jejejejejejejejjejejejejje
El lunes me toca revision a mi .... veremos !

[esteluxi]

Chicas que horror!! fuí el martes a Madrid de viaje por trabajo y volví ayer y lo primero que hice fue pesarme y...he engordado 1 kg y medio!!!!ahora vuelvo a estar en 57,5 Kg, vaya palo!! claro tuve que saltarme el régimen ya sabeis comida con no se quien, cena con no se cuantos...

[Visitant]

Hola chicas,ya he perdido 15kg pero es que yo estaba croqueta profunda y ahora estoy mini croqueta de aperitivo jajajaja Un besote a todas y mucho ánimo!!!

[esteluxi]

felicidades again sil. q suerte yo hoy ya he empezado otra vez a base d ensaladas....que hambre tengo!!!