20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

un any d'il·lusió.

EntradaAutor: Floti » dc. març 07, 2007 11:35 am

a mi del cordero solo me gustan las chuletas de palo... jejeje nada mas

pues si parece que me estoy animando... el ginseng ese me esta dando fuerzas... jeje... a ver que tal hoy

se que peso 1 kilo mas... o sea.. cuando empeze el mantenimiento pesaba 53.3.. y ahora peso 54.3... pero tengo la regla y eso... asi que no creo que todo todo sea de haber engordado

y es que ya llevo 9 semanas de mantenimiento.. y sinceramente.. me lo he pasado por el forro.. como y bebo lo que me da la gana :-( .. asi que ya me direis :-/

pero es que quiero perder peso para la prueba.. y el tiempo se me va a hechar encima y me desanimo.. xq por mucho que me esfuerze no adelgazo y ya menos no puedo comer.. xq sino al final ni comeré... jo esto es estresante :-(
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EntradaAutor: Sonnia » dc. març 07, 2007 11:36 am

Hola chicas, que tal esos animos?

Cris muchisimas felicidades, al final has conseguido el reto!! que bien guapa..me alegro un monton por ti

Laia el cordero lleva mas grasa que cualquier carne, pero el pavo es el que menos lleva , asi que mejor hacerlo con pavo que engorda menos.

Yo he perdido 100 miserables gramos, pero bueno algo es al menos no he engordado del fin de semana!

Espero perder el kilo y medio que me sobra aun y luego poder decir que lo he conseguido ! Aunque claro es el mas dificil de perder , hace ilusion cuando todo el mundo te dice que te has adelgazado, uff que alegria!
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EntradaAutor: lanajita » dc. març 07, 2007 12:18 pm

Laia quieres decir que esa dieta es muy segura o sana, a mi me parece un poco salvaje !!
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EntradaAutor: laiaijavi » dc. març 07, 2007 12:25 pm

Bueno, la verdad es que me estoy empezando a preocupar, ya he perdido un kilo pero no se yo...

Mi compañera que la esta haciendo, ayer se tuve que ir del trabajo, le bajo la presion y hoy tampoco ha venido!
Ha ido al medico y le h dicho que la dieta esta era un poco de locos... como no iba a bajar la presion!!!
Y yo hoy me siento un poco mareada, pq la dieta incluye cafes, pero como no tomo, me siento baja y debil!

En fin, no se si seguir o no, ahora tengo un dilema!
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EntradaAutor: Sonnia » dc. març 07, 2007 12:27 pm

laia jo...vaya plan, a ver si va a ser peor el remedio que la enfermedad y te nos pones malita... :-(
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EntradaAutor: Floti » dc. març 07, 2007 12:29 pm

eso chica.. a ver si te vas a poner enferma...

la verdad que como yo como tan poquito... a mi seguro que ni me baja la presion... y encima seguro que hasta engordaba y todo haciendo la dieta

donde has puesto esa dieta... la has colgado por aqui?? me la pasas??
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EntradaAutor: lanajita » dc. març 07, 2007 12:35 pm

Floti ni se te ocurra hacer esa dieta no es solo la tension, el huevo sobretodo la clara lleva mucha proteina pero tanto el exceso como el defecto es perjudicial y tanta yema al dia... vamos yo antes hago la dieta del kiwi o de la piña, vamos de fruta verduras y vitaminas
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EntradaAutor: laiaijavi » dc. març 07, 2007 12:43 pm

No, no... creo que la voy a dejar y voy a seguir con mis dietas normales, que aunq no pierda peso tan rapido, da igual!
Yo ire lenta pero segura...

Y ya no la cuelgo, pq no quiero q nadie se le ocurra hacerla!
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EntradaAutor: Floti » dc. març 07, 2007 12:48 pm

yo he hecho varias veces la dieta de la nasa.. que también se come mucho huevo... y bueno... va bastante bien.. no he tenido nunca ningun problema :-/
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EntradaAutor: Visitant » dc. març 07, 2007 12:53 pm

laia,el hecho de que la hiciera un médico no te asegura nada.Mi endocrino me ha dicho que siga bajando 2 kilos y 2 kilos y 2 kilos...creo que quería que fuera como De Juana Chaos,me entiendes?
te lo digo por tu bien.Come sano y déjate de dietas del huevo,del salmón,de la rana y de todo.
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EntradaAutor: laiaijavi » dc. març 07, 2007 12:56 pm

Muchas gracias Sil!
Creo que voy a seguir tu consejo!

Floti, cual es la dieta de la Nasa? De que va?

Madre mia, aqui cada loca con su tema! A mi lo qe siempre me ha funcionado son las dietas de toda la vida, las de comer verdura, ensañada y plancha (carne y pescado).

Y creo que no hay mas secreto!
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EntradaAutor: Visitant » dc. març 07, 2007 12:58 pm

NO HAY MÁS SECRETO,TÚ LO HAS DICHO!!!
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EntradaAutor: laiaijavi » dc. març 07, 2007 12:59 pm

Me habeis hecho recapacitar y creo que va a ser la decision que voy a tomar!
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EntradaAutor: Visitant » dc. març 07, 2007 1:02 pm

Con la salud no se juega,te lo digo por experiencia,desgraciadamente,y debes comer sano,a la plancha,hervido,beber agua y si puedes pues un poco de ejercicio cada día y ya está.
Reflexiona un momento: piensa la fuerza de voluntad y cómo has seguido a rajatabla esta dieta del huevo durante 2 días.Acaso dudas que no vas a poder hacerlo de otra manera más sana y equilibrada!! te aseguro que sí!!! Ponte metas cortas y ya está.
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EntradaAutor: Floti » dc. març 07, 2007 1:09 pm

si claro.. lo mejor es no hacer tonterias.. eso antetodo.

uffff estoy nerviosa... esta tarde dietista... y yo de los nervios :-(
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EntradaAutor: laiaijavi » dc. març 07, 2007 1:13 pm

Ostras Cris!

Muchisimas gracias! Tiendas tanta razón! Me has hecho reflexionar un monton, si consigo lo del huevo, pq no puedo conseguir otras?
Esta me habia animado pq solo eran 15 dias... y lo veia super cerca, las otras al ser taaaaaaan largo el proceso, como que me coje el agobio y lo dejo!
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EntradaAutor: lanajita » dc. març 07, 2007 1:17 pm

Laia también esta el efecto rebote y en serio ojo con comer tanto huevo es peligroso para el corazon pk aunque tienen mucha proteina el 70% de las calorias de los huevos son en forma de grasa y una gran parte es saturada. Si son fritos ya ni te cuento

La fama cuesta !!!!
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EntradaAutor: Floti » dc. març 07, 2007 1:18 pm

si claro... la mente parece que no.. pero al ver la meta a poquitos dias se anima... jeje

yo por lo menos quiero llegar a la primera prueba igual que el dia en que me lo quede.. en 53 kilos.. si consigo esto... tengo junio/julio y los dias de agosto.. para bajar algun kilillo mas...
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EntradaAutor: laiaijavi » dc. març 07, 2007 1:19 pm

seguro que lo consigues, con los nervios algo perderás!

Y Lanajita, tienes toda la razon del mundo, a dar una vuelta por el parque la dieta de los huevos...jejejej!
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EntradaAutor: Visitant » dc. març 07, 2007 1:20 pm

Laia,ponte metas cortas.
15 días por ejemplo y a los 15 días haces una comida normal en plan pecadora jajajjaja otros 15 días e igual...así no se te hace tan duro.
Floti,ánimo que ya verás que todo irá bien!! si estás estupenda tía!!
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