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Autor: **Pumeta** » dj. feb. 22, 2007 9:49 am

Jolines nenas os admiro q fuerza de voluntad...yo ayer me dio un ataque y me zampé media bolsa de patatas fritas!! luego me sentía fatal.. :-(

Menos mal q la semana q viene me apunto al gym! :-))

eso me hizo sentirme mejor! neujor:-)

Isa 20 kgs en 6 meses!!! madre mía no?

Autor: **Visitant** » dj. feb. 22, 2007 10:20 am

Pume,sentirte mal? estaban buenas,no?pues ya está!!!

Autor: **Sonnia** » dj. feb. 22, 2007 10:27 am

Es que sino te das el capricho de vez en cuando se pasa muy mal, yo el sabado me comí tarta y no me senti mal porque toda la semana me porté super bien, asi que de vez en cuando hay que darse algun caprichito y ya está :*:-)

Autor: **BASTI** » dj. feb. 22, 2007 10:42 am

Yo tengo dos comidas normales cada semana, el sabado noche y el domingo al mediodia, y entonces me desahogo .. aunque la verdad es que vigilo bastante los extras ....

Son medios caprichos por asi decirlo !

Autor: **noe23/6/07** » dj. feb. 22, 2007 10:46 am

Sonnia, en cuanto tiempo +- has perdido 7kg??

Es que yo tengo que perder unos 10 y no se si me va a dar tiempo!!!

Voy a mi ritmo pq si me obsesiono tiro la toalla ya, pero bueno es por hacerme una idea y animarme (o no)

:hmm::

Autor: **BASTI** » dj. feb. 22, 2007 10:49 am

Noe, animate !!! 10 kg en 4 meses quizás los pierdas ... yo he perdido 13 en 6 meses, asi que mira !!! Sí que salen las cuentas ...
Los primeros dos meses pierdes 4 o 5 kg y luego dos otros dos a 2 kg por mes ... sí que puedes !!

Eso si, pedirá voluntad y no tirar la toalla !!!! Y paciencia !!!!

Venga, anímate si es eso lo que quieres y deseas, porqué no conseguirlo ? Claro que si !!!!

Autor: **noe23/6/07** » dj. feb. 22, 2007 10:57 am

Muchas gracias!!!La verdad es que animais un monton!!!!Y como ves el esfuerzo de todas te ayuda a seguir adelante!!!!

Sois unos soles!!!!!!!!!

Autor: **Visitant** » dj. feb. 22, 2007 11:05 am

Bastiments,estoy deseando ver las fotos de tu segunda prueba de vestido!!! :-))

Autor: **Laiona** » dj. feb. 22, 2007 11:07 am

Bé, doncs jo ahir també vaig començar a anar al dietista!! :o-o:

Estic com la Noe, intentaré perdre uns 9-10 kg. La veritat és que ahir ja em vaig endur una mig alegría, perquè quan em va pesar feia 74,200 kg, i el darrer cop que em vaig pesar (que era Nadal) pesava 76,800 kg, per tant, controlant una miqueta ja s'ha notat!!! :-))

En fi, m'uneixo a aquest club... perquè la veritat és que animeu a qualsevol!!! :-()-)

Ja us aniré explicant els meus progressos!!! :o-o:

Autor: **BASTI** » dj. feb. 22, 2007 11:08 am

Es que eres la lecheeeeeeeee Sil77 !!!!!!!!!!!!! :-)

Jajjaajajjajajaja el lunes las haré, te lo prometo jajajajajajajjaj :-))

Tás locaaaaaaaaaaaa ! ::-)

Autor: **Sonnia** » dj. feb. 22, 2007 11:15 am

Pues los he perdido desde el mes de Octubre del 2006, los he perdido super lentos pero es que tampoco me he puesto muy en serio porque sino ya hubiera llegado a mi peso ideal. O sea 7 kilos en 5 meses, es poquito pero bueno, quiero perder los dos dichosos kilos que me sobran como seaaa

Autor: **BASTI** » dj. feb. 22, 2007 11:18 am

Perder lento es lo mejor que puede pasar, es un rollo, pero el cuerpo asimila el cambio y no hay "choques" fisiologicos !!!
Asi que poquito a poco es mucho mejor !!!

Dos kilos los perderás seguro !!!!

Autor: **Sonnia** » dj. feb. 22, 2007 11:20 am

Eso espero sino vaya rallada!!! ufff y el mes que viene tengo la primera prueba, tengo que perderlos como seaa

Autor: **Visitant** » dj. feb. 22, 2007 11:22 am

Qué cambios fisiológicos voy a tener,Bastiments?
por cierto,estoy contando las horas que quedan para ver tus fotos de la prueba del vestido!!!

Autor: **BASTI** » dj. feb. 22, 2007 11:28 am

A ti por perder 40 kg en 6 meses ... se te van a teñir las neuronas de fucsiaaaaaaaaaaaaa ! :-))

Es que lo tuyo es una pasada, pero ya dijiste que tenias un metabolismo que respondia mucho ... :-)

De todas formas sigo creyendo que es mucho peso y muy poco tiempo !! Pero eso ya lo sabes, ya te lo he dicho antes !!!!

El tema está en que : para yaaaaaaaaaaaa de ponerme nerviosa con la prueba del lunessssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-))

Autor: **Sonnia** » dj. feb. 22, 2007 11:30 am

Eh yo también estoy de acuerdo en que el peso es mejor perderlo poco a poco , porque sino luego si te dejas un poco lo recuperas en un plis plas, yo estoy super contenta, asi la gente no lo ha notado tanto pero bueno, todos los pantalones me van grandes como mola!! ahora toca hacer renovacion de vestuario con la excusa jeje

Autor: **Visitant** » dj. feb. 22, 2007 11:31 am

Gracias Elena!! lo de las neuronas de fucsia me tranquiliza muuuucho jajajajajajaja que emoción el lunes con tu vestido!!!

Autor: **BASTI** » dj. feb. 22, 2007 11:32 am

Eso eso a comprar ropita !!!

En Reyes pedí como regalo unos Levi´s de la 34, o sea la 44, y desde diciembre hasta ahora llevaba una 36, o sea 46 .. pues los de la 34 ya casi me cierran !!! Y los dela 36 claro, me hacen bolsas !

Me falta un botón y habré conseguido la talla 44 !!!!

Autor: **Misteleta** » dj. feb. 22, 2007 11:33 am

hombre la verdad que siempre es muuuucho mejor perderlos poco a poco, de esa manera coges unos hábitos alimenticios y es mucho menos probable el efecto yoyo!!

Autor: **Sonnia** » dj. feb. 22, 2007 11:36 am

Yo tengo claro que en cuanto pase la boda seguiré los mismos hábitos y quiero mantenerme en este peso muchos años mas, con el esfuerzo que me esta costando que dure todo lo posible

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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