20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Floti]

aixxxxxx se ve chulisimo

me alegro que al final hayais encontrado uno que os guste

[xephora]

no si el otro nos gustaba mucho pero lo cierran!!!!

pero bueno al final hemos encontrado algo que yo ya me veia vestida de novia con novio y en el campo celbrandolo!!!!!!

[Babydoll]

Hola a todasssss

jooooooooooo me dais una envidia todas que fuerza de voluntad. yo quiero perder 15 kilos para la boda y no hay manera de ponerse

pero de tanto leeros jeje sobretodo a sil y floti y en fin todas al final me habeis motivado

desde esta tarde he empezado ya con el batuka, voy a hacer cada tarde una horita de batuka (porque lo de ir al gym no lo consigo) y esta noche cenita light

y a partir de mañana se acabó, no puede ser! hasta que no adelgace por lo menos 10 no ire a probarme vestidos asi que no me queda mucho tiempo, ya puedo espavilar

en fin, que muchas gracias a todas y felicidades a las que vais bajando, tiene mucho merito!

ya os ire contando mis progresos.

besitos campeonas!

[Floti]

si si.. ya se que lo cierran.. pero ahora que.. tantas parejas a buscarse la vida otra vez

y para la misma fecha.. es dificil encontrar.. no se yo.. hay que tener mucha suerte.. xq yo cuando me planteaba buscarme otro restaurante.. pues ya era mision imposible.. y bueno.. ahora creo que me alegro de no haberme buscado otro.. es que se me puso entre ceja y ceja... por ciertas cosillas y claro...

pero bueno.. que me alegro muchisimo... ahora por lo menos volveras a estar tranquila y otra vez con los preparativos

[xephora]

si floti por fin otra vez tranquila que he estado stos dias pasados super triste y super flojilla pero bueno ya ta otra vez, ahora otra vez a seguir la dieta que me la he saltao un poco con eso de que taba triste pero bueno como digo yo poco a poco.

ANIMOS BABYDOLL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[nsolac]

xephora: que chuloooooooooooooooooooo!!!!!! eses salon es precioso, no sé como sería el otro, pero seguro que has ganado con el cambio!!!!!!

FELICIDADES GUAPA!!!!!!!!!!!

[xephora]

MUCHAS GRACIAS NSOLAC!!!!!!!!!!!

[Babydoll]

gracias xephora!!!! a mi me cuesta mucho hacer dieta llevo un par de meses intentando empezar pero cuanto mas lo intento mas hambre tengo!! pfffffffffff

antes del verano iba a un dietista y con dieta y acupuntura baje 11 kgs en 2 meses y medio controlandome el medico cada semana.

pero de esos 11 he recuperado 6 ya

a ver si ahora lo consigo otra vez!!!!!!!!!

[BASTI]

Seguro que con un poquito de paciencia lo consigues !! Pero tienes que empezar algun dia jejejejejejej nosotras estaremos aqui para animarte si tienes hambre ... somos el clan del yogur !!!!!!!!

[xephora]

CLARO QUE SI QUE LO CONSEGUIRAS BABYDOLL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AQUI STAMOS TODAS PARA DARTE ANIMOS!!!!!

[Babydoll]

jejeje gracias chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

clan yogur??

[BASTI]

Me lo acabo de inventar, pero no está mal para darle nombre a todas las que nos estamos "sacrificando" por salud y/o belleza jejejejejej

[Visitant]

Ánimo que ya verás que pierdes esos kilos que necesitas o que quieres perder!!!

Floti,mi luchadora incansable!!! no sabes lo muuucho que me he alegrado al leer que has adelgazado y lo que has perdido.MUY BIEN PRECIOSA!!!! es que te lo mereces por la tenacidad que tienes.Eres una crack!!!

[Visitant]

HOLA MI NIÑA!!!!!!

ESTOY DESEANDO QUE VAYAMOS JUNTITAS AL GYM SUPER MEGA PIJO!!!! Y QUE NOS TRATEN COMO A UNAS PRINCESAS, QUE ES LO QUE SOMOS.

Bueno, mi dieta fatal, hoy no me entraban casi los pantalones, xo es que no me importa xq... ESTOY SUPER FELIZ, ESOY SUPER FELIZ!!! JAJAJAJA QUE EL SÁBADO EMPIEZO EL GYM CON JUAN!!!!!

BESITOS A TODAS Y MUCHOS ÁNIMOS.
ESTAREIS TODAS SUPER GUAPAS EN VUESTRAS BODAS.

SIL CARIÑO QUE TE QUIERO, LO SABES VERDAD?????

[valuma]

Chicas ayer fui al medico y e perdido 1 kilo mas!!!!pero vamos la verdad k me ha dicho k tenia k haber perdido un pokito mas, pk esto ha sido en 2 semanas....
Esta semana me pondre en serio, pk se acercan las navidades, y hay k poner operacion "turron"....
Sil....k fuerza de voluntad....yo es k me pongo mala cuando lo veo a el, comiendo....ufffff

Maromilla enseñanos una foto de antes y de ahora
Floti...enhorabuena.
Badyboll....venga guapa, k seguro k consigues ponerte, al principio cuesta empezar, pero luego cjes el ritmo muy bien!!!!!!!!

[Sonnia]

Hola chicas , como lo llevais? yo me he quedado estancada a ver si consigo volver a bajar algo, porque sino me desanimo y ya estamos....Encima el sabado tenemos cena con los amigos y no quiero picar nada!!!! Me tendré que llevar un esparadrapo para pegarme en la boca y asi se que no comere cosas prohibidas jejeje
Me he comprado los sobrecitos esos de SilkenForm y me bebo por las tardes un litro y medio de agua con ese sobrecito, es para perder liquidos y la verdad es que me veo bastante mas desinchada. A ver si noto la perdida de peso...


Babydoll, animos guapa, ya veras como lo consigues, aqui todas estamos luchando con las dietas y ya se empiezan a notar los resultados. No te desanimes vale? un besitoooo

[Floti]

Hola chicas

muchas gracias a todas por los animos

Babydoll venga animos... pero si ves que por ti sola no puedes controlarte ves a una dietista... yo necesito a alguien que me controle.. sino empiezo la dieta y la dejo a los 2 dias.. muchos animos

uff chicas.. no os desanimeis.. que yo llevaba 1 mes para bajar de los 53 kilos

mirad os pongo mi evolucion.. para que veais que hay altos y bajos en el camino y que nunca os teneis que desesperar.. xq quien la sigue la consigue:

antes de ir a la dietista ya habia perdido 1 kilo.

13/09 peso 56... aqui fui a pesarme y me dió la dieta

20/09 peso 55.2

27/09 peso 54.8

04/10 peso 54.6

11/10 peso 53.5

18/10 peso 53.9

25/10 peso 53.5

02/11 peso 53.2

08/11 peso 53.6

15/11 peso 53

23/11 peso 53

29/11 peso 53.2

veis... mi barrera estuvo en los 53 kilos... todas tenemos que pasar por barreras de peso.. no tireis la toalla..

[lali]

Uy cuntas buenas noticias, veo que vuestros esfuerzos dans sus frutos...

Floti: muchas felicidades por fin pasaste esa maldita barrera

Valuma: felicidades por tu kilito!!! aunque sea solo uno, eso que has perdido!!!

xephora: animos con tu dieta, ya veras como ahora que habeis encontrado restaurante (por cierto, preciosoooo ) la dieta te ira mejor!!!

Babydoll: animos chica, aqui ya veras como te motivas!!!

Ya como floti, a ver si voy al gimnasio de una vez para ponerme durita: OPERACION BIKINI!!!!!!

Chicas, y que me decis de la celulitis?? yo tengo un monton desde que me paso 8 horas sentada por el trabajo... como hacemos???

[Sonnia]

Lali, pues creo que mucha agua, mucha crema hidratante y algo de ejercicio, yo creo que asi se baja la celulitis.

[Visitant]

KALAH,MI CIELOOOOOO,ERES UN SOL DE PERSONA!!!! MUCHAS GRACIAS POR SER COMO ERES Y BRINDARME TU AMISTAD!!!!
YA VERÁS COMO YENDO AL GYM TE SENTIRÁS GENIAL Y CONSEGUIRÁS COMER SANO!!!!

CHICAS,ESTOY A 3 KILOS PARA LLEGAR A MI OBJETIVO DE HABER BAJADO 20.
EMPECÉ A DIETA EN AGOSTO,AUNQUE HASTA SEPTIEMBRE NO ME PUSE TOTALMENTE CENTRADA Y ESTOY MUY CONTENTA,ME SIENTO RENOVADA Y CON ILUSIÓN.OS AGRADEZCO A TODAS EL APOYO QUE ME BRINDAIS SIEMPRE.QUIERO PERDER MÁS,LO NECESITO POR MI ALTURA Y SEGUIRÉ ANIMANDO A TODAS LAS QUE,COMO YO,NECESITÁIS O QUERÉIS PERDER PESO.