20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[laiaijavi]

Buenos dias chicas...

Que animadas estais ya de buena mañana?

Bastiments, tienes prueva de vestiedo el lunes? No sabia nada... que emoción!

Yo hasta julio, nada de nada, asi que ya tengo tiempo de perder!

[BASTI]

Si, Laia, es la segunda prueba, espero verme mejor que hace un mes, porque tuve un dia nefasto y me vi fatal ....

Y aqui hay que animarse hasta las cejas ! Que nuestro esfuerzo nos cuesta el temita .....

[laiaijavi]

Pues claro que si, vas a estar estupenda...

Tienes que pensar en positivo, levantarte con buen pie, y pensarq ue eres la mujer mas maravillosa del mundo y que en el dia mas importante de tu vida vas a brillar!

[Pumeta]

Oye chicas creeis q la dieta esa de los puntos es un engañabobos o q? alguna la habéis probado?

[Visitant]

Pume,yo no me fío un pelo de esa dieta.
Cada alimento tiene unos puntos determinados.
Por ejemplo,según lo que te sobre te dan x puntos para consumir al día
Imaginemos que yo tengo 500 puntos al día,por decir algo
todos los alimentos estan permitidos pero...si quiero comer chocolate?
igual 1 onza de chocolate ya son 400 y entonces casi sólo puedes comer ese cachito de chocolate en todo el día.No sé si me he explicado bien,espero que sí.

[Pumeta]

Sí ya te entiendo Sil, pero verás ojalá fueran 400, de acuerdo con mi peso, edad y estatura me corresponden sólo 17 puntos al día! normalmente los laimentos sanos tienen de 0 a 1 o 2 puntos pero un donut de chocolate tiene 7!!!!!!! o sea q como me coma 2 no como más en todo el día!!!

[Visitant]

por eso te digo!! que es una caca de la vaca!!! evidentemente no te mienten cuando dicen que puedes comer de todo pero...a qué precio?

[molinos]

Hola chicas!!

pume eres del prat? yo también soy de alli, pero ahora vivo en BCN. Yo conozco una dietista genial que esta en la Avenida Montserrat, el centro se llama centrodiet y la doctora se llama Neus. te la recomiendo.

[valuma]

Nunca habia oido esto de los puntos.....k raro es

[laiaijavi]

yo también la veo un poco rara... a mi me han dicho que me van a pasar una de huevos... una q solo se puede hacer 15 dias

Ya os informare

[Floti]

yo si que la habia oido... no la he hecho nunca... pero mira

yo por comer donuts de chocolate daria lo que fuera... asi solo pudiera comer 2 donuts de chocolate en todo el dia... yo ya me apaño con eso... con tal de comer chocolate... jajajaja

[Sonnia]

Miiieeerda ya me he saltado la dieta arhhggg que rabia....

nenas esto de los puntos no es lo de la dieta del doctor adkins esa? o me confundo??

[LANOES]

Yo la conozco por haber visto algo por aqui lo que no recuerdo si en este post o en otro, pero me parece muy peligrosa.

[Visitant]

Yo no la he hecho nunca ni la haría y tampoco la aconsejo,me parece peligrosa.

[Misteleta]

PUes mi cuñado hizo la dieta de los puntos y adelgazó bastante!!!

Todo es tener un poco de conocimiento, yo se q por ejemplo si para cenar se hacia una ensalada que el tomate eran bastantes puntos, entonces no se ponia tomate y se ponia otras muchas cosas que equivalían al tomate e inluso sumaba menos puntos.

Hay muchas formas de hacerlo, no creo que sea peligroso! yo la estuve mirando y estaba bastante bien!

[Pumeta]

Hombre chicas de peligroso no tiene nanda!! yo tengo la lista de los puntos y la verdad puedo comer un montón de alimentos sin límite q son de 0 puntos, vamos q casi no tienen calorías...
también conozco bastante gente q la ha hecho y ha adelgazao mucho, yo supongo q me fijaré en los puntos a ver q sale..jejeje pero tranquilas q yo sin comer no me quedo!
molinos sí soy del Prat!! no se q centro dices del Prat a q altura está? q es un tipo Naturhouse no?

[molinos]

hola chicas.

Esta encima de la pasteleria Montserratina, al lado del cine, mas o menos. Es un centro medico, lo lleva una doctora y cada semana te cambia el regimen. Esta muy bien.

[valuma]

Y donde se mira esta dieta de los puntos???????????

[Naylacris]

Buenos dias chicas!!!!
Estado casi dos dias sin entrar y anda que no le dais a la tecla!!!!
Bueno no sé si lo puse, esta semana con el naturópata adelgazé 700 gramos y solo me quedan 1 kilito para llegar a mi peso ideal, haber el martes que viene cuando vaya si ya me lo he quitado de encima, pero iré hasta la misma semana de la boda, porque yo quiero perder 3 kilitos más para quedarme en lo que me gustaria pesar a mi, o al menos hacer mantenimiento.
Y después de la boda y del crucero volveré porque seguro que algo habré cogido de peso, bueno o a lo mejor no, porque si me mareo en al crucero y me da por vomitar ya veremos jajajajajaja!!!!
Besitos




www.nuvis.org/jaumeicristina2007

[Sonnia]

pues yo nunca haría una dieta así porque el cuerpo necesita todo tipo de alimentos y si lo limitamos pues el cuerpo no tira y te quedas debilucha. Hay que comer de todo pero con control, dejando los dulces, el pan, la coca cola y todo eso que engorda. No hay ningun secreto para perder peso, solo comer sano y no comer grasas.
Tambien hay que mirar por la salud nenas, que luego sale colesterol, trigliceridos, y cosas de esas y va a ser peor el remedio que la enfermedad.
Yo como absolutamente de todo, pero claro hervido, a la plancha, sin aceites..