Soy lo que como

[Floti]

jajajajaja gitomer que bueno... jajajaja

pues yo no he visto el programa.. se me habia pasado.. lo habia visto anunciado.. pero no me he acordado de verlo ningun dia.. pero bueno... me lo estoy "comprando" por internet..

aixxxxxxxx yo ultimamente estoy muy baja de moral.. y me entran comilonas compulsivas... vamos... que este mes de enero es fatal para mi.. con el cierre de trimestre y de año.. lo estoy pasando fatal.. xq como mientras trabajo.. y claro.. a lo facil.. que si un bocata... que si.. un donut

aixxxxxxxx y tengo control con la dietista el miercoles que viene.. me mataaaaaaaaaaaa

[Misteleta]

visteis el programa el viernes??? yo es q vi OT y lo puse en algún descanso! pero no lo vi!

[Visitant]

Yo sí y no me gustó nada.Era de una pareja joven y superpija,sobretodo la chica tenía unos dejes que no veas,el caso es que comían y cenaban comida rápida: que si hamburguesas,pizzas...eso a diario.
Le hicieron lo de siempre: mirar la nevera,flipar,decirles que comen fatal,llevarles al hospital y hacerles pruebas...fueron a comer a un restaurante con ellos y no me veas lo que se metían entre pecho y espalada.
El chico creo que medía 1,86 y pesaba 111kg y no lo aparentaba para nada y la chica medía 1,64 y pesaba 64 kg.
Al cabo de un mes se les veía mucho mejor y ya habían cambiado sus hábitos alimenticios.
LO que me hace gracia es lo del estudio morfológico.Cuando estan gordos de mayores les ponen horribles,el chico con unas cejas que le llegaban al flequillo,a la chica con muuuchas canas...como si los gordos fueran unos desaseados y eso.

[Visitant]

jajajajaja es verdad... yo me había dado cuenta tambien de eso que cuando te enseñan mas gordo te dejan "desarreglado"... y cuando te ponen delgado mas guapo...

Se supone q como estas deprimido por verte gordo te dejas mas y no te arreglas... jajajajjja que fuerte!!!

A mi no se si me gustaría verme de aqui a 10 años... puede ser un shock... tanto gorda como delgada....

[Sonnia]

Pues nosotros no vimos el programa porque salimos a cenar con unos amigos, cuando llegamos a casa ya habia acabado...Sabeis que sale esta semana?

[Visitant]

Si va de un piso de estudiantes.... 2 jovenes q tambien comen mal... creo que va de eso...

[Visitant]

Sonnia,van a un piso de estudiantes así que imagínate cómo estará la nevera jajajajajaa

[Azzure]

Sí... para salir en este programa la cuestión es comer fatal, pero fatal jajaja!
Yo me lo perdí este viernes, pero ponen algún vídeo en la web, no?

[Montsseta]

Jo tampoc el vaig veure, amb la final d'OT em vaig despistar. Pero sembla que cada setmana sigui més o menys igual no?

[Visitant]

És el mateix cada setmana!!! evitar mals habits alimentaris a les persones d'una casa i sempre son les mateixes fases.

[Sonnia]

ei pues esta viernes puede estar super bien, anda que los estudiantes comen de bien que da gusto jeje

[Visitant]

puede ser buenísimo!!!!!

[Misteleta]

pues si, yo si estoy en casa lo veré!!! esta bien, a mi me gusta el programa!!!


Yo creo que los ponen desarreglados en los cambios morfologicos, para que asi se vean aún peor y se conciencien más!! no se, digo yo!

[Stella]

La verdad es q si, es un poco repetitivo, y lo de los canvios morfologicos a mi tampoco me gusto mucho, sobretodo pq me fije q cuando los ponen mas delgados parece q les encojen los hombros y seamos realistas los huesos no adelgazan! jajaja
A mi me gustarian que hicieran uno con vegetarianos, nosotros lo somos y a veces tenemos tmb malos habitos, sobretodo con los dulces! q se le va a hacer!

[Visitant]

una pregunta sois vegatarianos.. pero comeis huevos y leche?? o tampoco....
que comeis....??? es q siempre me lo he preguntado....

[Montsseta]

Yo tambien me lo pregunto Dolce...
Y otra pregunta, vegetariano porque? Por principios o por gustos?

[Stella]

Bueno hay dos clases de vegetarianos: los ovolacteos y los veganos q estos son los q no comen nada derivado de un animal - leche, huevos, queso etc- nosotros somos ovolacteos pq comemos de todo! y nos encanta el queso! jijijiji bueno yo de vez en cuando en casa de mi amdre como algo de pescado o carne pq sino la pobre se siente mal pensando q no comemos bien, pero somos vegetarianos por muchos motivos, morales principalmente, ahora os digo q si me viera en una situación de necesidad en la que por subsistir tuviera q comer un animal lo haria, Juanma el si q desde los 12 años no prueba nada de carne ni pescado, y a pesar de todas las criticas q tiene el vegetarianismo todos los analisis le salen perfectos y esta super sano.

[Montsseta]

supongo que hay muchos alimentos que pueden sustiuir las viatminas que trae la carne no'

[Stella]

Os pongo un link q a mi me encanta sobre las vitaminas y minerales q ademas pone los alimentos en los q se encuentran para q no nos falten nutrientes:
http://www.healthvitaminsguide.com/span ... -chart.htm

Q tenemos q estar sanisimas!!!!

Por el tema de la carne, cuando dejas de comer lo q debes hacer es buscar alimentos q contengan proteinas pq la carne es eso proteina y fibras básicamente (ademas de grasa q es lo q le da mas sabor! jejeje), lo q pasa es q hay vegetarianos q sino toman todos los nutrientes el endocrino o dietista les recomienda un suplemento pero no siempre es necesario.

[Sonnia]

El tofu, el seitan etc... son proteinas extraidas de los vegetales de la naturaleza, por ejemplo el tofu es la proteina de la soja. Y te aporta la misma cantidad de proteina y vitamina que un bistec.