20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Visitant]

A ver,que quede claro que yo no hago la dieta exclusivamente para la boda y luego a dejarme nuevamente.Evidentemente me imagino con mi super vestido y me motiva mucho pero espero mantenerme para siempre y no ser nuevamente una croqueta.

[Naylacris]

Yo eso lo dije al principio de todo, yo lo hago por salud porque no quiero que de aquí a unos años el peso me pase factura y a parte para estar más guapa el dia de la boda.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[BASTI]

Yo me visualizo muchas veces con el vestido puesto y me doy ánimos sola ..... pero además se necesitan ánimos ajenos y voluntad propia , y nunca habria pensado en lo bien que va toda la ayuda psicológica que se transmite cuando os leo ..... asi que gracias !!!! A todas !!! suena cursi pero así es !!!

[Visitant]

Bastiments!!!

[nsolac]

claro sil!!!!!! ante todo lo hacemos por salud y por estar estupendas siempre, que me va ha hacer una ilusión a mí este año ponerme el bikini e irme a la playa!!!!! este año no me entrarán las tonterías de los últimos años!!!! este año a lucirnos y como nos va a gustar tanto ya verás como no nos dejamos tanto para manternernos así de guapas para los próximos años!!!!
porqué hay vida después de la boda!!!! y tenemos que estar guapisimas!!!!

ASI QUE LO VAMOS A CONSEGUIR!!!!!!

[Naylacris]

Eso eso que yo aunque me ponga bikini siempre estan las típicas miraditas que la gente te hecha porque vas en bikini y estas gordita y eso yo lo odio, este año con bikini pero con un tipazo que vamos.
Bastiments aquí estamos para lo que necesites ya lo sabes mi niña.
Besitos



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[Visitant]

Otra cosa: estar delgada no significa estar más guapa o tener tipazo!!!
yo creo que hay delgadas feas y sin formas que se creen tias buenas simplemente por estar delgadas.

[Naylacris]

Mi niña claro eso también, pero es que nosotras estamos, guapas, buenas, con tipazo y unas formas que paque te lo voy a decir, la mayoria de chicas modelos hay muchas que son feas pero de narices y los cuerpos puf pa que contarte.
Besitos



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[lali]

hola mis nenas!! ke tal estas dietas?? espero que hayais superado la dura prueba de las comilonas (yo como tuve gastroenteritis no tuve que preocuparme mucho...)

Mi novio me ha relagado la mitad del abono anual a un super gimnasio!!! ahora ya no podre escaquearme pq si no voy me metera la bronca... asi que mañana me estreno!!!!

[Naylacris]

Pues si chicas el gym va muy bien y a parte te ayuda a desconectar mucho del trabajo.
Yo después de las comilones medio kilito menos, prueba superada.
Besitos



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[Visitant]

ya he hecho 50 minutos de bici hoy!!!!

[Naylacris]

Sil cariño, haber si te vas a constipar más aún...
Besitos



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[Visitant]

si ni sudo ni nada

[Naylacris]

Bueno pero prometeme que te vas a cuidar.
Besitos



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[Visitant]

mujer,si no me cuido yo...quién me va a cuidar?jejejejeje te lo prometo!!!

[Juasari]

Chicas tengo que felicitaros, porque se necesita mucha fuerza de voluntad y vosotras teneis un monton..... Tengo la dieta encima de la mesa y me tengo que ponerme en serio....

DEspues de reyes (que será la última comilona) me pongo sin falta!!!!!! Y LO VAMOS A CONSEGUIRRRRR!!!!!

[Naylacris]

Claro que si que lo vamos a conseguir estoy seguro de ello y entre todas a aquella que flaquee con la dieta nosotras le vamos a dar animos.
Yo pienso que el truco también está en no tener en casa ningún alimento que engorde, yo no tengo problema porque como Jaume también come muy sano y no le gustan las "chucherias" pues no tengo problemas de pecar.

Besitos



Cristina

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[turista]

hola chicas... veo que no soy la única que quiere estar guapísima ese día y para ello hay que perder algún kilillo... hoy he ido a mi esteticien y me ha propuesto ir a una dietista. ¿como lo estáis haciendo vosotras? a mi me da un poco de remordimientos porque me gustaría perder peso haciendo deporte y sin dejar de comer de todo, vamos sin tener que pasar hambre, comiendo menos cantidad... no sé

[Naylacris]

Yo voy a un naturopata una vez a la semana y llevo tres semanas y perdidos tres kilos incluso después de las fiestas he perdido medio kilo y comi de todo y bebí también, ahora estoy haciendo una dieta disociada.
Besitos



Cristina

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[Mari.Carmen]

Hola chiquillas,
Yo tambien digo que despues de las fiestas me pondré en serio, jo que duro es hacer dieta, no sé a mi lo que me falta es voluntad, me desanimo mucho cuando no puedo comer todo lo que quiero, y no me refiero a inflarme de bollycaos y esas cosas no.
Mi chico dice que tambien se quiere poner conmigo y yo le digo que dice mucho pero a la hora de la verdad cuando tiene que comer una ensalada o una sopita de verdura es el primero en quejarse jejejej.
Yo lo que miro de hacer es de no llegar con mucha hambre a la comida del mediodia y a la cena, una hora antes me tomo una fruta o yoghurt, porque si no me muero de hambre y zampo que no veas jajjaajjajajaj