20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[xephora]

pues a mi la piña no me hace efecto laxante y mira que yo lo necesitaria porque voy fatal madre mia!!!!

[Visitant]

a mí tampoco me hace efecto laxante,la vomité
Floti,estás bien y si quieres perder 1-2 kg hazlo cuando quede poco para la boda.Come de todo pero no te pases con los dulces.

[xephora]

claro floti y asi ya veras como los pierdes enseguida!!

[Misteleta]

Hola chicas!! yo estoy un poco plof! no se xq la verdad, no me tiene q bajar la regla ni nada parecido, pero no se!!!

De peso, sigo igual q siempre, ni engordo ni adelgazo, el finde engordo y entre semana lo adelgazo!! me estoy planteando de ir a un endocrino, que pensais???? en el gym donde voy hay uno, la monitora esta haciendo una dieta q le han puesto (ya estaba delgada, pero bueno ha adelgazado un poco más), y dice que no pasa hambre y tal! no se que hacer, si ir y ver si así me motivo un poco los findes con el tema de q me tenga q pesar y todo eso! xq a mi lo q me matan son los findes! me cuesta 30€ al mes más o menos, yo lo veo bastante bien de precio!! no se lo q haré, ya os iré informando!

[molinos]

yo iria misteleta. Te enseñaran a comer bien y a combinar los alimentos, etc...
Pero muchos kilitos no te hacen falta perder,ehhh!!

[sergio_carolina]

Hola guapas!!
Sil cuídate mucho, a ver si ahora te nos vas a quedar débil!!!
Hoy me he portado muu bien, quizás es algo psicológico pero la dosis del chocolate notaba yo que me daba más energía y la verdad es que ya lo había hecho vicio.

Un besazo a todas!!! Sil si ves que no mejoras ves al médico que con estas temperaturas hay mucho virus flotante

[laiaijavi]

chicas!

Que este post no puede decaer...

Ya tengo la dieta de los huevos, quien la quiera que me avise! es para hacerla solo 15 dias y si la haces a rajatabla, puedes perder entre 3-4 kgs. No te puedes pasar absolutamente en nada...

Y no os preocupeis, porque es una dieta que me la ha pasado una chica que es enfermera y su marido médico, asi que es totalemnte de fiar!

[xephora]

CHICAS AYER ME BAJO LA REGLA Y TENGO UNA ANSIEDAD DE COMER DULCE NBUFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

[Sonnia]

hola xicas yo ayer hice spinning y perdí como medio kilo jeje , madre mia que manera de sudar!!
sabeis algo de Cris, hace dias que no pasa por este post?

[xephora]

BUFFF CON EL SPINING SE SUDA MUCHO NO?? YO SOLO LO HICE UNA VEZ HACE TIEMPO!!

[Sonnia]

ya ves si se suda, pero acabas exo polvo, ayer me dolia la cabeza y todo de lo cansada que acabé uff pero bueno...todo sea por perder los dichosos michelines

[laiaijavi]

Yo a ver si me animo la semana que viene a hacer gimnasio!

[Sonnia]

ei laia cuantos dias sin coincidir , que xula la fotito que has puesto en el avatar

[laiaijavi]

pues si, despues de mucho pelearme ayer... por fin consegui ponerla!

Con lo que me costó, por Dios!

[molinos]

hola!!
sil como estas hoy?

Laia me pasas la dieta de los huevos, a ver que tal?

[laiaijavi]

ostras!

La tengo en el trabajo y hasta mañana no vuelvo!

Mañana por la mañana te la envio,ok? pero hay que hacerla a raja tabla durante los 15 dias! si te pasas en algo lo hechas a perder!

[molinos]

gracias laia!! mirare como es la dieta y si la puedo hacer, pq como en el trabajo.

[laiaijavi]

si, si... si te puedes llevar la comida de tu casa, ningun problema!

Sino es complicado... piensa que hay que comer muchos huevos!

[Sonnia]

hablando de huevos, hoy me he comido un huevo frito, ..mecachis....pero es que estaba ahi, tan brillante y fritito al punto que me decia comemee comemeee....asi que ya he pecado... ....pero anda que no estaba bueno, mojar pan en la yema es lo mejor jajajaja

[molinos]

umm un huevo frito. Laia el regim que tienes se puede comer huevos fritos????' (supongo que no, verdad?)