Boda :: Foro Bodas :: GuiaNupcial.com :: • Mostra el tema - 20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 4:28 pm

Gracias Laia!! yo creo q haré eso, me iré controlando de no engordar y si adelgazo algo pues bien, pero q no me voy a calentar la cabeza!! y luego pues antes de la boda, entre los nervios e historias seguro que adelgazo, intentaré hacer para adelgazar un poco el ultimo mes! que seguro que lo consigo!!! yo quiero perder 3 o 4 kilos!

Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 4:30 pm

Sonnia si que iré! yo llevo ya 4 años que voy al gym, xq me encanta! y si no voy no me siento bien! ayer no fui, xq siempre descanso un dia a la semana y suele ser los lunes!!! ahora ya todos los dias voy! hoy, el jueves y el viernes hago bodycombat y los miercoles aerobik!

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 06, 2007 4:30 pm

Misteleta aunque lo "abandones" como dices tu, te admiro de verdad, yo pienso lo mismo que tu si te mantienes eso es lo importante a parte opino que tampoco te sobran kilos porque estás estupenda, pero eso si no nos abandones en el foro eh?
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **laiaijavi** » dt. feb. 06, 2007 4:30 pm

Bueno, 3 o 4 kilos los puedes perder tranqulamente en el ultimo mes, con todos los nervios...
Lo malo es el verano que tenemos por medio... que yo siempre me engordo mas, aunque este lo tengo prohibidisimo!!! Porque llegara septiembre y no me quiero casar como una foqui...

Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 4:30 pm

Y el lunes que me apetece voy a bodypump!! y los miercoles, si me apetece depues de aerobik hago una de bodypump también

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 06, 2007 4:31 pm

Pues el veranito con ensaladitas fresquitas y mucha fruta y helados ligth.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 4:33 pm

yaaa yo también suelo engordar algo en verano!! pero bueno, este año me pienso controlar mucho!! y normalmente en verano me suelo dejar el gym, pero este año ni de coñaa!!!!!

Crissss por supuesto que no voy a abandonar el Forooo!!! si este ees mi foro habitual!! :-))

aqui estais todas con las que más contato tengo!! :-()-)

y sois todas unos soletees!!!! muuuuuaaaacks a todas!!!

Autor: **nenya** » dt. feb. 06, 2007 4:33 pm

es lo quemas apetece, yo me hago ensaladas de arroz, garbanzos y pasta muy a menudo y la fruta buenisima!!

Autor: **laiaijavi** » dt. feb. 06, 2007 4:35 pm

Muchas gracias Monica!

Un besete a ti también! No nos dejes nunca....ehhhhhh!!!!!!

Autor: **LANOES** » dt. feb. 06, 2007 4:36 pm

Misteleta, lo importante como tu dices es que no engordes, yo creo que si cuidas un poco lo que comes y no dejas el gimnasio te podrás mantener. De todas formas a veces es bueno dejar de estar siempre pensando que estás a dieta, llega un momento que te agobias y es normal saltarsela un poco.

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 06, 2007 4:42 pm

Misteleta si vuelves a hacer dieta nosotras estaremos aqui para apoyarte, ya lo sabes.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

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Autor: **guspireta** » dt. feb. 06, 2007 4:46 pm

Jo no tinc paciència pel gimnàs, a més no m'anava bé, estava feta pols, entre el gimnàs i la dieta i llavors, quan tornava em moria de gana. Jo la solució ha estat el ioga, tinc un estòmag fort del ioga, l'albert que va al gimnàg alucina.
També vaig a fer country i a passeig. Jo i el gimnàs no, m'engreixava i havia estat molt anys al gimnàs i dieta i fatal!!!!

ARa vull provar pilates!!

Autor: **Sonnia** » dt. feb. 06, 2007 4:52 pm

Eii Misteleta no nos puedes abandonar que nos das muchos animos!!
oye el bodypump en que consiste? en mi gimnasio hacen la clase por la mañana y nunca he podido ir.

laia a mi me pasa igual que en verano me engordo que no veas, ya se sabe que si un heladito, ahora cenar fuera, ahora una cerveza en una terracita...ufff se hace complicado seguir la dieta pero bueno, sabiendo que es por una buena causa habrá que controlarse.
yo en verano ya estaré casada pero intentaré seguir la dieta porque me ha costado mucho llegar donde estoy ahora

Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 5:08 pm

Sonnia el bodypump es una clase en la que tonificas todos los musculos!! no es para hacer musculatura sino quieres, simplemente para ponerte durita!! va super bien, xq trabajas tanto brazos como piernas y abdominales!! a mi x ejemplo las máquinas no me gustan y nunca hago!! pues en esta clase lo ejercitas toodo y claro tienes al profesor dandote la clase y si algo lo haces mal re corrige y aprendes mucho a como tienes que hacerlo!! es 1 hora!! va muuy bien!! cuando tengas oportunidad pruebalo y ya me contarás!!! eso si, cuando vas al dia siguiente no te puedes mover de agujetas!!!! jejejeje

Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 5:09 pm

Oye vais a disfrazaros en Carnaval o que????? aiisss yo tengo ganitas!! me voy a disfrazar de brujitaa!! jeje ya os enseñaré fotos!!! he abierto un post en offtopic comentandolo!! y he puesto algunas fotillos de cuando me disfracé de payaso y de pirata, por si os apetece verlas!

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 06, 2007 5:09 pm

Bueno chicas me voy al naturopata haber que me dice, luego os explico.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

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Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 5:10 pm

Ahhh y en Moda Nupcial, en el post de Vestido Medieval, he puesto las fotos de una boda que tuve medieval, y que todooooss lo invitados ibamos vestidos de medievales!! fue muy original y divertido!!!

Autor: **Misteleta** » dt. feb. 06, 2007 5:11 pm

Crissss suerte cariño!!! y ya verás como en dos dias cuando te deshinches o te baje la regla habrás adelgazado un par de kilos!!!! un besazo guapaa!!

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 06, 2007 5:11 pm

Pues ahora voy a mirar.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

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Autor: **laiaijavi** » dt. feb. 06, 2007 5:22 pm

Yo este año si que me disfrazo, bueno, como cada año, asi que ya os pondre algunas fotillos!!!
Este año vamos de indios aztecas, super chulos!

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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