Boda :: Foro Bodas :: GuiaNupcial.com :: • Mostra el tema - ei! una crida a les noies grassonetes!!!!

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 11:46 am

Inma mi niña, cena poco porque la cena piensa que casi nunca se quema porque como vas a dormir, o sea que quiero que estés animada vale?
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **lunaterrassa** » dt. feb. 13, 2007 11:51 am

Ya yo cenaba poco pero de regimen y ahora he pensado que voy hacerlo de otra manera...

yo cenaba una sopita y pesacado a la plancha o pollo a la plancha cosas asi y en una hora mas o menos me iva a la cama....

ahora pues eso o intentare cenar antes o bien ceno un poco de fruta y pa lante.... ya se lo comentare a la doctora a ver que dice.. y no se cuanto aguantare cenando fruta.... que me encanta........

Besitosssssssssss

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 11:53 am

Mi niña ya sabes que estoy a tu lado para lo que necesites!!!!!!!!!!!
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **lunaterrassa** » dt. feb. 13, 2007 11:54 am

Gracias Cristina, ya sabes no quiero insistir ehhh que me tienes que pasar tu dieta.,.. de cuantas calorias son?

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 12:15 pm

Pues no lo sé la verdad me da la dieta y ya está, pero está muy bien, mañana haber si te la paso.
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **molinos** » dt. feb. 13, 2007 2:16 pm

hola boniques!!

uf tema regim, me cuesta!! para cenar como 4 salsitxes o una hamburgesa i un iogurt. es lo que dijo la dietista. No puedo comer ni pan ni fruta!!

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 2:21 pm

Yo leche no puedo tomar, los lacteos los tomo de soja y para cenar poquita cosa!!!!!!!!!
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **molinos** » dt. feb. 13, 2007 2:31 pm

yo estoy echa un lio!!! cada medico dice algo diferente. El lunes voy a la dietista haber si hace algun cambio. Al mediodia como en la escuela y el menu no es muy de dieta. siempre cogo ensalada y luego algo de carne o pescado. a media tarde tomo el cafe con leche y hasta las 9.30 que ceno.

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 2:33 pm

Lo importante es no comer grasas saturadas, y cosas condimentadas, si comes carne a la plancha igual que el pescado y nada de salsas ni de fritos.
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **molinos** » dt. feb. 13, 2007 2:38 pm

gracias!!

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 2:42 pm

Eso al menos es lo que me ha dicho a mi el naturopata.
Besitos

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **lunaterrassa** » dt. feb. 13, 2007 5:23 pm

Lo que me dijo a mi la dietista que tambien es de medicina general es que no tome ni leche ni yogurt por la noche porque cuestan mas de digerir por el cuerpo por la noche, dice que si me tengo que comer un yogurt que lo haga por el mediodia....

En fin yo es que hace tiempo que no como fritos y cuando muy de vez en cuando los como me sientan fatal....

un besiño, que sepais que mas o menos es lo que dicen... de pan si que me deja comer unos 40 gr por la mañana de bocata... ejejej

Autor: **lunaterrassa** » dt. feb. 13, 2007 5:25 pm

yo lo que pasa es que llevo un descontrol de horarios....

desayuno 9:30-10:00
comida 14:30
cena 23:00

a mi parecer no tomo nada por la tarde y llego a la cena con un ansia que nunca habia tenido ni os lo imaginais.... el cambiar ese habito tambien influye me dijo la doctora y el comer mas rapido tambien....

asi que mucha paciencia chicas

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 5:27 pm

Pues llevate una fruta al trabajo para media tarde o unas galletas integrales de harina espelta que son las que yo como y ya verás como por la noche no tienes tanta hambre.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **pruna** » dt. feb. 13, 2007 5:41 pm

Pues yo voy al Natur House, y hoy he ido, y por fin ha ido bien!!!!! He perdido 1,900kg, después de estar más de 1 mes estancada en el peso! Por fin, porque ya estaba un poco desesperadita, la verdad sea dicha..... Ahora ya he cambiado de número, ahora quiero perder 5 kg más antes de que me tomen las medidas del vestido, a ver si lo logro. Lo veo un poco complicado. Pero bueno, qué le vamos a hacer.
Vosotras como lo llevais??

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 5:49 pm

Pues yo ahora mismo me voy al naturopata en casa peso un kilo menos que la semana pasada haber en su bascula que tal.No te desesperes poco a poco ya verás como lo logras.

Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **Visitant** » dt. feb. 13, 2007 6:09 pm

Ueeeei!! que estic per aquí... pero tinc liu!!!

Petonets!!

Autor: **molinos** » dt. feb. 13, 2007 6:27 pm

hola noies de nou!!

que tal cristina el metge?

Autor: **Naylacris** » dt. feb. 13, 2007 7:27 pm

Bien he perdido 800 gramos parece poco pero algo es algo, solo me quedan 2 quilos clavados para llegar a mi peso ideal, haber si los pierdon en los 25 dias que me quedan hasta la boda.
Besitos

Cristina

www.nuvis.org/jaumeicristina2007

:-):-):-):

Autor: **Visitant** » dc. feb. 14, 2007 9:20 am

Molt bé, Cristina!!!

Jo em vull aprimar dels braços... alguna idea? Ja ho sé, he de fer exercici localitzat oi?

ei! una crida a les noies grassonetes!!!!

Qui està connectat