20 KG MENOS EN UN AÑO ¡¡¡¡¡ LO VOY A CONSEGUIR!!!!!

[lali]

no te desanimes kastil!!!

si empiezas a hacer deporte es normal que no pierdas peso pq el musculo pesa mas que la grasa.. lo importante es que pierdas volumen y si sigues asi seguro que lo consigues!! animos guapa!!!!

[xephora]

KASTIL TU ADELANTE POCO A POCO COMO TODAS!!! VENGA ANIMOS A TODAS LO CONSEGUIREMOS GUAPASSSSSSSSSSSS

[^Lou^]

muchas gracias chicas...espero animarme... es ke el dia ke me toca pesarme...o es el mejor de mi vida...o es el peor de todos!!! no hay intermedio...muchas gracias por los animos, intent haceros caso, pero me falta un empujoncito para volver a pillarlo todo con ganas...

[^Lou^]

xephora, tu comno as conseguido perder tanto peso??? ke suerte...

[xephora]

PUES AHORA STOY STANCADA MADRE MIA
PERDÍ EN LAS DOSPRIMERAS SEMANAS 4 KG Y LUEGO POCOA POCO
Y LLEVO 7
PERO DESDE OCTUBRE AÑO PASADO
Y AHORA UFFF POCOA POCO VOY PERDIENDO GRAMILLOS
CON DIETAS DE LA DIETISTA

[^Lou^]

solo 7 kilos?? no puede ser..pero si en las fotos pegas un cambiazo terrible

[molinos]

yo ahora también estoy un poquito estancada, pero creo que es por culpa de los findes. estoy medio contenta pq desde abril-mayo del año pasado hasta ahora he perdido 11 kilos`, pero para ir bien tendria que perder otros 10 para la boda.

[xephora]

spera!!!!!! has visto las fotos que voy de morena??? esas son de hace 7 años mas o menos cuando empecé con mi novio!!!
luego me engordé mucho en siete año ya ves y ahora stoy de rubia que son las otras

[LANOES]

Molinos a mi me pasa lo mismo, los findes me salgo de la dieta y lo estropeo , llevo estancada en el mismo peso varias semanas. Aunque también es verdad que desde octubre he perdido 8 kilos y los primeros kilos se pierden más deprisa.

[LANOES]

Molinos a mi me pasa lo mismo, los findes me salgo de la dieta y lo estropeo , llevo estancada en el mismo peso varias semanas. Aunque también es verdad que desde octubre he perdido 8 kilos y los primeros kilos se pierden más deprisa.

[LANOES]

Molinos a mi me pasa lo mismo, los findes me salgo de la dieta y lo estropeo , llevo estancada en el mismo peso varias semanas. Aunque también es verdad que desde octubre he perdido 8 kilos y los primeros kilos se pierden más deprisa.

[raki]

hay alguien?

[xephora]

si yo toy aqui!!!!

[laiaijavi]

Oye, que yo también esoy aqui...

Este post esta muy desanimado ultimamente!

[LANOES]

es verdad esto está muy quietecito ultimamente, chicas ánimo!!
Yo voy a mediodia a la consulta, a ver que tal!

[laiaijavi]

Seguro que bien, y sobretodo no te desanimes!!!!!

[xephora]

SI LANOES GUAPA YA VERAS COMO VA BIEN CUANDO VAYAS A LA CONSULTA!!!!ANIMOS

[LANOES]

gracias chicas, aunque creo que esta semana tampoco ha sido muy buena, llevo dos semanas sin poder ir al gimnasio, me vino ayer la regla..., pero bueno sólo espero no haber engordado. y vosotras que tal?

[xephora]

yo voy haciendo pero me quede stancada y bueno poco a poco voy perdiendo algo pero bueno ya veremos la semana que viene cuando vaya a la dietista.

[LANOES]

Hola chicas! He estado en la consulta y como viene siendo costumbre en estas últimas semanas, el peso igual. Se me está haciendo ya cuesta arriba, la semana pasada me compre unas ampollas de alcachofa que tengo que terminar ésta próxima semana y despues hacer dieta de mantenimiento hasta después de semana santa, para descansar un poco y cogerlo después con más ganas y sobretodo más ánimos.