20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Visitant]

Valuma,lo de la anemia no me preocupa porque una tía de Kike es doctora,especializada en dietética y nutrición y la otra noche me estuvo aconsejando y me quedé más tranquila.
Kike me ha comprado unos pantalones y me van grandes!!! y son de las talla 44!!!! os parecerá una burrada a las que tenéis tallas super pequeñas pero es que yo usaba la 50!!!

[lali]

Felicidades Sil!!! estoy muy contenta eres una campeona!!!!!! debes estar super feliz!!!! queremos fotos recientes para ver lo guapa que estas

[valuma]

Vlae guapa, pero cuidate.
MECACHIS una 44 y te viene grande....ya se lo k me dices....pk yo llevo tambien una 46...y la verdad k es un asco

[Visitant]

este finde me hago fotos y las cuelgo!!!

[valuma]

Pero si es k debes estar super cambiada...............siiiiiiiii fotos!!!!

[Visitant]

os estoy intentando poner fotos de cara pero ésto va más lento que el caballo del malo!!! a ver si más tarde me deja!!

[nimfeta]

Hola a todas!!!!!

Ya veo que año nuevo y promesas nuevas!!!!! pues yo me uno a vosotras! también he estoy a dieta y hoy voy a ver un gimnasio a ver que tal y si me gusta me apunto y además tengo qeu ir al cellulem block.

Por cierto, alguien lo ha probado?

[Visitant]

nimfeta,es la primera vez que lo oigo

[Visitant]

Yo ando muy desanimada...He ganadao 2.5kg por fiestas i ahora me he rallado i no tengo fuerza de volutand!!!

[Visitant]

Laura,es normal que hayas cogido un par de kilos en las fiestas por las comidas copiosas pero tienes que tener fuerza de voluntad,animarte a diario y ser muy constante.Aun así tú estás muy bien pero entiendo que quieras perder algo.Anímate mujer!!! claro que puedes!!!

[nsolac]

animo laura que tu puedes!!!!! no te preocupes es normal coger peso en navidad, pero tienes tiempo suficiente para perder lo que quieras .... no te preocupes guapa que aquí estamos nosotras para animarte!!!!

[nsolac]

sil queremos ver tu cambio!! cuelga fotos este finde, piensa que tu eres nuestro modelo a seguir y la que nos motiva a conseguir lo que queremos!!!!

felicidades guapisima!!!!

[Visitant]

que exagerada que eres nsolac!!!

[nimfeta]

Laura, no te preocupes que dos quilos los bajas bien y mas si ha sido en estas fiestas, bebe mucha agua y detrás de cada comida una infusión va muy bien y ya verás como lo notas, seguramente ahora tienes retención de líquidos por culpa de las comidas tan fuertes.

Y no te desanimes, piensa en tu vestido y en lo guapa que quieres estar.

Si no es mucho preguntar, cuanto pesas? es que por la foto me de la sensación que estas delgadita

[nsolac]

sil de exagerada nada .... tu eres super constante y los resultados estan claros: 27 kg no????

madre mía queremos ver fotos???? cuando tienes la prueba del vestido???? porque será la primera no???? es que sinó las de la tienda van a flipar!!!!

[Visitant]

nimfeta,creo que pesa 50 y algo

[Visitant]

la prueba la tengo en mayo y la tía va a flipar porque cuando cogí el vestido tenía mis lustrosos 27kg más!!! jajajajja alguien quiere un vestido como el mío?es que igual me pueden hacer dos!!!!

[nsolac]

[BASTI]

Por dios qué ritmo lleváis de escritura ... me he tenido que poner al dia habiendo estado fuera desde el 5 por la tarde ....

Mis conclusiones han sido que si bien he tenido muchas comidas extras durante estas fiestas, me he mantenido en el peso de antes de navidad, asi que para poder decir que he perdido algo el dia 22 (dia de visita) tengo que meterle caña al cuerpo serrano ...

La semana pasada ya le meti 3 dias seguidos de super caminatas, y hoy no he podido porque he ido al traumatologo al mediodia ... asi que a partir de mañana, otra vez me enchufo a la ipod y le doy a las piernas .....

Si pierdo 1 kilo ni que sea de aqui al 22 ya estaré contenta !!

Animos a todas que hay que empezar el año con fuerza !!!!

[Visitant]

ánimo Bastiments!!!!