Boda :: Foro Bodas :: GuiaNupcial.com :: • Mostra el tema - 20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

Autor: **Naylacris** » dv. feb. 23, 2007 8:47 am

Pues dos cucharaditas de aceite de oliva al dia son muy importantes para la dieta mediterranea.
Yo también como de todo, pero como hago dieta por el grupo sanguineo pues el naturópata me pone lo que debo o no debo comer pero no me privo de casi nada.

Besitos

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:-):-):-):

Autor: **Sonnia** » dv. feb. 23, 2007 8:51 am

Si, el aceite es sano pero hay que ponerlo crudo, como por ejemplo en la ensalada, porque frito engorda 15 veces mas

Autor: **Naylacris** » dv. feb. 23, 2007 8:54 am

Si siempre aceite en crudo y como máximo dos cucharaditas.
Besitos

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:-):-):-):

Autor: **Misteleta** » dv. feb. 23, 2007 9:24 am

Claro, yo también soy de las que piensa que hay que comer de todo todo!!! eso es lo más sano para el cuerpo!!!

Yo me cuido muuucho, pero tengo colesterol :-(

!!! el médico me dijo que era por herencia, yo hago todo lo posible para que baje, y en los 3 últimos análisis me ha ido bajando, muy poco a poco pero me ha ido bajando, dentro de un mes iré a hacerme otro, a ver que tal me ha salido!

Autor: **Naylacris** » dv. feb. 23, 2007 9:25 am

Yo de momento lo tengo bien, pero mi padre también tiene por herencia los trigliceridos altos y me han dicho que quizás yo también lo herede.
Besitos

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:-):-):-):

Autor: **xephora** » dv. feb. 23, 2007 9:27 am

SI QUE TIENES RAZON MISTELETA HAYQUE COMER DE TODO PORUQE TODO ESTA TAN BUENO MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM JAJAJAJAJAJAJA
ANIMOS A TODAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Autor: **Naylacris** » dv. feb. 23, 2007 9:34 am

Jo ayer por ejemplo me comi unas mini tortillitas de patata y cebolla para cenar y no pasa nada porque un dia cene algo así y hoy para comer tengo guisantes hervidos con jamón.

Besitos

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Autor: **xephora** » dv. feb. 23, 2007 9:35 am

ES QUE UN DIA TE PUEDES PASAR UN POQUITO PORQUE LOS DEMAS DIAS NO TE VAS A PASAR PERO CLARO EL PROBLEMA ESTÁ CUANDO CADA DIA TE PASAS!!! PERO BUENO LO VAMOS A CONSEGUIR TODAS OEOEEOOEEEEEEEEEEEEEEEEE

Autor: **Naylacris** » dv. feb. 23, 2007 9:37 am

Juntas lo vamos a conseguir!!!!!
Besitos

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Autor: **Sonnia** » dv. feb. 23, 2007 10:36 am

yo me hice analisis hará cosa de tres semanas y estoy bien de todo, incluso tengo el colerestol bajo, pero estoy super baja de hierro asi que me tocará hincharme a lentejas, espinacas y sardines para subirlo

Autor: **Naylacris** » dv. feb. 23, 2007 10:48 am

Yo hace como un año que no me hago uno pero yo me encuentro fenomenal, pero me tengo que ir hacer una, después de la boda me la haré.
Besitos

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Autor: **xephora** » dv. feb. 23, 2007 11:11 am

YO TAMBIEN QUE HACE BASTANTE QUE NO ME HAGO NINGUNO BUENO PARA LA REVISION DEL TRABAJO CADA AÑO, PERO CUANDO EMPECE CON LA DIETISTA NO SE LO DÍ

Autor: **Misteleta** » dv. feb. 23, 2007 11:36 am

Si, yo también me encuentro fenomenal, pero el colesterol esta ahí!! :-(

Autor: **xephora** » dv. feb. 23, 2007 12:38 pm

si eso si misteleta :-(

Autor: **Floti** » dv. feb. 23, 2007 12:45 pm

pues yo en los ultimos analisis estaba genial... y me los hicieron xq me daba como unos mareos muy raros.. me mareaba.. pero no desmayarse... se me iba la vista que era gusta... pero estaba bien de todo y en esa epoca no hacia dieta.. comia de todo... pero :-/

me hicieron también un electro xq me encontraron que el corazon me iba muy rapido... pero supongo que era de los nervios.. xq lo repitieron al cabo de unos dias y estaba genial

asi que bueno.. ha quedado como una anecdota :-/

lo unico que me dijo que tendria que revisar en los proximos.. era la tiroides que me habia salido levemente alterada... pero era tan leve que no le dio importancia

Autor: **laiaijavi** » dv. feb. 23, 2007 1:21 pm

yo siempre tengo el colesterol super bajo, pero tampoco pasa nada...

Lo unico que me sale altyerado de vez en cuando es el ácido úrico, pero en mi es normal porque me encanta el marsico! Y eso lo hace subir que no veas...
Porque tampoco soy de beber alcohol, y el tomate que también hace que suba mucho, y soy una fan de los zumitos de tomate y del tomate en general!

Autor: **LANOES** » dv. feb. 23, 2007 1:33 pm

Yo me hice una analítica en Diciembre y me salió todo bien pero tengo el problema que no me gusta casi ninguna verdura y claro eso no es compatible con la alimentación sana, asi que estoy haciendo un esfuerzo en comer de todo aunque sea un poquito.

Autor: **Naylacris** » dv. feb. 23, 2007 2:48 pm

Yo hace como 4 años tenia el colesterol por los suelos, creo que a 44 pero también fue porque estaba pasando por una epoca con problemas.
Besitos

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Autor: **Naylacris** » dg. feb. 25, 2007 12:30 pm

Chicas como llevais la dieta? Que el post se hunde!!!
Yo esta semana creo que no habré perdido nada creo que ahora es mejor que me mantenga para que el vestido me venga perfecto porque a 13 dias de la boda, prefiero mantenerme.
Besitos

Cristina

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Autor: **Visitant** » dg. feb. 25, 2007 12:37 pm

pero no decías que querías perder 3 kilos de aquí a la boda?

20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

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