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Autor: **Sonnia** » dt. gen. 16, 2007 5:04 pm

laura pues yo estoy ahora en 58 y me quiero poner en 53, me esta constando un huevo pero es que sino no entrare en mi vestido de nuvia

Misteleta, tienes razon, la verdad es que te sientes bien comiendo sano, y sabes que es un bien para tu salud

NaylaCris guapa, que poquito has comido, no te entra hambre a media tarde? sigues una dieta del medico o vas por libre?
yo voy por libre pero si veo que no puedo bajar estoy pensando en ir al medico que me lleve a rajatabla

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 16, 2007 5:07 pm

Yo voy a un naturopata hago dieta controlada por supuesto, si me entra hambre puedo comer algo de fruta o un poquito de fiambre de pavo o queso, eso es lo que puedo comer entre horas.
Besitos

Cristina

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:-):-):-):

Autor: **Sonnia** » dt. gen. 16, 2007 5:09 pm

ah esta genial, o sea que lo que comes es lo que te manda el medico. Y tomas algun tipo de infusion?

Autor: **Visitant** » dt. gen. 16, 2007 5:09 pm

Yo hoy comere fruta por haber-me pasado ayer...

Autor: **Misteleta** » dt. gen. 16, 2007 5:11 pm

Sonnia pues tu pesas poquito!!! cuanto mides???? yo me quiero quedar en lo que tu pesas ahora, yo ahora peso 62 y mido 1,68

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 16, 2007 5:13 pm

Buf chicas pues yo mido 1,74 y ahora peso 71 o se imaginad cuanto pesaba... y quiero perder 4 más.
Si tomo unas pastillas que me dan y un liquido para el agua.
Besitos

Cristina

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Autor: **Misteleta** » dt. gen. 16, 2007 5:13 pm

jajajaj!!! alee castigada hoy solo fruta!!! jejeej es q me ha hecho gracia!! :-)

pero dicen q es super bueno cenar un par de noches a la semana solo fruta! pero eso si, como solo una fruta, si quieres manzanas comete 3 manzanas, pero no te cmas una manzana, una pera y una naranja, dicen que mezclarlas no es bueno!

Autor: **Sonnia** » dt. gen. 16, 2007 5:15 pm

Misteleta, es que a mi se me pone todo en los michelines, o sea zona lumbar y barriga y cueesta un monton sacarlo todo de ahi ufff....ojala se me pusiera en el pecho pero que va, todo va a parar a la zona X

Autor: **Misteleta** » dt. gen. 16, 2007 5:15 pm

para adelgazar, claro!!!
comer fruta variada claro que es bueno, pero dicen que para adelgazar mejor no mezclarlas!! no se si será cierto, yo es lo que he oido varias veces!

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 16, 2007 5:16 pm

Bueno chicas me voy al naturopata haber que me dice hoy, luego os explico.
Besitos

Cristina

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Autor: **Sonnia** » dt. gen. 16, 2007 5:17 pm

Vale guapa , que vaya todo muy bien , ya nos contaras!!

Autor: **Misteleta** » dt. gen. 16, 2007 5:17 pm

Sonnia ufff tia a mi me pasa lo mismo, los michelines de la miierda!!! que no se van ni a la de 3, yo para el pecho no quiero tampoco, que ya voy bien servida, soy pechugona!! me gustaria tener un poco menos, pero bueno da igual, antes me daba complejo, ahora ya se sacarme el partido de ellas!!! jejeje

Autor: **Misteleta** » dt. gen. 16, 2007 5:18 pm

venga Nayla suerte guapa!! luego nos cuentas!!!

Autor: **Naylacris** » dt. gen. 16, 2007 8:32 pm

Pues he ido y estoy medio contenta he perdido 600 gramos, el naturopata me ha dicho que no está mal y que es normal que no haya perdido más si estoy con la regla que normalmente se tienen retención de líquidos.
Me ha cambiado la dieta esta semana y la verdad es que esta semana estoy muy contenta con la dieta que me ha puesto, haber que tal va.
Besitos

Cristina

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Autor: **koala_** » dt. gen. 16, 2007 10:27 pm

hola chicas, alguna hace dieta con naturhouse? me suena de haberlo leido, me podeis mas o menos que os cuesta la sesion? ?y como funciona? muchas gracias de antemano

Autor: **Sonnia** » dc. gen. 17, 2007 8:37 am

Buenos dias chicas!!!
Naylacris que guay que hayas bajado mas me medio kilo de peso!!! muchas felicidades, ya veras como consigues tus objetivos :-)ok:

Yo ayer clase de spinning y de cena media ensaladita y tres trocitos de merluza a la plancha.
Hoy no puedo ir al gimnasio pero mañana ahi al pie del cañon!

Venga chicas, animos!!! la lucha contra los kilos continua :-))

Autor: **Naylacris** » dc. gen. 17, 2007 8:41 am

Pues si chicas, ahora he dedicido que quiero perder 5 kilos en vez de los 4 que tenia que perder porque así tendré un margen de maniobra para engordarme un poquito, haber como me va esta semana, me lo voy a tomar en serio pero en serio.

Koala, mi madre va a Naturhouse y el sesión le cuesta alrededor de 25 euros, claro está, según lo que te manden quizás una semana más, una menos, una nada, según, te hacen una dieta personalizada y cada semana te van midiendo todos los índices, agua, grasa, musculatura, etc...
Mi madre lleva poquito perdido porque tambien lleva muy poco tiempo, pero bueno está contenta y dice que no pasa nada de hambre.

Besitos

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Autor: **Sonnia** » dc. gen. 17, 2007 8:43 am

Lo peor es la grasa localizada, que te adelgazas pero de ahi no se mueve, es lo que me pasa a mi en las chichas laterales ....ayer hice un monton de abdominales a ver si por lo menos lo pongo duro :-/

Autor: **Naylacris** » dc. gen. 17, 2007 9:11 am

Yo la tengo localizada en la barriga y la verdad, es que voy perdiendo de todos los lados, de barriga en un mes llevo 5 centímetros de vientre lo mismo y de cadera 6 centímetros, estoy muy contenta, pero ahora toca la recta final.
Besitos

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Autor: **Sonnia** » dc. gen. 17, 2007 9:13 am

Que bien que hayas bajado tanto de esa zona, es que a mi me cuesta un monton. Que suerte guapa!

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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