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Autor: **lunaterrassa** » dl. gen. 08, 2007 6:04 pm

Hola guapas...

pues sip todas hemos empezado el regimen, jejeje

Lo de la iglesia creo que en todas piden la voluntad, el tema del organo, ya veremos si pongo a una mezzo amiga de una amiga mia, estuvo en su boda y la verdad que me encanto... se me pusieron los pelos de punta y casi me pongo a llorar alli mismo, que bonito chicas que te canten el ave maria de aquella manera.... buffff todavia hoy me emociono, pero es que son 200 eurillos mas extras y no se que haré.

De todas formas y cambiando de tema.. deciros que he empezado el año con muy buena actitud.... muy ilusionada, nos lo podeis ni imaginar asi que a tirar para adelnate todas juntas y si esta semana no adelgazamos nada, pues a la siguiente y sino como minimos no nos habremos engordado que es lo bueno, poder mantenerse en el peso.

Asi que desde el interior de mi coranzoncito os deseo lo mejor.... y petonets a mil...

GARU da igual que sea niño o niña, si es que estan pa comerselos igualmente... son tan monos... que yo me lo estoy pensando pero para finales de este año!

Autor: **laiaijavi** » dl. gen. 08, 2007 6:30 pm

Yo ahora mismo me estoy haciendo el planing de dietas.
El año pasado fui a una doctora y como guardo todos los papeles pues lso he recuperado y a eso voy!

Si quereis algun consejo de monodietas, sobretodo para ahora después de las fiestas, me las pediis!
Van super bien, si las haces dos dias seguidos, depuras y puedes llegar a perder de 1-2 kg en dos dias, depende de los que hayas ganado!

Autor: **molinos** » dl. gen. 08, 2007 6:51 pm

Laia yo quiero las dietas!! yo hoy tambien he empezado en serio.

Tengo una duda, es sobre la musica de la ceremonia, yo lo algo religiosa. Un primo me regala la cantante i no se que canciones pedir. Creeis que pudo poner alguna de Noa, o Van Morisson o asi lentas. El ave maria y el cant d'ocells son dos canciones que quiero que cante. Pero dps. la marcha nupcial no me gusta, esta muy vista , no?

Autor: **laiaijavi** » dl. gen. 08, 2007 7:02 pm

Bueno, pongo aqui las dietas para todas aquellas que os interesen.
Son dietas hechas por una doctora dietista y nutricionista, para hacer una o dos veces por semana.

Os aseguro que van muy bien, ayudan a después de que un día te pasas, a recuperar lo que has podido ganar ese día.

MONODIETAS

Dieta de los kiwis (laxante)
Desayuno: dos kiwis + yogurt desnatado
Comida: Ensalada de tomate y mozzarella + un bistec de ternera + dos kiwis
Cena: Tortilla de verduras + dos kiwis
Bebidas: agua con o sin gas / coca-cola ligth / infusiones

Dieta del pescado
Desayuno: un mini bocata de atún + zumo de naranja + cortado
Comida: ensalada de cangrejo (lechuga verde + tomate + 4 barritas de cangrejo + media lata de atún) y dos mandarinas
Cena: pescado blanco

Dieta de las mandarinas
Desayuno: Infusión + tortilla + dos mandarinas
Comida: pescado a la plancha + queso de burgos + 3 mandarinas
Cena: pescado plancha + queso de burgos + 3 mandarinas

Dieta hipocalorica
Desayuno: zumo de naranja + tortilla francesa + biscote
Comida: tomates con atún + pollo a la placha + pera
Cena: fruta con dos yogures

Dieta hipocalórica
Desayuno: café con leche + tostada con jamón
Comida: verdura hervida o ensalada + pescado + zumo de baranja
Cena: Tortilla de 2 huevos + espárragos con jamón

Animo chicas!

A por todas...

Autor: **molinos** » dl. gen. 08, 2007 7:07 pm

no estan gens malament.

I nomes es d'un dia, oi?

Autor: **Visitant** » dl. gen. 08, 2007 8:27 pm

LA BODA ESTA QUE TE COMENTO NAYLACRIS DE HACE DOS AÑO PUSIERON ORGANO Y DE VERAS QUE QUEDO MUY CHULO

Autor: **laiaijavi** » dl. gen. 08, 2007 8:32 pm

Molinos, en principi la pots fer d'un a dos dies per setmana...

Autor: **Naylacris** » dl. gen. 08, 2007 8:35 pm

Yo con organo y ya está.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 09, 2007 12:23 pm

Chicas, estoy super contenta, hoy me toca control con el naturópata por la tarde y siempre que me toca, yo me llevo el control con la báscula de otra farmacia y me pesado y me adelgazado en una semana 1.750 kg, haber esta tarde cuando vaya al naturopata haber cuando me adelgazado allí porque claro siempre lo tengo por la tarde y después de desasyunar y comer pues siempre se pesa un poco más pero de verdad chicas estoy super contenta de veras, haber si hoy al menos he perdido algun centímetro de volumen.
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **laiaijavi** » dt. gen. 09, 2007 12:46 pm

Enhorabuena Cristina!

Menuda suerte, sobretodo tu que te queda ya tan poquito!

Ahora lo que tienes que haces es mantenerte y cuando quede un mes, con los nervios y todo seguro que algo más pierdes!

Yo también he empezadoa hacerlo en serio, hoy me toca la dieta del pescado!

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 09, 2007 12:53 pm

Yo esta tarde haber que dieta me pone, porque me queria poner la de la piña, pero es que no me gusta así que no sé lo que me va aponer.
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **laiaijavi** » dt. gen. 09, 2007 1:01 pm

Cual es la de la piña? Que hay que hacer?

Yo creo que la mejor para todas es la dieta del cucurucho... comer poco y f---- mucho!

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 09, 2007 1:30 pm

Yo es también la pràctico, pero la de la piña, si me la da esta tarde no tengo ni idea, luego te la pongo si me la da.
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **laiaijavi** » dt. gen. 09, 2007 1:34 pm

Ok pues ya me diras algo!

Todas a practicar la dieta del cucurucho para antes de la boda, jejejej....

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 09, 2007 2:09 pm

Si eso que adelgaza y dicen que se pierden muchas calorias.
Esta tarde os pongo la dieta que me hayan dado.

Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **molinos** » dt. gen. 09, 2007 2:27 pm

felicitats Cristina!!

Haure d'anar al teu naturopata ehh!!

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 09, 2007 2:42 pm

A veure que em diu aquesta tarda, tinc hora a les 19.00 espero que ja em cambii la dieta perque estic una miqueta farta de menjar sempre el mateix.
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **molinos** » dt. gen. 09, 2007 2:47 pm

Cada quan et canvia la dieta.

Jo tinc una dieta standar, una mica pal. Pero el que passa que dino a l'escola on treballo i sempre el dinar es una sorpresa. He demanat que em facin coses de dieta, pero p.e. avui peix, pero no m'agrada gaire. I a la nit ara he de menjar carn magra. A veure com va!!!.

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 09, 2007 4:03 pm

Pues yo llevo desde el primer dia con la misma dieta de proteinas, pero voy a control todas la semanas y esta semana creo que mela cambia.
POR CIERTO CHICAS QUE AHORA QUE LO PIENSO HE ADELGAZADO YA 10 KILOS!!!!!!!!
Ya os diré esta tarde que me ha dicho que y tal me ha ido.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **Visitant** » dt. gen. 09, 2007 4:17 pm

MADRE MIA NAYLACRIS YA 10 KILOS!!

SI YA TE DIJE EL OOTRO DIA QUE ESTAS MUY GUAPA!!

ei! una crida a les noies grassonetes!!!!

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