20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

un any d'il·lusió.

EntradaAutor: Naylacris » dc. des. 20, 2006 9:10 am

Chicas, ayer fui al naturopata después de mi primera semana de dieta y... ESTOY SUPER CONTENTA!!!!!!!!!!!!!!!! neu:-D neu:-D neukiss-) neukiss-)

He perdido en la primera semana 3 kilos de peso, 2 centímetros de mi queridísimo michelín que en cuanto me lo quite ya ni me acordaré de el y 4 centímetros de cadera, es increible, hasta yo me sorprendido, aunque la verdad es que le estoy poniendo una paciencia que no veas y sobre todo fuerza de voluntad, todo por la boda de verdad.
Ahora para navidad me ha dicho que coma normal, pero sin pasarme y me ha dado unas pastillas quemagrasa para después de cada comida navideña, pero me ha dicho que no me acostumbre porque no son muy buenas tantas pastilla quemagrasa sin control, o sea que comeré un poquitin de todo y ya está.
Y mañana chicas tengo la prueba, creo que he adelgazado 5 kilos desde que me cogí el vestido o sea que si lo han hecho bien, me sobrará vestido, que ganas que tengo de probarmelo, ya os pondré fotos.
Besitos

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EntradaAutor: BASTI » dc. des. 20, 2006 9:11 am

Yo creo que un control médico, aunque sea del de cabecera incluso, siempre va bien, pero el componente principal de las dietas es la voluntad de hacerlas y no dejarlas, ni trampearlas, porque solo teniendo muy claro lo que quieres conseguir, y siendo muy fuerte en según que casos se podrá llegar al peso que quieres. Luego hay muchos otros factores, como los hormonales, los geneticos, que siempre fastidian más, pero ahi esta el reto, en conseguir superar todos los obstáculos y más si se trata de temas de salud personal.
Yo tengo muy claro que quiero perder estos 30 kg, cueste el tiempo que me cueste, y aunque tengo bajones y algun dia me comeria dos pizzas enteras, aguanto y como y ceno lo que me toque. Toda el hambre que me queda, me la bebo en agua continuamente .....
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EntradaAutor: valuma » dc. des. 20, 2006 9:21 am

Gracias sil....por explicarme todo esto
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EntradaAutor: Naylacris » dc. des. 20, 2006 9:30 am

Mi naturopata, es médico, pero aplica la medicina natural y me ha hecho controles de azucar, colesterol, me ha hecho llevarle analíticas y el lo tiene muy claro que lo primero es la salud, y yo tampoco soy tonta, en cuanto me encontrara mal o en cuanto vea yo que me adelgazo más de la cuenta corto y punto y ya está y lo importante luego es mantenerse que eso es lo que me dijo ayer que tenemos hasta marzo que es la boda, y que si de aquí a un mes ya he alcanzado mi peso idea pues haremos mantenimiento y incluso unas de descanso o sea que pienso que me irá bien.
Bastiments cuanto pesas para querer perder 30 kilos ? Yo pienso que lo principal también es la constitución de cada una porque yo por ejemplo si me quedara en 55 kilos e incluso en 60 kilos, estaria que daria asco o sea que cada una tienen que saber a través de un médico cuando debe pesar y no ponerse alguien un peso límite porque cada persona es un mundo y sobretodo por delante de todo la salud.

Besitos

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EntradaAutor: xephora » dc. des. 20, 2006 9:32 am

vanesa guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa no te desanimes tu ves haciendo poco a poco a tu ritmo ya veras como lo conseguiras!!!!!
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EntradaAutor: Naylacris » dc. des. 20, 2006 9:33 am

Eso sobre todo, poco a poco y con mucha fuerza de voluntad.
Besitos

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EntradaAutor: valuma » dc. des. 20, 2006 9:44 am

aixxxxxxxxxxxx mi niñaaaaaaaaa neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-)
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EntradaAutor: xephora » dc. des. 20, 2006 9:47 am

PARA TI VALUMA :-()-) :-()-) :-()-) :-()-)
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EntradaAutor: Naylacris » dc. des. 20, 2006 10:00 am

Lo vamos a conseguir chicas, con salud y fuerza de voluntad.
neukiss-) xxkiss:: neukiss-) xxkiss:: neukiss-) xxkiss:: neukiss-)
Besitos

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EntradaAutor: Visitant » dc. des. 20, 2006 10:27 am

Cristina enhorabuena!!! muy bien!!! y mañana tu prueba de vestido!!! quiero 1000 fotos!!!
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EntradaAutor: Naylacris » dc. des. 20, 2006 10:34 am

Gracias mi niña estoy super contenta con la dieta.
1000? Solo? Tranquila que mi hermana ya me ha dicho que esta vez no me escapo, haber tia que tal queda; porque ayer con mi madre ya tuve el primer conflicto, ella decia que manga larga lo dejaremos, si lo han traido en manga larga y yo le dicho que de eso nada que tres cuartos, es que manga larga no me gusta la verdad, haber que tal.
Besitos

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EntradaAutor: Visitant » dc. des. 20, 2006 10:36 am

es tu vestido y decides tú!!
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EntradaAutor: BASTI » dc. des. 20, 2006 10:46 am

Naylacris ha escrit:Bastiments cuanto pesas para querer perder 30 kilos ? Yo pienso que lo principal también es la constitución de cada una porque yo por ejemplo si me quedara en 55 kilos e incluso en 60 kilos, estaria que daria asco o sea que cada una tienen que saber a través de un médico cuando debe pesar y no ponerse alguien un peso límite porque cada persona es un mundo y sobretodo por delante de todo la salud.:-):-):-):


Empezé el 4 de septiembre con 95 kg :-( .. tal como lo oyes, y mido 1.58 ... asi que 30kg menos incluso es poco !!! De todas formas yo tengo una constitucion muy fuerte y soy de huesos anchos y estructura recta, nunca dirias que pesaba 95 y ahora no dirias que peso 85, porque estoy muy muy proporcionada. Aparte, ese peso es debido a hipotiroidismo subclinico crónico, problemas de talasemia, metabolismo lento y genética familiar de obesidad ... asi que yo no lo tengo fácil, soy un asquito de persona en cuanto al peso, pero lo voy a conseguir. Mi objetivo es a corto plazo unos 8-10 kilos más, hasta marzo o abril .. y luego ya los últimos 8-10 hasta julio. De la forma que soy con 65 estaria muy bien, aunque en menos tambien, asi que ya veremos qué pasa.
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EntradaAutor: Visitant » dc. des. 20, 2006 10:52 am

MUCHO ÁNIMO BASTIMENTS!!!! neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-) neukiss-)
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EntradaAutor: VANESSITA » dc. des. 20, 2006 10:55 am

muy bien no?
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EntradaAutor: BASTI » dc. des. 20, 2006 11:02 am

Se sufre, se sufre (jejejeje xx:-DD xx:-DD xx:-DD jejejej)
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EntradaAutor: Visitant » dc. des. 20, 2006 11:05 am

Que fuerza de Volutando Bastiments!! I tanto que lo consigues!! Mira Sil!!!
Animo Guapa!!!
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EntradaAutor: valuma » dc. des. 20, 2006 11:19 am

venga guapa : ban : : ban : : ban : : ban :
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EntradaAutor: xephora » dc. des. 20, 2006 2:25 pm

si guapa animos!!!!!!
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EntradaAutor: Floti » dc. des. 20, 2006 3:16 pm

Hola chicas.. pues yo la verdad que estoy muy desanimada

ahora a las 4 tengo que ir a la dietista.. pero esta mañana me he pesado en casita.. y bueno... que estoy igual que la semana pasada 53.5

y yo que pensaba que habria bajado algo... aixxxxx y pensar que hace 3 semanas estaba en 52.3.. sniff sniff... con lo que me costó llegar y ahora otra vez en los dichoso 53 que me costaron casi 2 meses bajar

sniff snifff... :-(
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