20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[Naylacris]

Pues puedo comer cualquier tipo de frutas menos plátamos, llevo todo el dia comiendo fresas, manzanas y peras y os confieso que tengo un hambre que no veas, daria lo que fuera por pillar un un bistec, ummm... se ma hace la boca agua, pero todo sea por perder los 4 kilitos que me sobran.
Besitos



Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Floti]

jajajaja

hombre.. yo a veces he hecho esto de comer durante el dia solo fruta.. y la verdad es que no paso hambre

pero todo depende de como este durante el dia.. si estoy cansada, agobiada.. todo influye

animo guapa... yo ahora.. 1 rodajita de pescado a la plancha y 4 judias verdes para acompañar y na mas

[Naylacris]

Lo que daria yo por comer eso hoy....
Yo es que hoy estoy cansada la verdad y me duele un poco la cabeza Jaume dice que es de comer poco, tendria que haber comido hoy kilo y medio de fruta y creo que llevo 600 gramos porque es que tengo hambre pero cuando me pongo a comer me hincho en un plis.
Besitos



Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[nimfeta]

Buf! Yo no llevo ni una semana de dieta y lo estoy pasando fatal, me encanta comer, creo que es uno de los mejores placeres de la vida...pero bueno.
De lunes a hoy he perdido 2 kilos, la verdad es que debo perder 10 y estos del principio bajan super rapido pero tambien son muy rapidos de recuperar, me da miedo no poder perder estos 10 kilos!!!!

[Gema & George]

Nimfeta seguro que los pierdes, ánimo ya verás como si.

[Naylacris]

Buf pues ves también con mucho cuidado porque desde el lunes al jueves perder 2 kilos es demasiado, no es bueno adelgazar tanto en tan poco tiempo, eso se lo diran todos los dietistas, naturópatas, o médicos endocrinos que vayas a visitar, es mejor poco a poco porque así el cuerpo lo asimila mejor y el cuerpo se acostumbra poco a poco al nuevo peso.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[xephora]

hola chicas buenos dias a todas!!!! animos para todas!!!

yo todavia no he ido a la dietista despues de las fiestas, pero tengo que ir ya, porque seguro que me he engordado bufffff, pero bueno cuando empiece el ritmo otra vez normal ya os contare.!!!!

enhorabuena floti guapa!!!!

[Naylacris]

Yo hoy me voy a pesar por curiosidad, como ayer estuve todo el dia con fruta, y hoy todo el dia con verdura, aunque Jaume me ha dicho que esta noche me tengo que saltar la dieta porque me tiene una sorpresa preparada para celebrar que ya queda menos de dos meses, pero me comportaré.
Besitos



www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Sonnia]

Naylacris que bonito seguro que algo super romantico te tiene preparado que guay!!
Yo ayer hice fitboxe y no veas lo que llegue a sudar, repartiendo puñetazos al pobre saco que desahogo jeje
hoy me portaré bien comeré lo que me toca , hidratos al mediodia y algo de carne a la plancha por la noche a ver si me saco los laterales de una santa vez...

[Visitant]

Hola Chicas!! Estoy contentisima!!
Llevo dos dias portarndome bien i haciendo la dieta como dios manda
I de los 72Kg que pesaba esta mañana pesaba 71.300Kg Xicas estoy super contenta esto es lo que necesitaba para seguir!!
Ya se que no es gran cosa,pero esto me va a servir para darme animos.
No veas como se nota cuando bebes agua durante todo el dia i comes sano!!!


Besos Chicas!!
A beber Agua!!! jejejej

[lali]

Felicidades Floti!!! animos que lo conseguiras!!!

Felidades aLaura también, aunque es poquito por todo se empieza y lo importante es ir perdiendo, cada una a su ritmo!!!

Yo esta tarde me estreno en el gimnasio!! voy a empezar suave con una clase de abdominales y de renforzamiento del trasero!!! a ponerme duritaaaaaaaaaaaa

[Visitant]

Hola chicas... FELICIDADES A TODAS POR VUESTROS LOGROS CON LA DIETA!!!!

Voy a ser una asidua a este foro pq el lunes ya tengo hora en el dietista y empiezo.....
me dijo q me sobraban unos 8 kilos..... pufffffffffffffffffffff cuantos.....
se me hace cuesta arriba... pq como muchas de vosotras soy comilona y de la buena mesa... pero lo voy a conseguir...
Ademas aqui os apoyais todas.... espero que me apoyeis a mi tambien.. que aunque ya estoy casada... no me quiero dejar... q no quiero una peticion de divorcio.... jajajajajaj

ya os diré que tal la dieta.....
EL LUNES SE ACABARON MIS PASEOS A LA NEVERA CUANDO ESTE EN CASA.... GUERRA AL PICOTEO!!!!

[Visitant]

Hola Dolce!!
I tanto que nos animamos todas aki!! I a ti también te vamos a anirmar!!Verdad xicas???
A mi me ayuda un monton ver como todas poco a poco vamos perdiendo aunque sea medio kilo!!

Animo chicas!!!

[nsolac]

animo chicas!!!!!

muchas felicidades a todas por lo que habeis perdido y por las ganas que teneis de conseguirlo (que es lo mas importante)


bienvenida dolce, no te preocupes que lo vamos a conseguir todas juntas!!!!

[Floti]

hola chicas

hoy estoy super contenta... la alegria de ayer me ha hecho reaccionar.. es lo que necesitaba.. un empujoncito.. aixxxxx que ya estoy otra vez casi en los 52.. despues de haber llegado y haber vuelto a subir 2 kilos durante el mes de diciembre.. pensaba que no volveria otra vez a bajar

pero bueno.. estoy muy animada...

animos dolce tu también lo conseguiras y laura felicidades chica... 700 gramos es casi un kilo... te parece poco? en un dia? si yo hay semanas que no pierdo ni medio kilo.. eso si logro no engordarme.. esta super bien

Nimfeta guapa.. 2 kilos desde el lunes? ostras tu... es un montonazo chica... pero bueno.. si tu cuerpo es asi... y tu haces la dieta tal como te han dicho... pues felicidades guapa

[Visitant]

YUHUUUUUUUUUUUU
YUHUUUUUUUUUUUU

[Sonnia]

Dolce, tu tranquila que ya veras como te apoyaremos para que consigas tu peso!!
Laura muy bien lo de tu perdida de peso, lo importante es mantenerse o ir perdiendo poquito a poco.
Yo me guio mucho por la ropa porque a veces el peso engaña mucho, que creeis chicas? puedes pesar 200 gramos menos y que te entre una talla menos, a mi me pasa

[vero25]

Hola chicas!
Llevo mucho tiempo siguiendo este post pero nunca me e atevido a escribir,no se porque...........bueno me caso en mayo y llevo desde agosto a dieta,la verdad es que me sobraban muchos kilos usaba la talla 52 y pesaba 118 kilos me da un poco de verguenza pero bueno mido 1.70 soy alta pero no para pesar eso,logicamente es una pasada.
Bueno pues me puse en manos de una dietista y me hace infiltraciones y la verdad me va muy bien.
Ya uso la talla 46-44 en alguno sitios la 46 en otros la 44 y quiero quedarme en una 42-40 si puediera ser,y bueno sobre el peso me siguen sobrando pero ya peso 89 kilo e perdido mucho y la verdad estoy muy ilusionada.
He tenido que ir ya a una prueba de pronovias porque cuando encargue el vestido no me cerraba ni de coña y ahora que ya les a llegado el mio en mi talla pues e ido a probarmelo y se me cae
Y nada decir que me uno a vosotras a este sacrificio,y daros la enhorabuena a todas por vuestros logros en cuanto al peso.
Un beso a todas

[nsolac]

bienvenida vero!!!!

felicidades por lo que has conseguido, lo que importa que además de la apariencia te sientas mejor desde el punto de vista de la salud!!!

gracias por compartir tu experiencia con nosotras!!!!

ANIMO GUAPA QUE YA ESTAS EN LA RECTA FINAL!!!!

[Visitant]

Vero25!Felicidades!!!
I animo porke ya te keda na i menos!! I si has conseguido lo que has conseguido eso que te keda no es naaaa


Besos Guapaa